自制減肥茶之大麥茶材料大麥大麥茶的做法1、把大麥淘洗乾淨，放在住篩子裏曬乾，曬時上面放一層紗布防灰塵，曬好後就可以炒了。2、炒時要注意火候不能太大，鍋熱了轉小火，火大了外面的皮糊了裏面還沒好。3、準備2升水(2000cc)......

酸溜根減肥茶原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。做法：以上各味碾成粗末，煎湯取汁。功效：絕對的減肥好飲品。飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。利尿降脂，適於肥胖者和高血壓......

減肥是長久以來不變的話題，尤其是現代人吃的好，但是運動量又遠遠達不到，吃進體內的能量消耗，導致了人是越來越油膩，肥胖，三高等問題接踵而來，危害着人們的健康。有的人平時喜歡喝一些能減肥的飲品，比如大麥茶是有一定的減肥功......

茵陳減肥茶材料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。做法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶飲。功效：疏肝理氣，清熱利溼，降脂減肥。茵陳的功效與作用性微寒，味辛、苦；歸胃經、膽經、脾經、肝經。清溼熱，......

大麥茶有健胃幫助消化，減肥的作用，現在大麥茶已經越來越受大家喜愛了，特別是白領一族，而且大麥茶能夠降低膽固醇，降血脂，想要減肥的女性也可以多喝一些大麥茶。一、基本功效據《本草綱目》記載，大麥味甘性平，有平胃止渴，消渴除......

山楂，酸酸甜甜的，不僅有開胃消食的功能，還有助於我們胃的保養。大麥茶呢，現在已經是流行於全國各地的一種保健飲品了，不僅可以去油膩，還能健胃消食。今天呢，小編主要是想和大家介紹一下山楂大麥茶的做法，山楂大麥茶有減肥的功......

大麥茶在亞洲地區比較流行，尤其是在韓國日本以及中國流傳比較廣泛，這種茶是一種夏季清涼飲品，製作的起來也是很簡單，先把大麥炒成金黃，然後儲存起來，想要飲用的時候直接用開水沖泡就可以了。大麥茶有非常濃郁的麥茶香，喝這種......

薏仁減肥茶材料：薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克做法：先用清水把材料洗乾淨，然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話，可以稍加糖進行調味，讓其更加好入口。作用：此配方中主要材料是薏仁，又稱薏苡仁，健脾利水，可將增加......

鮮果燕麥減肥粥材料：燕麥、蘋果、香蕉、獼猴桃、櫻桃、葡萄乾、鮮奶製作步驟：將所有水果切成丁狀。燒一壺水，燒開後將燕麥入鍋中煮成粥，水開後煮3分鐘左右。將煮好的燕麥盛在碗裏。把切好的水果丁混合放在燕麥粥表面，撒上......

菊花減肥茶材料：菊花。做法：熱水泡開。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解熱鎮靜、增加冠狀動脈血流量、降低血壓、降低血脂功效。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時減肥茶用。菊花的功效與作用味微辛、甘、......

利尿減肥茶藥材：陳皮3克，車前草5克，綠茶5克。做法：將所有材料置於茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。作用：利尿、減肥、提神。陳皮功效與作用陳皮有助於消化，因爲陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味平和，易溶解於水，此外，陳皮含有揮......

自制減肥茶之大黃綠茶材料：大黃、綠茶做法：大黃和綠茶以1：3的比例加熱水沖泡飲用。大黃能促進血液循環，增強機體的新陳代謝，溶解脂肪，加速脂肪燃燒分解，分解後脂肪隨機體代謝排除體外，從而達到快速減肥的目的。常喝大黃綠茶對......

海帶減肥茶原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20-30粒。製作方法：把海帶、話梅、枸杞洗乾淨後，放入400毫升的熱水裏一起煮，10分鐘後取出。可以飲用湯汁，也可以吃枸杞，話梅和海帶。功效：這種中藥茶，將枸杞，海帶和話梅調和在一起，可以消......

丹蔘減肥茶材料：丹蔘的乾燥根及根莖。做法：熱水泡開。性微寒、味苦、有降低血壓、降低血脂、增加冠狀動脈血流量、改善微循環、調整心率、提高機體免疫功能。10克，開水沖泡，加蓋片刻代茶隨時減肥茶用。丹蔘的功效與作用味......

何女減肥茶材料：何首烏10克，女貞子5克，荷葉15克。做法：將所有材料用500毫升沸水沖泡後即可飲用。功效：降血脂、瘦身。何首烏功效：潤腸通便生何首烏可以潤腸通便，可當用或者配伍治療年老體弱、精血虧虛而導致的腸燥便祕。荷葉......

桑葚減肥茶材料：幹桑葚3錢或新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。做法：把幹桑葚放入茶壺中，用熱水沖泡3分鐘後，將熱水倒掉，再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。功效：補血養顏，去除油脂，潤腸通便。桑葚的功效與作用1.健脾......

大麥茶是一種由大麥磨碎後製成的飲料，它不僅味道清新爽口，而且還被一些人認爲有助於減肥。大麥茶的熱量一杯（240毫升）無糖大麥茶通常含有約15卡路里的熱量，這個數量非常低，可以說是零熱量。如果你添加糖或牛奶等調味品，熱量......

大麥芽減肥茶對症：體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。原料：炒麥芽5錢、山楂5分。做法：加冰糖水衝飲。功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。精彩專題：夏天減肥常喝消脂減肥茶麥芽的功效與作用甘，平。歸脾、胃......

很多女性喜歡喝大麥茶的一個重要的原因就是減肥，大麥茶能夠很好的緩解便祕的現象，經常喝大麥茶身體也會感覺很清爽，但是哺乳期的女性，胃不好的人，空腹時都不適合喝。一、自制大麥茶減肥效果好把大麥淘洗乾淨，放在住篩子裏曬......

大麥茶有降壓作用嗎大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。據《本草綱目》記載：大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛......