寶寶對於零食是沒有抵抗力的，看到後就想吃，而且寶寶沒有自制力，常常會吃多了零食，導致吃不下飯。爸爸媽媽看在眼裏，急在心裏，可又不知道如何能讓寶寶戒掉零食。現在，我們就一起來找找辦法吧！零食不一定不好，講究方法就好：只要爸......

寶寶輕鬆戒零食小貼士·溫和而堅定想成功戒掉寶寶的零食，媽媽應該採溫和而堅定的態度，也就是，說到做到，不用嚴厲地兇寶寶，更不要威脅、利誘，只要堅持原則、柔聲勸阻即可。舉個例來說，如果寶寶晚上吵着要吃零食，媽媽這時......

零食是都知道的，孩子也是都很喜歡吃零食的，但也是都知道很多零食吃多對孩子是不好的，那麼怎樣給孩子健康選零食？營養學角度來看，中小學生正處於長身體的特殊時期，對能量和各種營養素的需要量比成年人相對要多，三餐之外，再吃一......

健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育成熟，胃容量小，在兩餐之間提供1～2次有營養的零食，可以補充營養素和熱量，這比只吃三餐更容易獲得營養平衡。寶寶的營養零食可選蛋類、豆製品......

一、兒童吃零食的危害易導致偏食，影響孩子食慾小食品、飲料多屬甜味食品，長期食用甘甜之品會發生胃熱積滯，脾不化食，食慾下降，甚至偏食、厭食。干擾兒童的正常飲食規律小食品、飲料香甜可口，兒童將其作爲零食，隨時食用。久而......

1、海苔海苔富含維生素和礦物質，含碘量尤其高，經常食用可防止由於缺乏碘引起的皮膚灰暗、毛髮乾燥和生長緩慢，並能減少脂肪在體內存積，而且零脂肪，寶寶吃了也不會發胖。2、乾果、果仁花生、腰果、杏仁、夏威夷果等堅果，健康......

2歲寶寶適合吃零食1：山楂類食物2歲的寶寶可以適量吃些山楂類食物如山楂片、果丹皮等，有開胃、助消化、提高食慾等作用，尤其是適宜食肉過多的寶寶食用。不過記得食用要適量。2歲寶寶適合吃零食2：粗糧類食物過於精細的食物......

一、合理安排寶寶吃零食的時間即將吃正餐前是絕對不適合給寶寶吃零食的，如果寶寶在正餐前吃了零食，血糖便會升高，飢餓感消失就沒有食慾吃正餐了。而且，離崗時一般是高熱量的糖類爲主，對均衡膳食沒有正面效果，反倒會宣兵奪主......

眼看2016年春節就到眼前了，過春節，中國人特別講究吃，除了一日三餐安排外，無論有錢沒錢都會準備點零食，以方便親戚朋友來串門子有的吃有的聊。但如果家中有寶貝的話，這零食的選擇就需要格外注意了，家長們應學會對超市各種零食......

膨化類：含鉛高，儘量少食好朋友：蛋糕，餅乾等這類含碳水化合物較多的穀類食物經膨化製成的食品，酥脆易於消化，可適量攝入。》》寶寶早餐應該吃什麼嬰幼兒飲食的五大禁忌敵人：膨化小食品具有香、酥、脆、甜的特點，比較適合寶寶的......

家長是都很關注孩子的營養健康的，對於孩子的營養飲食也是都關注的，孩子吃零食也是很常見的，但也是都知道有的零食吃多了也是不好的，下面介紹下孩子健康吃零食的原則。原則1：不要讓零食喧賓奪主許多兒童零食不離口，走路時吃......

健康小零食媽媽自己做寶寶大多愛吃零食，可商場裏的零食難免會讓你不放心裏面使用的添加劑。這一期我們介紹幾款製作簡單的健康小零食。健康小零食，能更好地滿足寶寶對多種維生素和礦物質的需要。寶寶的消化系統尚未發育......

美味的零食對於寶寶來說，是很大的誘惑，沒有任何一個孩子不喜歡吃零食，但是寶寶畢竟年齡小，缺乏一定的自制力，如果養成了吃零食的習慣，並因此變得不愛吃飯，那可就麻煩了。關於寶寶吃零食，爸爸媽媽總有許多的疑問，現在我們一起來......

對寶寶來說，6月齡到24月齡這期間是他們的輔食添加初期，在此階段需要格外注意從營養、衛生保健、情感關愛、生活技能培養及智力開發等多個維度關注。而這段由被動餵養到自主進食、生長髮育快速、各組織器官逐漸成熟的時......

每個小孩子都是愛吃零食的，這也是讓家長很頭疼的一個問題，零食中有很多的防腐劑以及添加劑成分，並且零食中大多爲精製的食品，一般營養價值是很低的，脂肪和鹽的含量是很高的，如果長期吃零食不但會使孩子出現營養攝入不均衡的......

孩子吃零食好不好呢？對身體有沒有害處？這些都是父母所關心的。兒童適宜的零食有：動物薄脆餅乾、百吉圈、脆皮鬆餅、全小麥薄脆餅乾、烤麪包片、蛋糕、牛奶、酸奶、布丁、西紅柿、聖女果、小黃瓜條、新鮮水果、果汁、果泥......

炎熱的夏季，不少寶寶都出現了食慾不振、不愛吃飯的問題。這讓爸爸媽媽很糾結：孩子不願意吃，又強迫不了他吃。可是不吃，寶寶營養怎麼能跟得上呢？到底怎樣改變寶寶夏季吃飯難的問題呢呢？首先咱們要知道孩子爲何不愛吃飯。夏季......

溶豆瞭解的人都知道，是一款非常適合小寶寶吃的零食哦！市面上也有很多牌子的溶豆產品媽媽們可以直接買回來給寶寶吃，但是也有些媽媽會擔心裏面所含的成分不健康，所以就會想要自己做給寶寶吃。但是，又不知道該怎麼做溶豆。那......

寶寶零食有哪些寶寶天生愛吃零食，然而，並不是所有的零食都對寶寶的生長髮育有益處，因此家長在給寶寶吃零食前，必需要精心挑選才行。那麼，寶寶零食有哪些呢?據專家介紹，零食可分爲健康零食和口味零食兩大類。健康零食指的是......

一、寶寶每天吃多少甜食合適？健康營養學家建議，孩子一天遲一天甜食就好，而且吃的時間最好是在午飯之後或者作爲下午茶零食。對於學齡前的寶寶來講，一天吃多少甜食可以用以下的量作爲參考值：一兩塊曲奇餅乾、一兩塊糖或者一......