1、電梯按鈕如果單位坐落在高層建築裏，我們到辦公區裏接觸的第一個物品就是公共電梯的按鈕。每天早晨，我們都會不知不覺地和上百人觸摸它。美國亞利桑那大學環境學教授、細菌研究專家查爾斯·格爾巴發現，在公共場......

很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。美國福克斯新聞網最近推出有效又有趣的辦公室健身5法，可幫助上班族在職場、家庭或旅途隨時隨地健身。1、懸空椅子蹲馬步。這種簡單的辦公室健身是最有效的......

很多上班族忙完工作忙家務，往往苦於無法擠出時間參加常規鍛鍊。那麼有沒有什麼辦法可幫助上班族在職場、家庭或旅途隨時隨地健身呢？1、懸空椅子蹲馬步這種簡單的辦公室健身是最有效的強身健體運動之一。具體動作：儘量站......

很多人不喜歡辦公室戀情，其實不盡然，那麼在辦公室如何追到心儀的女生呢？辦公室戀情靠譜嗎？別管什麼辦公室的清規戒律，告訴你吧，在工作中找到合適伴侶的機會，的確比你試圖從酒吧中邂逅一個要靠譜得多。在一份由洛杉磯加利福尼......

辦公室的上班族總是久坐不動，所以很容易長胖。其實辦公室有很多微小的減肥運動方法，也能幫助你上班的時候輕鬆瘦身的哦。一、小動作舒展筋骨整天面對電腦，頸椎病、腰部痠痛當然就成爲許多白領無法避免的職業疾病。不需要......

久坐辦公室的你，再沒時間重溫學生時代玩雙槓、做引體向上的樂趣了，久而久之就連肌肉也鬆懈下來。這裏我們教你一套簡單而有效的方法，它能鍛鍊各個部位的肌肉羣，男士、女士都適用，休息時間在辦公室、在家裏均可以練習，長期堅......

揉眼睛犯困時，或是看書、使用電腦過久，就總是忍不住用手揉揉眼。美國維克森林大學眼科教授基斯·沃爾特博士指出，揉眼睛會令角膜變薄，導致視力失常，並且不能用激光手術來矯正視力。如果你戴隱形眼鏡，就更不能隨便揉眼......

辦公室白領是最容易肥胖的一個人羣，而且又沒有足夠的時間可以減肥，因此如何預防肥胖是最重要的一件事，下面一起來看下適合辦公室白領的減肥操。隱形減肥操，是用一組輕緩的運動方式，這些運動雖然是很緩慢的，可是它的減肥效果......

曾經網上有句話說，現在的企業家呆的時間最長的地方不是家，而是辦公室。在這裏有着都市人的夢想，也是商務洽談的重要場合，於是很多企業家都會格外注重辦公室的裝飾問題。在辦公桌的背後掛上一幅渾然天成的字畫是多數人的選......

辦公室曖昧是在工作中容易遇到的一種曖昧情況，那麼你知道哪類女性容易陷入辦公室曖昧?生活中有些女生容易遇到辦公室曖昧，那麼到底能不能避免呢!讓我們一起來測試看看。辦公室曖昧測試：辦公室曖昧，你能避免嗎?1.你認爲下......

1、輕拍小腹自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手交替拍打下腹部（用力要以舒適爲度），拍打一次爲一個節拍，共做四個八拍。2、橫向轉胯自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶着胯部兩側，使胯部由左--前--右--後--左這樣做橫向圓形......

辦公椅的選購知識-辦公椅的清潔與保養辦公椅的選購知識在添置辦公傢俱中，舒適的辦公椅是至關重要的。一把好椅子是應該自由調節的，通過調整靠背、椅面和扶手來達到最大程度的舒適。儘管具備這些功能的座椅都比較昂貴，但......

在辦公室裏與同事交往離不開語言，但是你會不會說話呢？俗話說一句話說得讓人跳，一句話說得讓人笑，同樣的目的，但表達方式不同，造成的後果大不一樣。在辦公室說話要注意哪些事項呢？這是辦公室一族不可忽略的溝通技巧。下面快快......

也許你早就留意到，早在前兩年，不論是小姑娘，還是小夥子，腳上都套着一雙類似“鱷魚”形狀的鞋子，五顏六色，鞋上還有一個個小洞洞。雖然“洞洞鞋”已經非常流行，但是有時上班穿洞洞鞋，看起來還是有些不嚴肅，更主要的是“洞洞鞋”......

做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身爲目的的運動又是難上加難。下面小編爲你介紹簡易健身方法。辦公室減肥運動：屈臂運動：將電話簿......

1、投簡歷，只發附件，郵件正文裏一個字不寫，這是對自己很不負責任的事情。2、一封自薦信，比一百封千篇一律的簡歷都有效得多。自己的真誠、才華、個性，以及對目標單位的必要研究，都應該在自薦信裏得到完整體現。一個對自己有......

辦公室是個魚龍混雜的地方，女性朋友們除了要防辦公室鬥爭之外更要防男色狼。今天小編就爲你介紹女性們在辦公室不宜做的7個動作，下面就跟隨小編一起看看吧。1、不要長時間蹲下找任何東西，萬一旁邊剛好有個無精打采的男性......

現代化的辦公設備在帶給我們方便快捷的同時，也埋下了一些健康隱患，對於這些隱患，我們沒有辦法避免，但我們可以選擇一些特定食物在一定程度上來對抗辦公室裏的污染元兇。》》抗輻射：多吃海帶加蔬菜人羣：編程員、操盤手及其他......

職場的座位其實對你的心情及磁場都有或多或少的影響喔！（1）座位不能直衝大門由於大門爲整個辦公室的氣流和能量出入口，座位正對着大門，會被入門的氣場衝到，容易影響一個人的潛意識、神精系統，造成脾氣火爆或無端生病的情況。......

在同一間公司裏，男女打情罵俏成了辦公室裏不可缺少的調味劑，這就衍生出許許多多的辦公室戀情，那麼，辦公室戀情是好還是不好呢？就由本站的小編爲您深刻解析。辦公室戀情注意事項1、保密是最好的選擇即使你想讓全世界分享你......