NO.1可樂一罐375ml可樂中含有的熱量168cal，如果每天都喝上一罐，一年發胖8公斤。NO.2高脂肉類豬肋骨和牛肋骨是脂肪量最高的肉類，要減肥的你一定要警惕哦！500克的牛排就等於是1540卡路里了和124克脂肪。NO.3甜鹹零食25克的......

大凡女性，都喜歡身材苗條，絕不願意身體發福。但現在發胖的女性，卻在日益增多。從表面上來看，發胖的女性多是過於貪食美味，以至營養過剩。但從其背後的心理動機來看，其中不少女性存在慾求不滿而受壓抑的情況。男子在事業或生......

秋季天氣轉涼，但是對於減肥的人而言雖然有心要減肥，但是自己的身體卻越來越胖。那麼究竟是什麼原因導致了秋季肥胖呢？下面給大家介紹秋季肥胖的原因供大家瞭解。運動減少了運動量減少是秋季長胖的主要原因之一。天氣漸漸......

人到了一定年紀，尤其是男性朋友最容易發福，所以不少男性很是羨慕男明星他們的健壯的體格，其實避免過度發福是可以預防的，只要你找對預防的關鍵所在。男性避免發福有什麼祕訣？人到中年身體上就會有所變化，不單單是機能下降了......

首先要說的就是季節問題了，我們不會真的單純的因爲是冬天就變胖，會變胖其實是因爲冬天給我們創造的環境。室外冷得凍人，所以只好減少外出儘量待在家裏，在家裏時間長了自然而然就會多給自己煮點美食來吃，要不然就是抱着一大......

沉重的工作，帶給人們的不是加班就是熬夜，很多人都在抱怨自從參加工作以來體重就一直上漲，那麼到底是什麼原因到底上班族容易長胖呢？很多上班族都發現自己在參加工作以後體重就開始激增，當然這跟年齡增長，新陳代謝開始變緩有......

肥胖的人，身體各項指標都會比健康標準高，這很容易給身體健康帶來危害。而且也很容易被脂肪肝盯上。那麼爲什麼肥胖人羣容易患上脂肪肝呢？來看看這些原因吧。爲什麼肥胖的人容易患上脂肪肝？肥胖者由於體內脂肪組織增加，體內......

生活條件提高、工作壓力增大、運動時間減少，肥胖人數開始增多，肥胖症的發病率也不斷上升，肥胖還會演化出很多其它病症，這需要大家注意，在某些特定時期，容易導致肥胖，一起來看看吧。1、減肥時期減肥和肥胖是因果關係，因爲身材......

一、肥胖者大多數爲2型糖尿病病人，該型病人血液中胰島素含量不低於正常人，有的甚至還稍高於正常人。這些病人多食後，血糖迅速升高，刺激胰島素分泌增多，將葡萄糖轉化爲脂肪儲存子皮下，天長日久，胰島素分泌保持在較高水平，而體......

現在很多人在吃飯的時候都會看電視，而有些人說吃飯看電視的話是很容易導致肥胖的，那麼這個是真的嗎？吃飯看電視易導致肥胖嗎？據新聞報道，俄亥俄醫學院政府資源中心研究人員分析了近1.3萬餘名俄亥俄州居民的飲食習慣，發現人......

一項新的研究認爲，保持體形不僅有助於保持身體健康，還能減少男性死於癌症的危險。這項爲期25年的研究結果顯示，在這項研究之初那些保持良好體形的男性死於癌症的可能性較低，而那些超重的女性死於癌症的危險較高。美國北卡......

冬天由於飲食和作息的改變，許多的人在這個季節容易發胖，那麼除了這些比較明顯的原因之外，還有哪些潛在的發胖原因呢？下面給大家介紹冬天容易發胖的幾種原因，供大家瞭解。天黑的早冬天的時候，天黑的早很多。吃晚飯之後，七八點......

美國研究人員一項研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感覺，從而停止進食。人體內的瘦素含量若不斷降低，胃口就會......

現在由於人們的物質生活越來越好，人們的飲食也較爲豐富，因此有許多人被肥胖的問題所困擾，那麼導致肥胖的具體原因是什麼呢？下面爲大家帶來幾種容易被忽視的肥胖原因，供大家瞭解。新陳代謝的降低人到中年後由於新陳代謝率降......

肥胖可不是一件好事，要糾正發胖有肉是福相的思想。過度肥胖對健康是有影響的，爲了能夠順利減肥，建議要了解一些自己發胖的原因。對此，肥胖老人們快來看看常見的幾個導致人體發胖的原因。老人容易發胖是什麼原因導致的1、......

現在肥胖已經被世界衛生組織定義爲一種慢性疾病，但是這是一種非常隱蔽的一種慢性疾病，而且還有一些社會性，潛在的危害也非常大，因爲肥胖是慢性疾病的中間站，很多慢性疾病都和肥胖有關，因此，現在更多人減肥不僅是爲了有更好的......

很多女性朋友們都在想辦法減肥，但是試過各種減肥方法，如節食、抽脂加運動，方法用盡但減肥效果並不理想，這樣的情況下，你就要考慮是不是一些壞習慣，讓你減肥沒有效果。接下來爲大家介紹10個導致肥胖的原因，供大家參考。女性爲......

許多人都有這樣的困惑，每當到了冬季的時候，都容易覺得自己發胖了。那麼導致我們發胖的原因是什麼呢？下面給大家介紹冬天容易發胖的幾個原因，供大家參考。運動量減少冬天的時候，由於天氣嚴寒，外邊的空氣都極其寒冷，於是很多人......

常常有很多女人感嘆，爲何自己總是特別容易下半身發胖，特別是大腿、臀部益加圓潤的傾向，有如梨型或葫蘆型身材，事實上這是上帝造人時所精心安排的，因爲女性需要肩負孕育新生命的重責大任，而圓潤的脂肪組織恰好能形成一個柔軟......

越來越多的人意識到肥胖的危害，越來越多的人加入了減肥大軍的行列，可是還是有人把肥胖只是當成體型不美，穿衣服不好看等，還沒有真正意識到肥胖的危害，甚至還有一些人明明體重已經嚴重超標，卻表現出一幅滿不在乎的樣子，這種想......