進入秋季，秋高氣爽，天氣乾燥，早晚溫差大，令人口乾舌燥，嘴脣乾裂，中醫稱之秋燥，立秋之後，溫差較大，想要健康養生，就需多喝茶。可以減少肌膚在秋季中受到的傷害，讓你的肌膚美美哦。秋季養生最好的方式是飲茶。那秋季養生適合喝什麼......

姜蘇生薑、蘇葉各3克，將生薑切成細絲，蘇葉洗淨，用開不沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑，上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功，適用於風寒感冒、頭痛發熱，或有噁心、嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶，味少而......

養生是女性一直關注的話題，每個人都希望自己保養得年輕美麗。“茶”自古以來就是養生的上品，不同的季節喝茶對人體有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯熱乎的茶，不僅驅走了寒意，而且還使人的身體更加健康，冬季養生可自制女性......

自制秋季減肥養生茶雙烏瘦身茶烏龍茶、何首烏、幹山楂、冬瓜皮。將何首烏30g、幹山楂和冬瓜皮各20g放入鍋中熬煮，燉至所有材料都鬆軟（大概20分鐘）將藥渣撈出，趁着湯汁滾燙的時候沖泡烏龍茶，烏龍茶的量不要超過5g，喜歡清淡茶......

☆枸杞茶枸杞茶能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞尤爲適宜。配製時只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續飲用兩月便會有效。☆菊花茶菊花有清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛......

進入秋季，秋高氣爽，天氣乾燥，早晚溫差大，令人口乾舌燥，嘴脣乾裂，中醫稱之秋燥，立秋之後，溫差較大，想要健康養生，就需多喝以下茶。秋季養生最好的方式是飲茶。那秋季養生喝什麼好呢?以下是小編推薦的秋季養生的茶。秋季養生茶1、......

中國人歷來就有飲茶習慣，飲茶不僅能解渴，並能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，經濟又實惠，因而頗受歡迎，在此介紹幾款保健茶的做法。養生專家推薦的春季養生茶枸杞茶枸杞能滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞......

秋季養生喝什麼茶黃茶黃茶在生活中並不常見，但是黃茶卻適合大多人數喝。黃茶的香氣跟口感都比較清爽，性味平和，無論是燥熱體質的朋友還是氣虛的人都很適合飲用黃茶。秋季多喝黃茶能消除秋乏，因爲黃茶能起到提神醒腦的功效......

正所謂春困秋乏夏打盹，秋天，人容易疲乏，整天精神不足。那該如何處理這種情況呢？這時，不妨喝一下養生茶，不僅能夠消除疲勞，而且還能解毒防病，有些養生茶甚至還可以防癌症，降血脂。下面，小編將推薦一些適合女性的秋季養生茶飲。緩......

人體每天都會產生很多毒素，我們要懂得如何排毒，這樣才能保障健康身體和靚麗容顏，那麼該如何排清體內毒素呢？今天小編推薦三款能排毒的自制春季養生茶。能排毒的自制春季養生茶：蒲公英茶蒲公英，又名黃花地丁，其含特有的蒲公英......

秋季是個養生的好時候，這養生中喝茶是個不錯的選擇，那麼這秋季養生中喝什麼茶好呢?這是很多人都感興趣的，接下來就跟着小編一起來看看這秋季養生茶該如何選擇。蘿蔔養生茶此茶能清肺熱、化痰溼，加少許食鹽既可調味，又可清......

由於現在的人們的，不規律的飲食習慣或者生活習慣等等，很多人都出現了肥胖的現象，所以當出現這種情況時，應該要怎麼才能減肥呢，相信大家對於這個問題也是比較關注的，我們不建議大家使用減肥藥或者是減肥茶，這些東西都含有激素......

生活中有許多人都有喝茶的習慣，而到了秋季更是喝茶的好季節，那麼在秋季的時候該喝什麼茶比較好呢?秋季喝茶的好處是什麼呢?下面爲大家介紹秋季喝什麼茶好，供大家瞭解。秋季喝什麼茶比較好決明子茶決明子茶同樣是秋天適合......

相關閱讀：女性日常應如何排毒養顏？這樣酷熱的天氣會使人們休息不好，頭昏腦漲，食慾不振，稍微一運動就會汗流雨下，把人的意志消磨殆盡。嚴重者甚至還會讓人患上感暑、中暑等暑熱傷人的疾病。面多種種繁多的夏季疾病，我們不妨自......

相關閱讀：夏季消暑食物有哪些？那麼夏天除了多喝水還可以喝什麼呢？天氣熱了大家也懶得去沖茶泡茶，其實炎炎夏日多喝涼茶不僅可以解渴還可以消暑氣。那麼夏天喝什麼茶好呢？這裏推薦幾款夏季養生茶飲，助你度過炎熱的夏天。菊花......

現在雖然已經處暑好多天了，可秋老虎的高溫天依然勢頭不減，老年人難免滋生出種種不適，常喝下列幾種方便自制的養生茶，可以提高肌體抵抗力，解除疲勞、抗衰養顏、減肥降脂……真是好處多多哦。自制五款能養顏的秋......

夏日養生涼茶夏天，偏熱多溼的氣候容易使人腸胃失調，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，難免會不同程度地出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食慾不佳等症狀。涼茶本是廣東人的最愛，自古以來，廣東人喝涼茶就喝出了名。其實，涼茶是......

養膚茶取柿葉10克，薏苡仁15克，紫草10克，放入陶瓷器皿中，加水用文火煎煮15～20分鐘，濾渣取汁，加入冰糖，即成養膚茶。劉桂珍說，養膚茶甘平清香，微有苦澀味，具有健脾滲溼、清熱潤膚等功效，常喝可以增加血管彈性，減少面部皺紋。降脂茶取......

春季自制養生茶有哪些呢？在春季想要養生的話，喝哪幾種花茶是比較有用的呢？這些花茶又該如何泡製呢？今日就跟着小編一起來詳細的瞭解下吧，希望對大家養生有幫助！春季養生花茶一，茉莉花茶：喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神......

俗話說：贈人玫瑰，手有餘香，品茶也如此。其實品茶也有很多的好處，品茶是一種文化，是一種高雅，是一種時尚，更是一種傳統，更重要的是喝茶也養生。幾個朋友圍坐在一起，一邊品茶一邊溝通，實在是一種愉快和愜意。秋高氣爽，雅婷閒坐，忘卻......