1.紅棗和紅糖是補血佳品有說法稱紅棗和紅糖含鐵豐富，並且是紅色，因此有助補血。其實紅棗和紅糖中所含的鐵均爲非血紅素鐵，吸收率低，一般僅爲1%~5%，而且吸收時容易受其他食物中膳食纖維、草酸、植酸的影響，所以它們的補鐵效......

中年男人們在吃的上面越來越重視，但是常常容易出現這兩大誤區，想要吃的更有營養，該吃什麼好呢？有很多中年的男人都是比較容易陷入一些飲食的誤區上面的，哪些飲食上面的誤區是大家容易患上的呢，下面就來看看吧。1、並非人人......

有時候可能辣椒吃多了一些人就會出現便祕的情況，以爲多吃一些水果蔬菜，或者猛吃香蕉就可以改善便祕症狀，雖然專家指出合理膳食可以有效緩解便祕，但是在這一過程中，一定要了解什麼樣的飲食觀念是正確且科學的，這樣纔會有助於......

對於女人來說，減肥可是每天都在做的事情，因爲追求好身材的她們是不會讓自己變胖的。而長胖的女人們，則會相盡辦法減肥。比如說選擇飲食減肥，當然小編提醒，想要通過飲食減肥的話，不能踏入誤區，若是沒用對方法的話，再努力也是白......

減肥是一項長期計劃，並不是靠幾天不吃飯就可以瘦下來！但如果你做出了很多的努力卻還是沒有變化，那就要看是不是哪裏出了問題，最常出問題的就是你的飲食計劃。據日媒報道，當我們注意到她有着纖細的身材，讓別人羨慕，看看自己還......

人們在自我判斷陽痿時很容易陷人以下幾種誤區：1.以平時陰莖勃起反應不明顯爲陽瘓。有不少青少年這樣陳訴：以前在看了某些帶有色情內容的影視書刊圖片;想入非非於某個喜愛的女孩;或者縱情於某種性幻想時，陰莖會自然地勃起......

癌症病人在經過手術、放化療後，在未完全恢復正常生活前，要經歷相當漫長的過渡時期，這個時期我們通常稱爲康復期。準確地講，應該稱爲繼續治療期。在這個時期，一些癌症病人常陷入各種誤區，以致影響康復和治療。1、陷入復發陰......

40歲左右的男人正處人生事業的巔峯。但是同樣值得關注的是，這個階段也是疾病的形成期，因爲生理機能從峯頂開始下滑，部分器官開始衰退，許多疾病都在這時爆發或顯現。所以與其說男人四十一枝花，還不如說男人四十一道坎。長年......

編輯推薦：女性陰毛隱藏的祕密誤區一：嫁他，又不是嫁給他家許多女性碰到過這樣的問題：戀愛時儘管瞭解一些他家的情況，但沒有引起重視，認爲嫁的是他，又不是他的家，因此就產生了他家和我沒有什麼關係的想法。這個觀點看上去似乎挺......

男人總是想到什麼就吃什麼，吃飯時間也沒規律，這無形中增加了心臟病、高血壓的可能性。如果男人肯放下面子，學學女人的飲食方式，會健康得多。誤區一：一頓飯沒有肉就吃不飽。幾乎所有男人都偏愛動物性脂肪。家住芝加哥的鮑勃......

備孕的女性朋友們都希望自己的寶寶能夠健康和營養，尤其飲食方面積極進補積極進補，然而是保持日常飲食還是積極進補?專家表示，備孕期並不建議盲目進補，建議飲食均衡保證身體的健康，只有這樣纔是孕育健康聰明寶寶的大前提。......

錯誤一：一次採購過多蔬菜紐約聖基斯科北方韋斯特切斯特醫院健康顧問格里·布魯斯特博士說：從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越......

女性貧血有哪些飲食誤區？因爲女性的個人身體因素，往往會出現貧血的情況，並且在女性月經來潮時，都會造成大量的鐵流失，因此很容易出現貧血的情況。但很多人卻不知道，因爲一些女性在飲食上存在很多的誤區也是造成貧血的一大重......

專家呼籲：冠心病人一定要警惕飲食誤區！冠心病發作的病人逐年增多。有些心慌胸悶老人用藥後效果不明顯，很有可能是與其飲食有關，因爲飲食不當往往會誘發或加重冠心病的病情。對於飲食，要注意忌口，不可過飽或過激。控制熱量，清......

在日常生活中很多女性都不知道應該怎樣正確合理的飲食，尤其是對很多職場上的女性來說，對烹飪和飲食方面更是知道的很少，下面我們一起來看一下職場女性最易踏入的四大飲食誤區：職場女性最易踏入的四大飲食誤區不要過多攝入......

1、豆腐豆腐是中國傳統的特色美食，具有的降血壓、降血脂功效。但是豆腐使用過程中，如果不多加註意，很可能會變成致命美食!如果你以前覺得豆腐跟任何食物一起吃都沒問題，那你就錯了。豆腐與蜂蜜、紅糖、牛奶一起吃都會引起......

身爲子女就應該多關注老人的健康，尤其是在飲食上，我們要爲老人們把把關，一些對身體有害的食物，要小心食用，那麼接下來就爲大家介紹下關於老人飲食的一些誤區吧。1、完全拒絕吃肉和海鮮老年人的身體處於負氮平衡，特別需要優......

謬誤1：吃三文魚可降低膽固醇三文魚是否爲健康魚油的良好來源，完全取決於它是海洋野生的還是人工養殖的。美國銷售的三文魚大多數來自養殖場。28克的養殖三文魚片含有21克脂肪，而同樣重量的野生三文魚只含有14克脂肪。另......

老人飲食誤區有哪些？我們都知道，六十歲老人的身體多個器官、功能都會衰老，因此，及時進行身體保健是相當有必要的。而若想做好身體保健，老年朋友們首先應當把飲食方面的誤區避免掉。那麼具體花甲老人的飲食誤區都有哪些呢？別......

一項新的研究顯示，與不定期補鈣的女性相比，定期補鈣的女性在10年當中死亡的風險降低了22%。在此之前，有研究認爲，大量補鈣會增加死於心臟病的風險，但進行這項最新研究的加拿大研究人員明確建議，鈣攝入量低的女性應加大服用......