人們都說女性是偉大的，但相對來說女人一生之中較之男人所承受的痛苦也更多一些。女人每到月經期間都會很痛苦，大都會表現抵抗力下降，情緒易波動，有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者，每次月經都會使血......

月經不調吃什麼好？5個飲食調理方一、紅花泡酒這時我們的紅花就派上用場了。取紅花15克，山楂30克，白酒250毫升。將紅花和山楂洗淨，然後浸入白酒之中，將瓶口密封起來，每天記得搖一搖，這樣泡上一週，就可以飲用了。每天喝兩次，每次......

中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致，下面9款藥膳可以幫你益氣養血、活血散寒，遠離痛經困擾。血藤燉河蟹雞血藤30克，河蟹250克。將二者洗淨後。加清水適量，置瓦罐中，文火燉沸後。調入米酒適量，燉至......

當女性月經來潮時，會造成鐵的流失增多。一般每月月經要額外損失18～21毫克的鐵，所以女性要比男性多補充鐵，以免造成鐵缺乏與貧血。下面小編就爲女性推薦三款經期補血藥膳。下面是3種主要補血藥膳的製作方法，大家不妨一試。......

月經乾淨後，也是所謂的經後期，是進補的好時期。此時要養護的重點是補陰養血爲主，可選用養陰的藥膳來進行調理。如六位地黃湯爲加味來燉煮肉類，食補又補血。如貧血，氣血虛弱着，可與八珍湯合用。另外，如常趕腰痠，可選用首烏帝王......

很多女人嘗試各種豐胸方法都無法達到預期目的，甚至通過隆胸手術，這些方法雖然能讓你胸部看上去美觀但是對身體卻有危害。中醫上認爲，其實可以利用女性在月經期間進行安全有效的豐胸措施。下面跟着小編看看具體方法吧。給......

廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦科副教授宋紅所謂月經，是指育齡婦女每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落並伴隨出血的週期性變化。女性朋友在月經期間應該懂得對身體進行調......

根據美國醫學專家研究，月經第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但是......

八珍湯功效：這個方子具有益中氣，養血止痛，適宜氣血虧虛型的月經性頭痛，還可以緩解伴有頭暈眼花，面色蒼白，體倦乏力，氣短懶言，自汗失眠等不適症狀。材料：潞黨蔘30克，白朮20克，茯苓20克，熟地20克，當歸20克，白芍20克，川芎10克，何首烏20克......

很多女士都有經後感冒現象。爲什麼呢?因爲婦女每次來月經時，因失去一定量的血液，以及體內激素水平的變化，身體抵抗力自然較平時下降，尤其是平時體質較弱且月經量又較多的女性，更爲明顯。此時若不注意保健，很容易發生感冒。......

月經期間，抵抗力下降，情緒易波動，大多數女性在經期或多或少都有腰痠、腰痛的現象，這多是因爲體弱、肝腎不足、寒氣鬱積所致。當時感覺腰部如繩纏一樣又緊又痛，到了後期症狀逐漸減輕。調理方法1：熱敷仰臥，以熱溼毛巾(以不滴水......

當歸香附泡酒組成：當歸20g，香附30g，黃酒250g。用法：將前二味洗淨，浸黃酒中3天，每次服15～30g，日服2次。作用：疏肝調經。適用於女子青春期肝氣鬱結而致月經週期或提前或延後7天以上者。烏骨雞歸黃湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯......

阿膠牛肉湯能滋陰養血、溫中健脾，適用於月經不調、經期延後、頭昏眼花、心悸不安者。阿膠質地黏膩，因此消化能力弱的人不宜食用；內熱較重，有口乾舌燥、潮熱盜汗等症者也不適宜服用此藥膳。阿膠牛肉湯。藥材：阿膠15克。食材......

麥芽貝母杏仁湯功效：麥芽具有和中，下氣的功效，能清除脘腹脹滿，乳脹不消的症狀，貝母能清熱化痰，潤肺止咳，清熱散結，杏仁中含有大量的營養成分和豐富的維生素，亞油酸，常喝此湯能理氣止痛，緩解經期乳頭脹痛，脅肋悶脹，鬱郁不歡。原材料......

1、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。作用：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而......

1.烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉喝湯，分2-3次服完。月經前每天l劑，連服3-5次。作用：健脾養心，益氣養血;適用於氣血不足而致......

在當下S型的身材逐漸成爲主流，都說天生的最爲重要，其實女性在日常生活中稍微改變一下，同樣能得到不同凡響的UP升級。下面我們就一起來看看吧。1、經期後+藥膳在每個月的經期結束後開始吃這款各位網友都推薦的豐胸食譜，加......

向女性們推薦幾款中醫藥膳食材輕鬆解決經期問題。希望能給您帶來幫助！中醫藥膳食材都有什麼？專家爲您介紹：1、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥......

中醫對於調理更年期月經紊亂，方法簡單易用，而且療效獨到，沒有副作用。並且，中醫藥膳在緩解更年期月經紊亂的同時，對於女性更年期症狀也起到了一定的改善作用。專家建議，出現更年期月經紊亂症狀的女性，可以在心理治療的同時，配......

糯米山藥粥續斷，杜仲，菟絲子，桑寄生各25克布包，水煮取汁，下糯米250克，搗碎的山藥適量共煮粥，空腹吃。功效：健脾補腎，主治孕婦耳鳴，腰膝酥軟，食慾差，大便稀軟，夜尿次數頻繁，孕後黑眼圈加重等，也適合孕前食用。參芪粥生黃芪30克，黨蔘10......