痛經分爲原發性和繼發性兩種：繼發性痛經患者，應在醫生的指導下積極治療原發病。原發性痛經的朋友除了月經前及月經期要注意避免勞累、受涼、情緒緊張等因素外，用益母草煮雞蛋吃也是一種很好的治療方法。具體做法是：取雞蛋......

吃什麼可以補氣血1、黑芝麻黑色的食物入腎，有助於腎藏精納氣。黑芝麻補血效果非常好，還有許多黑色和紅色的食物也有補血的功效。腎藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在於腎。2、豬肝有補肝、明目、養血的功效，適用於氣血虛......

多吃水果能夠起到抗皺的作用，因爲水果中含有豐富的維生素，幫助肌膚修復與生長。DIY外敷水果面膜1、取蘋果半個搗碎後，加蜂蜜1匙和麪粉少許，調成糊狀。使用時，將這種膏狀物塗敷於面部，30分鐘後洗淨。每週1-2次，可達到去皺、增......

每年到這個時候，身邊就會有很多人一不小心就染上風寒，並且出現咳嗽。風寒咳嗽吃什麼好得快呢?風寒咳嗽：白蘿蔔蜂蜜主要表現：咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發燒等。白蘿蔔品味辛甘，可以輔助治療多......

奇效一：有利於消除失眠所有人都渴望有個深沉、甜美的睡眠，但是各種各樣的原因導致的失眠，經常困擾着大家。特別是女性，更容易失眠。而當經歷一次和諧的性生活後，緊張激動的身體開始放鬆，肌肉也在滿足之後的疲倦中得以舒展，睡......

獼猴桃也就是奇異果，它含有豐富的纖維質，能促進消化，消除便祕，對瘦腰腹有很好的效果。而且其中豐富的果膠也能有效降低血液中的膽固醇含量，維生素C是維持肌膚活力不可少的營養，總之獼猴桃是一種既減肥又美容的水果。獼猴桃......

慢性腎盂腎炎在病情輕微時，很少出現明顯症狀。嚴重時就會出現慢性腎衰竭（又名尿毒症）的初期症狀；同時疲乏、噁心或皮膚總瘙癢等症狀也會日益明顯。慢性腎盂腎炎的治療方法有哪些呢？下面小編就爲您推薦幾款治療慢性腎盂腎炎......

推薦：冬天美容護膚必吃的6種食物土豆的五大功效1、土豆含有豐富的營養，是抗衰老的聖物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B羣維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素......

一、經絡穴位氣功減肥按摩法1.關元穴、氣海穴、天樞穴、中脘穴指按、點揉、輕推每穴1-5分鐘，以透熱爲度。2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分鐘，以透熱爲度。3.背脊沿腰提脊3-5分鐘，以不痛爲佳......

臉上長斑讓人很鬱悶，本來還爲美貌自戀一番，看到鏡中臉上的斑點，自信的指數就一路狂飆，可是再靠近一點，再仔細一點觀察，你就會陷入煩惱中，信心也就這樣DOWN了下來。因爲，肌膚總是被斑點侵擾，讓你離無暇總是有那麼一段距離，讓你苦......

一、櫻桃櫻桃的含鐵量位居水果之首。維生素含量高於蘋果，其他礦物質磷、鉀的含量也很高，是最佳的補血益氣滋養品。可增強體質、健腦益智，它能使皮膚嫩白光滑，還有去皺除斑的功效。二、蘋果蘋果素來享有水果之王的美譽，是很......

我今年50多歲。最近，我口腔深處緊挨大牙的地方，新長出了一顆小牙，折磨得我吃不下飯，睡不着覺，疼痛難忍。到醫院檢查，醫生說有炎症，要拔牙。但我不想拔牙。回家後，我找來了一顆大蒜，洗乾淨，切成片，然後敷在痛處，天天堅持，除了吃飯時......

生薑是人們日常生活中非常熟悉和常用的調味品。許多人都知道，生薑除了可以食用外，還能當作藥治病。有研究證明，熱的生薑水有很多藥用功效，能預防和治療多種疾病。下面，小編就給大家介紹熱姜水的10大治病奇效。趕緊來了解一......

用來維持飲料冰度的保冷劑，對於想要收斂毛孔的人有很大的好處喔！除了能用在平常保養，在在從事戶外活動時也能把保冷劑隨着冰飲料的小冰箱一起帶出門，當外頭的溫度升高，感覺肌膚皮脂分泌變多，膚觸也變黏膩時，就拿出小毛巾包着......

大蔥有7大藥用功效天價中藥無法取代。俗話說，一根蔥，十分鐘的說法。大蔥是日常生活中常見的食材，同時也是一味具有衆多祛病養生功效的中藥。那麼，蔥有哪些功效呢?下面爲您盤點天價中藥也無法代替的大蔥的功效。蔥可炒菜、......

很多老年人都有胃部不適，一般診斷慢性胃炎，教給大家一個很簡單的辦法，效果很好。我的一個80歲的病人今天告訴我，按照我說的辦法，每天給老伴喝薑湯紅糖水衝的雞蛋花，喝了20天，胃部不適就好了，我告訴了很多朋友，只要堅持的，都會見......

水果之王——獼猴桃富含精氨酸，能有效地促進血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率有特別功效。獼猴桃還含有VC、VE、VK等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品......

斑斑點點是困擾多數女性的問題之一，雖然不疼不癢，但是滿臉的斑點，會嚴重影響自信，到底什麼方法可以有效地去除斑點，還你光潔的肌膚呢？一起來看看小編爲大家總結的食物調節法！祛斑有奇效的幾種食物每日喝1杯西紅柿汁可防治雀......

中醫認爲經水出諸腎，指出月經病和腎功能有關，和脾、肝、氣血、衝脈、任脈、子宮也相關。主要分爲兩種：一是虛證，即不榮則痛，是由於氣血虛弱或肝腎虧損造成的，這類人平時應注意調補，補氣養血或滋補肝腎。二是實證，即不通則痛，是......

秋冬季節天氣容易乾燥，此時正是吃橙子的大好時節，橙子是當下最好的水果之一，皮性味甘苦而溫，具有止咳化痰功效，還可以預防感冒咳嗽、治療食慾不振等症狀。下面就跟着小編一起來了解下吧。橙子有很高的營養價值，其中富含維生......