肉類的脂肪含量是各類食物中最多的。通常情況下，白肉（各種魚、海產、雞肉等）的脂肪比較少，例如鱸魚的脂肪比例僅1.2%；紅色肉類，例如豬肉、牛肉、羊肉的脂肪多，較瘦的牛腱都還有29.3%的脂肪類。因此，吃豬肉、牛肉等多脂肪食品......

媽媽都知道，寶寶營養均衡，各樣食物都愛吃，是最好的！可是，有時候寶寶吃輔食，就是隻愛吃粥，不愛吃肉，這可怎麼辦好呢？6個方法，讓寶寶愛上吃肉★做法要多樣把肉做成其他的形態，比如做成肉丸、肉餅、肉餡等等。或者，你也可以把肉加到......

從嬰兒期開始，就應該適時地給孩子添加一些蔬菜的輔助食物。剛開始可以給孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水，如西紅柿汁、黃瓜汁、胡蘿蔔汁等，然後可以給孩子喂些蔬菜泥。在這個過程中，新媽媽應該注意以下幾個問題。愛心貼士......

寶寶不愛吃蔬菜怎麼辦寶寶不愛吃蔬菜很常見，大部分的孩子都不愛吃蔬菜。爲了讓寶寶吃蔬菜，媽媽不妨這樣做：1、增加蔬菜種類每天給寶寶提供3-5種蔬菜，並注意經常更換蔬菜品種。如果寶寶僅僅拒絕吃1-2種蔬菜，可以試試換同類......

寶寶不愛吃肉怎麼辦肉類含有充足的人體必需氨基酸，能提供人體所需要的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素等。對於寶寶成長髮揮着不同的作用。不愛吃肉的寶寶生長髮育肯定比別的寶寶慢，而且身高、體重都會比正常孩子落後一大......

1、給寶寶菜品應少肉多菜預防寶寶挑食偏食，給寶寶的菜色當中就應該要全面營養均衡，每餐當中的蔬菜可以多一些，肉可以少一些，並且在每餐之中都要讓寶寶把蔬菜都吃光光，不許剩下，在寶寶還沒有完全抵抗蔬菜的時候就要養成這樣......

在寶寶容易缺乏一些營養素的時候，植物性食物中的鐵、鋅、硒和維生素A、D等含量及其生物利用就和動物來源性食物的差別很大，所以動物來源性食物，如肉，對寶寶很重要。培養良好的餵養行爲應從小開始，從寶寶4～6個月開始就注意這......

據《福布斯》雜誌報道，人們總是能解釋爲什麼自己討厭吃蔬菜。研究人員發現，75%的人日常蔬菜攝入量不足。但怎麼才能讓不喜歡吃蔬菜的你攝入足夠的蔬菜呢?專家提出以下8種簡易之法：將蔬菜做成湯或沙拉番茄醬、一些沙拉調......

最近在給家裏的小寶貝添加輔食的過程中發現，我家寶寶不是很愛吃蔬菜，每次給他做西藍花，他都不願意吃，手都不碰一下。這可怎麼辦呢?我想應該也有不少寶媽跟我苦惱一樣的問題吧，我們都知道不吃蔬菜危害很大，不僅會便祕，也會因......

剛滿6個月的寶貝寶貝開始嘗試母乳以外的食品了，媽咪們爲寶貝精心提供果水、果汁、果泥等。殊不知，寶貝的味蕾比較敏感和發達的，這些甜甜的飲料會讓甜味從此成爲他們的至愛，不僅會使寶貝在此後的輔食添加中牴觸蔬菜相對清......

寶寶不愛吃肉怎麼辦很多家長都會有這樣一個問題，就是寶寶不愛吃肉。寶寶吃肉，那麼家長就會擔心是否會影響到寶寶正常的生長髮育。那麼，寶寶不愛吃肉怎麼辦呢？我們都知道，讓寶寶吃肉，是爲了能保證蛋白質或者是鐵等等的攝入。......

寶寶不愛吃飯什麼原因1.常吃零食。當寶寶不愛吃飯的時候，我們需要看下寶寶是否經常吃零食。零食很容易就填飽寶寶的肚子了，寶寶的食慾也會降低。2.飲食無規律。在寶寶的日常飲食中，要是爸爸媽媽們過於寵溺寶寶，寶寶的飲食......

小孩得厭食症就會影響小孩的營養吸收，也就影響了小孩的身體健康。長此下去，必將影響小孩的生長髮育，對小孩的健康是大大的不利。那小孩爲什麼會得厭食症呢？是什麼原因造成的？下面就來具體的瞭解一下。1、大多數的厭食症與......

輔食添加過程中，肉類的製作和添加是困擾許多家長的老大難問題。分析原因，主要有以下幾個方面：輔食添加不合理如：品種過於單調，添加進度較慢，食物製作過於精細，某種食物的添加在嘗試幾次未成功後就輕易放棄等；飲食習慣培養不當......

在餐前給寶寶吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因爲，胡蘿蔔......

蔬菜是人體重要的營養來源，含胡蘿蔔素、VA、VB、VC、鈣、蛋白質、磷、鋅、鐵、硒及豐富的纖維素，這些營養物質對嬰幼兒的生長髮育十分重要。綠葉蔬菜中的大量VC能防壞血病；鈣是骨骼和牙齒髮育的主要物質；VA保護視力，維持呼......

蔬菜含有豐富的維生素和礦物質，是人類不可缺少的食物種類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜，或者不愛吃某些種類的蔬菜。兒童不愛吃蔬菜，有的是不喜歡某種蔬菜的特殊味道；有的是由於蔬菜中含有較多的粗纖維，兒童的咀嚼......

寶寶不愛吃蔬果危害有多大你知道嗎？很多寶寶都不愛吃蔬菜，蔬果攝取不足的問題，一直是困擾新手爸媽的一大難題。但是具體的危害恐怖並不清楚嗎？一起來了解下寶寶不愛吃蔬菜的危害，家長一定要督促寶寶吃蔬菜哦！1.極容易產生便......

寶寶不愛吃奶怎麼辦寶寶有時候會經常出現不愛吃奶的時候，當遇到這種情況的時候應該及時發現寶寶不愛吃奶的原因及時的解決。下面分享一下寶寶不愛吃奶該怎麼辦？1、如果寶寶消化不良的時候就會不愛吃奶，這時查看寶寶是不......

瀟灑的人會說喜歡吃就吃，不喜歡吃就不要吃嗎，不要強迫孩子做他不喜歡做的事。也許是小事，可是對於小寶寶來說，從小就這樣挑食，不能均衡營養，對寶寶的身體，還有以後的身高都是會用影響的。大人可以喜歡就吃，不喜歡就不吃，可是如......