女人，總是很容易爲美麗而瘋狂。一雙雙精緻的高跟鞋，彰顯修長的美腿，讓女人特有的優雅風情一露無疑。但是，高跟鞋的美麗背後還隱藏着各種疼痛與傷害，因此女人穿高跟鞋的時候要多注意護腳。那麼問題來說，女人常穿高跟鞋怎麼護......

旅行前，首先要算好路途有多長，要知道走的會是什麼路：人行道，鵝卵石徑，還是偏僻山路？掌握了這些資料，有助於選擇合適的鞋子。一般來說，要選擇能夠支撐保護，並能很好地抵消掉震盪力的鞋子。鞋墊不要太柔軟易損，它必須只在拇趾的部......

隨着天氣變冷，許多女性手腳冰涼的毛病就找上門了。有人不以爲意，認爲這是天氣冷的自然生理現象，只要做好保暖工作就可以了。其實女人常常出現手腳冰涼的情況時，有可能是患上了某種疾病了，因此女人們一定要重視手腳冰涼的問......

想身邊的朋友總是喜歡用冰美人來形容我，說的就是我一年四季手腳冰涼，特別是秋冬季雙手更如寒冰。老公調侃道，冬天抱着我睡覺就如同抱着冰雕。手腳涼雖說還未給身體健康帶來任何影響，但是還知道手腳冰涼與自己的寒性體質、......

夏日是足部疾病的暴發季節，溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環境，使足部發炎。例如足癬就是一種容易在溫暖環境裏暴發的足病。那些不可能穿着涼鞋去上班的白領階層來講，更......

女人手腳冰涼的危害很多女生都會有手腳冰涼的現象，長時間手腳冰涼，不僅難受，而且還容易生凍瘡及其他疾病。長期手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕。女人手腳冰涼是怎麼回事？9大原因！1、貧血循環血量不足或血紅素......

生活中難免會發生扭傷，尤其是腳踝關節部位，一旦扭到，會感覺到疼痛，甚至會有腫脹或是瘀血的情形。對於這種傷害，人人常常忽略，導致舊疾未愈，新傷復發，成爲習慣性反覆扭傷，影響運動機能與日常生活。腳踝扭傷，輕者只是局部輕微疼痛......

貧血是當今全球分佈最廣泛的營養缺乏性疾病之一，對廣大女性尤其是年輕女性情有獨鍾。女性貧血中，以缺鐵性貧血最爲多見。鐵是生命活動必需的微量元素，更是造血不可缺少的礦物質原料。人體內鐵元素的缺乏或不足，會使血紅蛋......

根據最近的報道指出小孩子穿鞋是否合腳也直接影響着寶寶的健康成長，人人都知道在我們的腳上有多個穴位，所以穿一雙合腳的鞋對我們的身體健康很重要，以下就讓我們來看一個小實例吧！醫學界一份報告指出，孩子的健康和穿鞋有關......

女人由於喜歡穿高跟鞋的緣故總是比任何人都容易扭傷腳，那麼女人扭傷腳崴腳要怎麼辦呢？冷敷在扭傷腳之後要在最短的時間之內迅速的選擇冷敷，如用毛巾包着冰塊，主要敷在腫脹感覺疼痛的部位，或者直接把腳腂以下的部位都浸泡在......

大家都知道，我們在日常生活中上下樓梯、乘坐公交車、登山旅遊、打籃球、踢足3球，稍不留神落足踩空或碰撞了石塊、樹墩等，都容易導致腳扭傷。很多人走路時不小心會把腳扭傷。如果自己活動足踝時不是劇烈疼痛，還可以勉強持......

有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個特區的保健潛能，對預防某些疾病有一定益處。腳部保健方法有以下幾種。浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始......

腳是人體第二心臟。中醫指出，糖友要注意護理自己的雙腳。自查。糖友應該每天自查雙腳。最好準備一面小鏡子，以免觀察不到腳底的狀況。另外，每次穿鞋前要檢查鞋內是否有沙礫或其他細小雜物，以免磨損雙腳。洗腳。每天用5&md......

關鍵1：精油泡澡在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。最近阿森大木桶推出的太極藏藥火龍浴通過加了藏藥的木桶浴、藏藥浸泡的火龍經絡條進行背部經絡火龍浴、芳......

女人手腳冰涼是怎麼回事人活着就需要能量供應，我們吃進去的食物要在細胞中轉化爲能量，這個轉化過程中，鐵是必須的參與者，一旦鐵缺乏，這個反應就變弱，能量就要產生不足，人就會怕冷，手腳冰涼。歸根結底是缺鐵，貧血導致的。人們可......

醫經絡學說認爲，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認爲腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個特......

中醫學認爲，腳底是各經絡起止的匯聚處，對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液循環的作用。如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道，在不同的時間段泡腳，起到......

腳脫皮是怎麼回事？冬季倒還好，穿上襪子別人也看不出，但到了夏季穿上涼鞋露出脫皮的教，這得多尷尬，還打擊人的自信心，自己看也是非常倒胃口。其實一旦腳有脫皮的現象就更加不能悶在鞋襪裏，這樣做更會加重脫皮的情況。腳脫皮是......

跑步是常見的簡單健身方法之一。所以對於愛好跑步的人來說，在進行跑步過程怎麼保護雙腳健康。跑步的姿勢要科學合理。應避免足跟先着地，應該用前腳掌先着地，充分發揮足弓的彈性，以利於做好緩衝動作，減少着地時的阻力。(1)......

愛美是人天性，更是女人的天性，女人天生就是要與美麗同在，天生就是一道亮麗的風景線，所以每天說高跟鞋可以說是大部分女性的必備品，高跟鞋是給女性增加高挑的身材的必備品，是一個時尚與嫵媚的必需品，但是也由於愛美，所以也也其......