抑鬱和抑鬱症不同，前者是一種情緒，短時間內可能會被克服；後者是一種心理性疾病，一直影響着日常工作和生活，以至於產生自殺傾向。抑鬱症早期症狀並不是很顯著，往往被人們誤認爲是矯情，若總是有以下幾個表現還需警惕抑鬱症。
‘早醒’症狀比較特殊，不但是失眠障礙的常見表現形式之一，而且也是判斷抑鬱症的重要指標之一。”專家表示，很多人把失眠理解爲睡不着覺，其實早醒、夜間頻繁覺醒都是失眠的表現形式。“在睡眠醫學中，早醒是指比平時提前醒來半小時以上，醒後不能再入睡。如果半夜2點起牀上廁所，然後再回來很快繼續睡，就不叫早醒。早醒可能由多種外在因素造成，如飲酒，睡眠環境的改變，季節、氣候的變化，遇到壓力性事件，身體疾病影響等。”醫生說。
那麼，什麼樣的早醒應警惕與抑鬱症有關呢？醫生介紹，首先看早醒時間。醒來的時間比以前正常的起牀時間提前了至少2個小時，又排除上述外在影響因素。其次看白天的情緒狀態。出現情緒低沉、悲觀沮喪、對什麼事都感受不到樂趣，甚至有輕生的念頭。第三是看對日常功能的影響。出現疲憊不堪，注意力不集中，學習、辦事效率下降，不願意跟別人交往交流，甚至整日臥牀不起等。如有上述情況並持續2周以上，應高度警惕抑鬱症的發生，要儘快就醫，尋求專業醫生幫助。
抑鬱症來襲有哪些症狀？
1、入睡困難
大多數抑鬱症患者出現入睡困難，躺在牀上翻來覆去睡不着覺；也有部分患者難以起牀，以至於長時間賴牀。
2、胃口發生改變
通常焦慮或心情抑鬱時人們會暴飲暴食，然而抑鬱症患者不喜歡吃任何食物，食慾大幅度下降，以至於絕食好幾天。
3、興趣愛好喪失
通常心情低落時喜歡做感興趣的事。抑鬱症患者對本來的愛好喪失最基本的興趣，不願意和他人交流，也不願做任何事。
4、悲觀
抑鬱症患者對待所有的事情都比較悲觀，甚至大腦中充斥着死亡和陰暗的內容，嚴重時會流露出自殺的念頭。
抑鬱症的危害有哪些
逃避事情
抑鬱症患者遇到事情總是會逃避，經常用消極的情緒去對待。任何事情都有解決的辦法，不要有過多的心理負擔。入睡困難也是抑鬱症患者經常出現的問題，很多抑鬱症患者由於入睡困難而引起的失眠的情況不在少數。
損害社會功能
患抑鬱症後，通常表現爲思維困難，睡眠障礙，食慾下降，腦力勞動效率明顯下降，很難勝任日常工作，還會使人體免疫功能下降，使社會工作和生理能力下降。
誘發軀體疾病
抑鬱症患者，患心臟病的危險性增加2倍，遭遇中風的概率增加3倍。常見的誘發表現爲，食慾減退、體重下降、性慾減退、便祕、陽痿、閉經、乏力等。患者親友心理上飽受很大的痛苦和折磨，工作狀況也受到一定影響。
嚴重的心理障礙
抑鬱症患者經常會用主觀情緒去想一些事情，往往在常人看來芝麻點的小事，他們會把事情放大，自己給自己製造很多心理障礙。他們往往對自己和外界都很不滿，由此並且會惡性循環。
有自殺念頭
很多抑鬱症患者都有自殺的想法，他們感覺活在世上的每天就是一種煎熬，超過半數的抑鬱症患者有自殺傾向，一些明星患抑鬱自殺就是例子。
給家人帶來影響
抑鬱患者痛苦會影響親戚朋友，給他們帶來折磨。父母的抑鬱會影響孩子的成長和教育，而孩子出現抑鬱症對於父母又產生了極大的負擔和心理壓力，可見抑鬱症患者對親人和朋友的生活質量有很大的影響。
毀掉人的精氣神
抑鬱症危害巨大的第二點體現，就是它能將一個原本充滿精力的正常人變得整天無精打采，嚴重者還會出現呆若木雞的狀態。並且，抑鬱症患者對周圍一切事情都沒有興趣可言，對工作、學習沒有一點兒熱情，思想反映遲緩，平素依着整潔的人也變的不修邊幅。
持久的情緒不良
抑鬱症危害常見的一點，就是會讓患者體驗到最爲痛苦、惡劣的心境。並且這種悲觀情緒是無明顯外因出現的，因此很難解決，使得抑鬱症患者的心情總處在悲觀厭世之中。另一方面，抑鬱和焦慮總是伴隨而來，以更年期抑鬱症爲代表，這類患抑鬱症患者不僅心情抑鬱，同時還會出現莫名其妙的精神緊張、驚恐不寧的焦慮情緒。
