月經是女性發育到成熟期中出現的一種生理現象，主要表現爲宮內膜受卵巢激素的影響出現週期性變化。脫落的子宮內膜匯同血液從陰道流出，稱爲月經。在這個特殊的時期，女性在飲食上需要明白什麼該吃，什麼不該吃。比如很多愛吃......

葷素搭配葷素搭配，取長補短素食多是水果、蔬菜類，屬鹼性食物；葷食系肉、蛋、魚類，常使血液呈酸性。人體血液的ＰＨ要保持在７。４，必須葷素搭配才能使酸鹼度容易保持平衡。葷食多了，血管脂肪沉積，變硬變脆，易患高血壓、心臟病、脂肪肝......

懷孕了，作爲孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢?你心裏一定要有個譜。在這裏，我概括地提出懷孕期間的六吃三不吃原則，給大家做個參考。六吃是說這些食物要儘量多吃;三不吃......

月經期是女性情緒最不好，生理最不舒服的時候，女性月經的疼痛男性是理解不了的，那麼只有去體諒和幫助女性纔是我們該做的，月經期應注意飲食條件，一起了解下吧。經期的飲食宜忌月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機......

相信大家都能夠知道，每一種疾病的緩解和治療都離不開良好的飲食習慣，尤其是食道癌這樣的惡性腫瘤疾病，更是對於飲食有着非常嚴格的要求，否者很容易導致疾病的復發或者加重。下面，我們看看正確食道癌的飲食要求有哪些？要求一......

春節飲食養生注意事項1、忌鬧對於高血壓患者，特別要忌鬧。高血壓患者多爲中老年人。節假日期間，繁忙的應酬或兒孫繞膝，大喜大樂，加上長時間大音量地開着電視機，放家庭影院等等，都可使患者的大腦過於興奮，血流加速，小動脈痙攣，......

現在很多女性在一個月中總有那麼幾天會難受，而這現象就是痛經，如不掌握痛經的飲食，就可能使患者的病情無法得到控制，將導致終身伴有此病。所以我們要及時瞭解痛經的飲食，才能更好的照顧患者。下面就來介紹痛經的飲食有哪些......

夏天氣溫高，往往影響胃口。很多人因爲吃不下東西，就選擇許多清涼或看起來清淡的食物來對付，就往往步入看似有理的飲食誤區，像以下這四種常見做法是應該糾正的。1.鮮奶當作開水喝。夏天天氣熱，鮮奶有營養，很多人會把鮮奶當開......

相信大家都知道食管炎這種炎症，如果在日常生活中不注重健康合理的飲食的話，很容易得這種疾病。患上食管炎是件很痛苦的事情，除了影響正常的飲食之外，日常的生活也會受到嚴重干擾，那麼患病期間飲食問題便成了重中之重，下面爲......

經前期綜合徵可與神經介質—神經內分泌系統平衡失常、激素改變、水、鈉瀦留、精神因素等有關。PMS發病原因雖然還不很明確，但通過近年的深入研究，PMS的發病誘因可能產生於黃體的E2、孕酮及（或）它們的代謝產物。由於......

尿石症的飲食應該注意什麼尿結石是成年人泌尿系統的一種常見病。其發病與膳食之間關係極爲密切，因此，預防尿結石的發生與發展，在很大程度上取決於吃的是否合理。醫學專家指出，預防尿結石的措施就在於科學合理膳食，歸納起來......

現在不少的男性朋友會羨慕女性，他們認爲，女人可以撒嬌、賣萌、能夠穿漂亮衣服，化豔麗的妝，減時尚的髮型，而且生活壓力沒有男性大。其實這只是一方面，女人每個月都會來期間，這是讓不少女性頭疼的事情，她們飲食會受到很大的影響......

月經期間吃什麼好？1、含鐵豐富的食物經期人體鐵質和血分丟失嚴重，這時候進食富含鐵的物質可以促進血紅蛋白的合成，避免缺鐵現象出現。大豆、菠菜等植物中含鐵豐富，但是植物鐵在人體中的吸收率較低，所以最好是吃含鐵豐富的......

飲食干預飲食調整的重點一定要把握住，那就是優質低蛋白飲食，必須保證優質蛋白攝入爲主。糖尿病患者每天蛋白攝入量：0.6—0.8g/kg體重。食譜可多吃牛肉，雞肉，牛奶，魚，雞蛋等，少吃豆類食品；熱量的捕捉：患者需要充分的熱能，才......

肺癌不像一般的疾病，然而前期的預兆很不明白，一旦發現自己患有肺癌了，基本上就已經是晚期了，所以在飲食上一定要注意，肺癌飲食合理了，纔有可能幫助你戰勝惡魔走向康復，今天小編蒐集了晚期肺癌飲食的相關資料，一起了解一下吧！肺......

宮頸炎與性生活關係密切。未曾有過性生活的女性由於處女膜的屏障作用，細菌很難侵入，所以很少發生宮頸炎。有了性生活之後，陰道相對處於一種開放狀態，給了細菌更多的可趁之機。因此，宮頸炎在已婚女性中的發生率要高許多。已......

隨着年齡的增長，老年人的身體功能開始逐漸衰退，對飲食的需求和處理也會有所不同。如何合理搭配飲食，不僅可以提高身體免疫力，還可以預防多種疾病。本文將探討老人飲食應該注意的幾個方面。一、注意能量攝入量老年人的代謝......

進入孕期，飲食衛生對於準媽媽的影響也很大，若誤食含有害物質的食物，會對胎寶寶產生較大的負面影響，孕期的飲食衛生，除了要食物本身衛生以外，還要注意餐具衛生，就餐環境衛生，以及食物添加劑是否有害等等。蔬菜，水果應清洗乾淨，並......

月經是女性特殊的生理現象。因此對於女性朋友來說，當月經來臨應該合理安排飲食才讓女性的經期更健康。月經的來潮與停止，有點像月亮的盈與虧，潮汐的漲與落等自然節律。它是女性性功能的一項生理性規律。每次月經，自見血那......

孕期是一個寶寶發育的關鍵時期，飲食對胎兒的健康至關重要。在孕期，婦女需要攝入足夠的營養物質，同時還需要注意一些飲食禁忌。本文將介紹孕期飲食的注意事項。增加蛋白質的攝入孕期需要大量的蛋白質來支持胎兒的生長髮育......