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減肥粥:薏苡仁紅薯粥的做法
薏苡仁紅薯減肥粥材料:苡仁30克,紅薯300克,糯米100克。做法:將苡仁洗淨,紅薯削皮切塊,與糯米共煮成粥。薏苡仁紅薯減肥粥的減肥功效:苡仁爲健脾利水之品,番薯熱量低,有豐富的纖維素,有刮油減肥,健脾胃、降血脂的功效。薏米的營養......
2023-10-30
減肥粥:苡仁紅薯粥的做法
減肥粥:苡仁紅薯粥材料:苡仁30克,紅薯300克,糯米100克。做法:將苡仁洗淨,紅薯削皮切塊,與糯米異煮成粥。功效:苡仁爲健脾利火之榀,番薯熱驢低,有歉窮的纖維素,有刮油減肥,健脾胃、降血脂的功效。薏米的營養價值1.薏米麪不僅含有高......
2023-10-30
紅棗薏仁粥的做法
紅棗薏仁粥是我們經常食用的一種粥,我們可能每天晚上都會做一個粥,每天喝粥對於我們的胃是非常有好處的,但是對於粥類的選擇也需要引起高度注意,我們應該選擇那些更有營養的粥類,可能大家對紅棗薏仁粥的做法還沒有一個清晰......
2021-04-30
薏米仁紅豆粥的多種做法
薏米仁紅豆粥是我們常見的一道粥,薏米仁紅豆粥不但好看而且吃起來味道也是很不錯的,薏米仁紅豆粥裏面含有豐富的營養,經常吃薏米仁紅豆粥可以起到除溼和提高人體免疫力等作用,此外薏米仁紅豆粥還有美容養顏和減肥瘦身等效......
2021-04-30
薏仁糙米粥的做法-薏仁糙米粥怎麼做?
水發白木耳洗淨剖塊,放入沸水鍋中氽一下,也放入湯碗中,再放入水發陳皮。鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,衝入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鐘,至熟即成。藥理作用:是滋陰補肺的極品,對老人有很好的幫助作用。薏仁......
2021-04-30
抗癌食譜:雞汁薏苡仁粥
抗癌食譜:雞汁薏苡仁粥用料:黃母雞150克,薏苡仁100克,粳米50克。製作方法:將黃母雞去除脂肪及雞皮,洗淨;將薏苡仁、粳米洗淨。先加清水適量,煮至雞熟爛,再取雞汁1000毫升煮薏苡仁及粳米成粥,加鹽調味,隨意飲用。功效:本湯補中益......
2023-11-06
薏苡粥 常食薏苡粥可抗癌
薏苡仁又稱苡仁薏米、苡米、五穀米、回回米等,是一年生禾本科植物。它含有一些治病成分如薏苡仁脂、薏苡仁油、薏苡仁素、谷甾醇、生物鹼等。藥理研究主宰薏苡仁酯不僅具有滋補作用,而且還可抑制艾氏腹水癌細胞增殖,增強......
2023-11-15
苡米紅豆粥的做法
苡米紅豆粥是我們常見的一道粥,苡米紅豆粥不但外形好看而且還含有豐富的營養,經常吃苡米紅豆粥可以起到很好的養生保健功效,苡米紅豆粥有祛溼和提高免疫力等作用,經常吃苡米紅豆粥還可以起到保護心臟和美容養顏等好處呢,苡......
2021-04-30
薏苡仁
薏苡仁別名:薏米。性味:味甘、淡,性涼。歸經:歸脾、胃、肺經。入藥部位:爲禾本科植物薏苡Coixlacryma-jobien(Roman.)Stapf的乾燥成熟種仁。形態特徵:本品呈寬卵形或長橢圓形,長4~8mm,寬3~6mm。表面乳白色,光滑,偶有殘存的黃褐色種......
2023-10-28
紅薯薏米粥怎麼做?
紅薯薏米粥是現在比較常見的一道菜,很多的飯店還有餐館都有這道菜,很多人自己在家也會做一些這樣的養生食材,做法還是非常簡單的,主要配料就是紅薯和玉米,也可以在裏面加入一些大棗,紅豆都是很好的,到底怎麼做呢?下面就給大家......
2021-04-30
薏苡仁湯
薏苡仁湯的用法用量組成:薏苡仁(一兩),當歸(一兩),芍藥(一兩),麻黃(一兩),官桂(一兩),甘草(炙。一兩),蒼朮(米泔浸一宿。去皮。挫炒。一兩)。用法:上挫,每服七錢半,水二盞,生薑七片,煎至八分,去滓,食前溫服。自汗減麻黃;熱減官桂。薏苡仁湯的功效主......
2023-10-28
薏仁紅豆粥的家常做法
薏仁是我們常見的一種粗糧,薏仁不但可以食用而且還含有豐富的營養,經常吃薏仁可以起到很好的養生功效和保健的作用,薏仁有祛溼和健脾的好處,常吃薏仁還可以起到保健美容等好處,所以薏仁受到了大家的喜愛,我們可以採用薏仁搭......
2021-04-30
薑汁薏苡仁粥怎麼做?
薑汁薏苡仁粥對於人體的好處是非常明顯的,尤其是對於各位女性而言,薑汁薏苡仁粥可以幫助大家調節月經失調的情況,並且可以幫助我們對於營養進行調節,薑汁薏苡仁粥最主要是對於我們具有一定的養生的功效,消除出現的水腫的情......
2021-04-30
紅豆薏仁黑米粥的做法
小編是一位特別愛喝粥的人,尤其是一些養生粥,更是癡迷於熬養生粥,因爲不僅能吃出健康而且還能養生,符合現代人對對於綠色健康的生活理念的追求。熬一碗紅豆薏仁黑米粥,在美味中養生,健康的食材美味的感受。是最平常不過的餐......
2021-04-30
薏仁紅豆粥的做法
大家都吃過用薏仁來熬製的米粥嗎?薏仁的功效可是很多的,很多人脾胃不好,腎虛腰痠,身體乏力的時候都會選擇給自己吃這個薏仁,讓身體得到滋補和改善的效果,這種薏仁還可以用來一起和紅豆熬粥米粥,這樣的美食做法也是最好吃,營養......
2021-04-30
薏仁紅薯粥的做法
薏仁紅薯粥是我們大家都很熟悉的一道粥,薏仁紅薯粥不但味道很好而且還含有豐富的營養,經常喝薏仁紅薯粥是可以起到很好的養生功效和保健的作用,薏仁紅薯粥有保溼和美白肌膚的功效,常喝薏仁紅薯粥還可以起到減肥瘦身等好處......
2021-04-30
薏米紅薯粥的做法
薏米我們也叫做是薏米仁或者叫做是六穀米,薏米不但可以食用而且吃起來味道還很不錯,小小的薏米含有豐富的營養,薏米里面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素,常吃薏米可以起到很好的保健美容功效,所以薏米受到了......
2021-04-30
紅豆薏仁粥的做法有哪些
紅豆薏仁粥是一款常見的粥,關於紅豆薏仁粥的做法是比較多的,那麼紅豆薏仁粥怎麼做呢?紅豆薏仁粥的做法有哪些呢?接下來,本文就爲大家介紹紅豆薏仁粥的做法,僅供大家參考。想要了解紅豆薏仁粥的做法有哪些的朋友可以接着往下......
2021-04-30
減肥粥:薏米紅薯粥的做法
苡仁紅薯減肥粥材料:苡仁30克,紅薯300克,糯米100克。做法:將苡仁洗淨,紅薯削皮切塊,與糯米異煮成粥。小貼士:苡仁的減肥功效不容小覷,紅薯中含有的膳食纖維能夠產生飽腹感,能夠幫助清理腸胃和排便呢!所以這款減肥粥喝起來美味而......
2023-10-29
紫薯薏米粥的做法
紫薯是我們生活中經常能吃到的一種食物,它含有大量的微量元素,經常食用能讓身體變得更加的健康,而且紫薯無論是直接食用還是做粥都是非常美味營養的,其中紫薯薏米粥就是比較受歡迎的一種,經常食用能很好的改善我們的皮膚,並......
2021-04-30
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