我們有必要去分析和知道早醒是失眠症症狀嗎？早醒是很多人都經歷過的事情，但是很多人對它都不瞭解，最後才造成嚴重的失眠症狀，其實失眠是一種最常見的睡眠障礙現象，它的主要表現是入睡困難、睡眠中間易醒、早醒等。那麼，總是......

有早醒的人睡眠時間肯定不足，次日就會感到疲乏、渾沌、心煩、意亂，注意力不集中，辦事效率低等。長期處於早醒的人還會出現軀體方面的不適，如心悸，胸悶、腰痠，腹脹、納差等。由此便構成了睡不好，吃不香，做不動的惡性循環，對人的......

這幾天小編被二寶要整崩潰了，爲什麼呢？最近二寶天天晚睡，晚睡就不說了而且還早醒，這不才凌晨五點，一個晚上又是餵奶，又是換尿布，快被折磨的崩潰了，剛眯了一會兒，就悲催的發現二寶已經瞪着兩隻大眼睛在看着自己了，好無奈，在心裏默......

一個人是否處於抑鬱狀態，經常早醒往往是一個很重要的提示性症狀。那麼，什麼時候醒來可稱得上是早醒呢­最爲常見的是在凌晨2點鐘到4點鐘醒來就再也睡不着了。如果因小便急而醒來解尿，解完後上牀又能很快睡着，這樣的醒......

許多疾病會在清晨表現出特有症狀的，瞭解這些症狀，可以及早發現一些身體內潛在的疾病，以利於疾病的早期治療，達到及早康復的目的。有些人在早晨4――5點鐘即從睡夢中醒來，醒後疲乏無力，難以再入睡，而且醒後心情不輕鬆，反而鬱悶......

春夏之交氣候多變，氣壓較低而且多陰雨，因此心情也容易感冒。專家介紹，抑鬱症有可能表現爲情緒低落、思維遲緩、意志活動減退以及軀體症狀。其中，早醒後不能入睡具有特徵性意義。因此，如果經常出現早醒，且醒後不能入睡，則要考......

抑鬱和抑鬱症不同，前者是一種情緒，短時間內可能會被克服；後者是一種心理性疾病，一直影響着日常工作和生活，以至於產生自殺傾向。抑鬱症早期症狀並不是很顯著，往往被人們誤認爲是矯情，若總是有以下幾個表現還需警惕抑鬱症。&l......

晚睡是非常普遍的，對於晚睡的危害是人們瞭解的，所以多數人只把關注放在晚睡上，其實早上出現早醒的現象也是值得關注的，它與身體的健康也是有聯繫！早醒比晚睡更應該值得關注不知爲何，早醒會被人們誤認爲是身體健康的表現，醒來......

有早醒的人睡眠時間肯定不足次日就會感到疲乏、渾沌、心煩、意亂，注意力不集中，辦事效率低等。長期處於早醒的人還會出現軀體方面的不適，如心悸，胸悶、腰痠，腹脹、納差等。由此便構成了睡不好，吃不香，做不動的惡性循環，對人的......

失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難，睡眠中間易醒及早醒，睡眠質量低下，睡眠時間明顯減少，有嚴重的患者還夜不眠。對大多數人來說，夜間睡眠需要7～8小時，並能按時就寢和起牀。但有的人夜間入睡並不十分困難，卻在凌......

那麼，哪些失眠是假性失眠呢？一是，自我感覺上的錯誤。如好多人把疲乏無力認作失眠。少數人在睡眠過程中心理活動較多，實際上睡得很好，但是自己總是覺得經常醒在牀上。曾有人報道過這樣一位病人，自訴失眠已有數年，夜間總是醒着......

一項面向5000餘人的網上調查顯示，近六成職場人患上這一工作綜合徵。現象——放假睡不好起早查短信連續兩天，在海淀某中學當班主任的張女士都特意關掉手機，打算十一假期安穩睡懶覺，好好休息一下。不料一到6點30......

睡覺對於寶寶來講是一件非常重要的事情，因爲在睡覺的時候，寶寶可以分泌大量生長激素，對寶寶的生長髮育非常重要。但是有的寶寶卻常常在睡眠的過程中出現早醒的情況。那麼遇到這種情況，家長應該怎麼辦？寶寶什麼情況下算早醒......

目前有許多研究表明，在清晨出現的一些症狀就是身體某些疾病發生前的徵兆，那麼具體哪些症狀需要我們特別注意呢？下面爲大家介紹細數清晨5個不良症狀，供大家瞭解。細數清晨5個不良症狀頭暈正常情況下，早晨起來時應該感覺頭腦......

夏天，許多人發現自己常常會早醒。心理醫生提醒說，早醒可能是抑鬱的信號。夏天早醒的原因判斷一個人是否處於抑鬱狀態，經常的早醒往往是一個很重要的提示性症狀。什麼時候醒來可稱得上是早醒？最爲常見是在後半夜的2點鐘到4......

老人早醒未必都是病有些老人常抱怨，"雖能睡着覺，但就是醒得太早"，"半夜就醒了，再也睡不着了"。經仔細詢問得知，他們晚上七八點鐘就睡了，凌晨三四點醒來。算起來睡眠時間也有七八個小時，不存在睡眠問題。由此可見，早醒不一定都......

專家表示：半夜頻繁驚醒，除了疲勞等原因導致睡眠質量差之外，還有可能是陰虛導致的。想要改善睡眠、養護肝臟，可按摩肝經上的特效穴期門穴，雙手併攏，從上至下均勻搓推到局部皮膚微微發熱即可。半夜頻繁驚醒可能是許多因素導致......

剛剛45歲他就有了衰老的感覺，體態臃腫、時常覺得疲憊，血壓常年高居不下。有時候真想不幹了，但這麼多事情又推着我必須往前走。在研究所他所主持的茄科屬植物抗腫瘤研究取得重大進展，但在成就面前廖勇的心理壓力卻始終無法......

失眠是一種最常見的睡眠障礙現象，它的主要表現是入睡困難、睡眠中間易醒、早醒、睡眠質量低下及睡眠時間明顯減少。一個人如果每週多於4次或連續3周在平常習慣起牀時間2小時以前覺醒，且不能再次入睡，並且白天感到睏乏、......

小王來自安徽的大別山區，憑着其天生的聰明和父母含辛茹苦的撫養，8年前以全縣第二名的成績考入上海某重點大學計算機專業。大學裏他努力拼搏，以優異的成績畢業了。畢業後，經過激烈競爭，小王來到了現在的公司。但是他對單位......