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對抗秋老虎 常按4個穴位
常按4個穴位對抗秋老虎祛燥:按迎香潤肺防燥入秋後天氣會逐漸由暑溼轉爲秋燥,而秋燥容易危害肺部引起肺炎。此季還是慢性氣管炎的高發期,特別是老年人對氣候的變化較敏感,易因上呼吸道感染而發病。平時除了可以做做穴位按......
2023-10-29
對抗秋老虎飲食很重要
立秋之後,儘管晝夜溫差變大,但是白天仍然很熱,特別是秋後久晴無雨時,暑氣更加逼人,民間素有秋老虎之說。夏秋交替之際,孩子只要注意飲食,秋老虎是完全可以降伏的!首先,清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來說,此類飲食......
2023-11-26
今天是末伏第一天 末伏時節如何應對秋老虎
今天(8月10日),我國進入三伏的尾聲——末伏。末伏期間一般已經進入立秋節氣,此時,高溫的強度和範圍相比頭伏和中伏會有所減弱、減小,但部分地區暑熱依然強盛。那麼末伏時節如何應對秋老虎呢?初秋時節,夏日炎炎似乎......
2023-10-17
鞏俐教你如何對抗衰老
國際影星鞏俐爲何每次出場總是驚豔四座,除了她的獨特氣質以外,她的絕色好皮膚也是不得不關注的一個焦點。她,是第一個在威尼斯電影節上獲獎的中國女演員。她,被《People》收錄爲世界上最美麗的50個人之一。她,爲奧斯卡委員......
2023-11-13
白領麗人如何對抗衰老?
一、維生素B6主要生理功能1、可將色氨酸轉化爲煙酸。2、參與脂肪代謝,可降低血中膽固醇的含量。3、在蛋白質代謝中參與氨基酸的代謝。二、維生素B6缺乏將產生的症狀及其毒性維生素B6缺乏時,成人表現爲眼睛、鼻子和嘴周......
2023-11-26
嚴防秋老虎 應對日曬傷
曬傷後千萬不能再碰熱水,不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚,暫時不要使用護膚品,不要吃海鮮、辣椒、羊肉等發物,也不要飲酒。雖然已經立秋,但南方的天氣仍是亦炎熱高溫爲主,紫外線依然肆虐,人們在進行戶外活動的時候,如果......
2023-11-20
秋老虎如何養生 這些原則要記住
秋老虎如何養生1、蓄陰養肺防秋燥潤肺養肺成了防秋燥的重點。對於身體強壯的人,出現肺燥的人多喝涼茶就可以了。防秋燥可以喝一些以百合、雪耳、生地、熟地等這些潤肺養肺的材料的湯水,如煮一些天葵瘦肉湯、川貝瘦肉湯......
2023-10-20
男士如何對抗皮膚老化
皮膚老化是衰老的一種表現,皮膚老化的原因有很多,那麼男士如何對抗皮膚老化呢?皮膚是人體重要的保護器官,它可防止外界有毒物質的侵害,例如細菌、紫外線等。然而,在現實的環境中,處處充滿空氣污染、水質污染、溫室效應、臭氧......
2021-05-21
男士如何對抗皮膚老化
男士如何對抗皮膚老化酷愛運動的男性朋友,有時連夏日陽光強烈的時段也不放過。總覺得那種大太陽底下汗水淋漓的感覺很Men。現實的成果是短短兩年內,皮膚就會變得很黝黑,遠看似乎很健康,但仔細觀察,皮膚上面佈滿黑斑及局部......
2021-05-01
末伏快到了如何養生 這幾招幫你應對秋老虎
再過幾天末伏就要到了,末伏是指三伏天中的最後一伏,很多人稱這個階段叫做秋老虎。到了這個階段之後,一天的溫度會發生變化,也就是變成早晚比較涼快,但是白天依舊陽光強烈的情況。想要身體儘快適應這種變化,需要做好養生措施......
2023-10-18
老人如何對抗白內障
老年性白內障是老年人視力障礙及致盲的主要眼疾,目前多采用手術治療。對大多數初、中期老年性白內障病人來說,藥外調理,自我保健更爲重要。1、避免過度視力疲勞。用眼應以不覺疲倦爲度,並注意正確的用眼姿勢,距離、光源是......
2023-11-11
秋老虎已經到達 五招應對秋老虎
進入秋天,養生方向要改變,儘管天氣依舊燥熱,要是還按照夏天的生活方式,對身體並不好。對於大家耳熟能詳的秋老虎,要特別重視,避免受到傷害。關於秋老虎秋老虎是立秋後短期形成的回熱天氣,其溫度絲毫不弱於夏天,經常發生在八月......
2023-10-20
女人如何對抗衰老 堅持抗老行動
女人們都怕自己會老得很快,生怕和別人站在一起的時候,自己要比其他人老上十幾歲。若是出現這樣尷尬的情況,對於女人們來說,那是一個很大的打擊。因爲女人們最愛美了,當自己比別人老時,也就意味着自己比別人醜。在這裏,小編提......
2023-10-18
秋老虎來了如何避免脂肪堆積
秋老虎來了帶來的還有脂肪堆積1、生理原因隨着天氣漸漸轉涼,脂肪細胞開始逐漸積聚,用以防止熱量的擴散,以便到冬天時起到保溫的作用,這時的人體便開始逐漸趨於肥胖。這時候爲了避免肥胖,應該調整飲食結構,多增加一些運動。2......
2023-10-29
80後如何對抗氧化衰老
80後,接近30歲的你,需要更加留心你的身體警報:是否出現鼠標手;有沒有留心補鈣;別小看小葉增生問題等。今天,我們經常聽到一句話:30歲是另一種形式的20歲。隨着健康和幸福成爲頭等大事,相信從今天開始保養,衰老以及它帶來的許多......
2023-11-22
末伏如何養生 小心秋老虎來襲
末伏如何養生飲食方面:末伏雖然在立秋之後,但是這個時候天氣依舊十分悶熱,高溫也居高不下,專家表示,末伏的飲食還是要以消暑清熱、祛溼健脾爲主。少吃點油膩、煎炸的食物,也要避開辛辣飲食,推薦多吃一點雪梨、銀耳,爲接下來的......
2023-10-20
對抗秋老虎:家居生活清涼小竅門
一年的秋老虎又如期而至,伴隨而來的除了讓人難以忍受的高溫外,還有嗡嗡作響惹人惱的蚊蟲。我們不是后羿,無法也不能把最後一個太陽射下來以貪求哪怕一絲清涼,但是在自己的小巢裏,我們就是造物主,隨時可以把它變得很髒亂或者......
2021-04-28
“秋老虎”是什麼 如何應對秋老虎
秋老虎是什麼秋老虎在漢族民間指立秋(8月8日左右)以後短期回熱天氣。一般發生在8月至9月之間。漢族民間根據歷年的經驗,總結出了二十四個秋老虎的說法,廣爲流傳,這意思是說,每年的立秋當天如果沒有下雨,那麼立秋之後的二十四......
2023-10-29
“秋老虎”來襲 產婦如何科學坐月子
保證吃好、休息好由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累,所以分娩後的第一件事就是讓新媽媽美美地睡一覺,家屬不要輕易去打擾她。睡足之後,應吃些營養高且易消化的食物,同時要多喝水。爲維持體內蛋白質的平衡,新媽媽應適當多......
2023-10-29
男人如何對抗性衰老
人到中年身體的機能開始在退化,性能力也是一樣的,正確生活方法可以讓自己的性能力延緩衰老。強精必先強心。人進入中年以後,不要簡單地將身體其它方面的一些小變化(如眼晴開始出現疲勞、上樓梯不如過去跑得快等等)與性的機......
2021-05-21
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