大棗枸杞桂圓蓮子湯的做法做法一材料：去核大棗15~20粒，桂圓20粒，新鮮蓮子20顆，新鮮百合兩個，枸杞適量。做法：1、所有材料用清水泡發，洗淨；2、裝入鍋裏，水煮；3、小火煲25分鐘即可。做法二材料：大棗4顆，桂圓適量，枸杞10粒，紅糖適量，老......

桂圓大家知道嗎這是一種營養價值比較高的水果，用桂圓曬的桂圓乾，是一種很常見的中藥，紅棗大家也並不陌生，用中成藥，但是在生活中也非常常見，許多人會直接食用，也會做粥或是煲湯食用，經期的女生因爲有痛經的歷史，那麼經期可以喝......

紅棗枸杞桂圓的作用紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解鬱，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便祕等症。具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。枸杞性......

桂圓紅棗枸杞茶功效枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都......

紅棗枸杞桂圓的副作用紅棗在月經期間，一些女性常會出現眼腫或腳腫的現象，其實這是溼重的表現，這類人羣就不適合服食紅棗，因爲紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，從而加重水腫症狀。同時，有以服用紅棗進補而又屬於體......

紅棗銀耳蓮子桂圓湯是深受廣大女性朋友們所青睞的一款湯飲。這款湯飲是以紅棗、銀耳、蓮子以及桂圓爲主要材料製作而成的，經常食用對幫助我們的身體健康以及女性朋友們美容補血養顏都能起到非常顯着的功效。下面就爲大......

銀耳枸杞大棗蓮子湯的做法材料：銀耳，蓮子，紅棗，枸杞子，百合，紅豆，冰糖。做法：1、把銀耳撕開，但不要太碎。用涼水浸泡後備用；2、蓮子、紅棗、枸杞子、百合。紅豆，洗乾淨，用涼水浸泡；3、把所有的材料都倒了電飯煲，開始熬煮；4、在湯煮開......

桂圓這樣的一種食物是我們生活中經常吃的桂圓，原本屬於是水果，但也屬於中成藥，紅棗枸杞也是兩種具有補血補氣，生津止渴功效的中成藥，我們都知道這幾種藥中含有的蛋白質脂肪和糖分有着很好的功效，那麼不妨大家會問了，紅棗枸杞......

桂圓紅棗枸杞茶的副作用桂圓在中醫學裏面認爲，桂圓是屬於味甘、性溫的一種食物，能夠入心、脾經。具有很好的補益心脾以及養血寧神、幫助身體利尿消腫等等一系列的功效。對於病後體弱虛、氣血虛以及氣血不足、神經衰弱的......

紅棗枸杞桂圓的功效桂圓紅棗枸杞茶是對女性來說是很好的茶飲，能補血益氣、滋陰養顏，使得女性朋友們的面色更加紅潤健康。其實不單單是女性，於體虛易乏的人羣也是大有益處的。此外，桂圓紅棗枸杞茶還是養肝佳品。這款茶飲尤......

紅棗肉厚味甜，具有補血養氣的功效，枸杞可以明目安神，提振人們的精神，桂圓可以益氣養血，這三種都是我們的日常生活中非常常見的的物品，對於調理人們的身體有着非常好的功效，經常的食用這些物品，人們的臉色會變得更加的紅潤，在冬......

秋天是調理養生的好時節，剛過完炎熱的夏天，此時此刻天氣涼爽正是進補的好時節，這個時候吃桂圓是最潤燥滋補的。龍眼是大家常吃的水果，曬乾以後還是進補食療好藥材。煮粥時放點桂圓，再加點紅豔的大棗，有食慾又營養。下面小編......

桂圓、蓮子、枸杞是我們平時最常見的食物。但是卻能給我們帶來好處，桂圓含有很多的營養物質，桂圓能健腦安神對我們的睡眠有好處。還有桂圓對更年期也有幫助。桂圓還能抗輻射，坐在電腦面前工作的朋友不妨多吃桂圓。下面是......

大棗枸杞桂圓紅糖水的做法材料：棗（幹）60克，桂圓30克，枸杞子30克。調料：紅糖30克，水800克。做法：1、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。2、清洗乾淨後用冷水泡發1小時。3、將泡發好的的材料濾幹水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖。......

大棗花生桂圓枸杞湯的做法材料：大棗、花生、桂圓、枸杞、紅糖適量。做法：1、燉鍋中加入水，桂圓剝殼後放入燉鍋中；2、紅棗洗淨去核切碎後加入鍋中；3、準備枸杞洗淨；4、鍋中的湯水燉了1小時後加入枸杞與花生繼續燉30分鐘；5、等......

材料：桂圓肉12～15克，蓮子（去心）12克，芡實10克，茯神9克，鹽適量。做法：1、將桂圓肉、蓮子、芡實洗淨；2、共煎30分鐘，即可食用。功效：用於心脾兩虛所致的心悸、自汗等症治療，亦治貧血、神經衰弱。......

桂圓紅棗枸杞茶的作用桂圓紅棗枸杞合在一起最常見的作用當然是補血啦，像有些貧血的人，特別是孕婦和肥胖的人可以採用此方法進行補血。但不能天天補，此種方法火氣很旺，所以宜一個星期一次。桂圓紅棗枸杞茶是養肝佳品。紅棗......

桂圓蓮子紅棗湯因爲其中有桂圓、蓮子以及紅棗，所以營養價值非常高。桂圓蓮子紅棗湯中不論是哪一樣原材料，都有極高的養生保健價值。這道湯品不僅可以補氣血，還能夠改善睡眠質量。除非是體熱者，不然都可以用桂圓蓮子紅棗湯......

紅棗枸杞桂圓茶的功效紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸......

在生活中我們總是能看到很多人經常被一些疾病所困擾着，這樣會嚴重的影響着身體的健康，通過飲食對身體的調理是最安全和最容易吸收的一種方法，能讓我們的身體變得更加的健康，其中桂圓和紅棗以及枸杞可以說是我們生活中常見......