水果，相信每個人都喜歡吃。可是，吃了這麼多年的水果才知道水果也有分公母，且母水果比公水果好吃。那麼，你知道水果怎麼分公母嗎？水果怎麼挑選嗎？下面來了解下。大部分可食用的水果是雙子葉植物，嚴格意義上講，這些植物是雌雄同......

生活水平高了，人們對於食物的健康要求也是水漲船高了，平常吃水果人們都下意識的選擇儘快吃完保證新鮮，不過大家知道嗎，有些水果可不是越新鮮越好喲，一起看看吧。怎麼挑選水果一、獼猴桃獼猴桃在過去是比較罕見的一種水果，但......

我喜歡乾果。我把它添加到燕麥和過夜燕麥，花園沙拉，能量球，全麥面和甜點中。我最喜歡的食物之一是用融化的黑巧克力、堅果、種子和切碎的乾果製成的。和一起來了解一下。乾果當然很好吃，但它的健康真的取決於你選擇的種類......

1、望顧名思義就是看蘋果的表面，有很明顯疤痕的不挑，有青一塊紅一塊的像淤青一樣的不挑，有蟲洞的不挑，蘋果表面不光滑很粗糙的不挑，畸形的不挑，最重要的是放置很久且表面癟黃的不挑。應該挑選蘋果上有一條條絲的，底部凹陷深......

如何挑到好吃的水果？如何挑到好吃的水果？1、從水果的口感判斷，酸的營養價值高，還是甜的高？水果的營養素和保健成分的含量與甜度關係不大。一般來說，對於同一種水果，味道略有酸澀的品種，其中維生素和抗氧化成分的含量更高一些......

老年人由於上了年紀，各項機體功能很弱，如消化能力差、腸蠕動減慢等，因此，老人應根據自身情況有選擇地食用不同的水果。經常胃酸的老年人不宜吃山楂、檸檬等含有機酸較多的水果。患有糖尿病的老年人不宜多吃蘋果、梨、香蕉......

夏天來了，水果的種類和品種也好象比其他季節有明顯的增加，就像朋友說的一樣，夏天吃果忙。那麼如何挑選水果呢?教你6種方法。西瓜、梨清香甘甜，尤其是西瓜，是炎炎夏日最合適的消暑佳果，可是從科學的角度和老人家經常叮囑的說......

一、女性經期健康飲食習慣女性在月經期間應儘量避免攝入寒涼食物。中醫認爲，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷之物，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。而西醫的......

如何挑選好吃的芒果如何挑選好吃的芒果現在市面上芒果的種類很多，重約100克的青芒果，口感酸甜，果肉筋少汁多，甜度也較高，表皮青中泛黃的爲好；扁圓形的黃芒果，即臺農芒，有大有小，小的也被稱爲雞蛋芒，臺農芒是香味最濃的芒果，果肉......

秋季是水果豐收季，秋天一到，各種水果就陸續上市，柚子、梨子、獼猴桃等等水果，看的你眼花繚亂，不知道該選擇哪種水果，秋季吃什麼水果好呢？今天爲大家介紹8種適合秋季吃的水果及這些水果的挑選方法。一、獼猴桃獼猴桃是獼猴桃......

很多人在挑選水果時，只會注意水果表面有沒有壞，反而不懂得怎樣挑選香甜多汁的水果。其實每個水果都有顯示出該水果的狀態。你可以透過香氣，顏色，觸感，表皮來挑選最好的那顆水果。有的人會把水果分成雌性和雄性，一般來說，雌性......

不久前，有國外媒體報道：不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人羣，有着怎樣的關聯呢？柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因爲缺血造成的，柿子裏含有大量的鐵元素，可刺激......

芒果：芒果品種：雞蛋芒（福建叫法），香味比較濃郁形狀較橢圓，果肉是橙色的，如小雞蛋那麼大，超甜超香，適合榨汁，汁極濃稠，可兌些淡淡的蜂蜜水;比雞蛋芒稍差些的是腰芒，形狀像小豬腰，果肉是黃色的，有的是淡黃，果核很薄，這種芒果很甜，但香味......

冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。1、梨中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉疼，大便燥結症較爲適宜。......

我們都知道只有保證飲食的質量身體才能變得更加的健康，其中開心果是我們很多人都愛吃的一種食物，但是購買不好就會導致營養和口味受到影響，所以購買任何食物的時候我們一定要仔細挑選，其中什麼樣的開心果好是很多人都想知......

夏天有各式各樣的水果在銷售，你會挑水果嗎？其實挑水果有一個祕訣，無論什麼水果，在蒂的部位凹得越厲害就越甜，選水果的原則是顏色好看有光澤的，還要看水果的根部是不是夠凹，有沒有一個圈圈，有的話就是母的，母的水果比較甜。請看......

水果對健康有益，這是很多女人都知道，當然前提是要選對水果。若是買到壞的或是半生不熟的水果，吃多了反而會讓身體產生不適。因此，女人們要學會選水果，學會之後再爲自己挑選營養豐富的水果吃。另外，選了還要會洗，會吃才行喲。......

癌症的發生給我們的身體健康以及生命造成的危害不容忽視，癌症病人吃什麼水果好因此而受到關注，很多的癌症都是不可治癒的，所以飲食上要合理，可是癌症病人吃什麼水果好呢?根據病人的體質，選擇適合自己的水果，營養就會事半功......

堅果要怎麼選？堅果營養價值高，口味也好，越來越多的家庭會把堅果列入年貨清單。然而，你知道嗎？有幾種堅果是千萬不能買的。如口味越重的堅果，其美味背後隱藏着變質堅果的可能性就越大。美容的堅果損健康一些瓜子生產者在生產......

什麼樣的火龍果最好吃？挑選火龍果需要把握以下三點。1、看火龍果的表皮及顏色。挑選火龍果時，如果它的表皮越光滑，說明越新鮮，果肉就會越好吃。另外，挑選紅皮火龍果時，其表面越紅，說明火龍果熟的越好，綠色的部分要鮮亮，枯黃說......