女人，你是否覺得腰部上的肉肉太多會影響美觀呢？不管是穿衣服還是外觀上，都是比較大的影響。研究分析，腰臀比才是對男人吸引力的決定因素。腰細臀大說明女性身體健康、生養能力強，在進化過程中更能給男人帶來性吸引。那就來......

編輯推薦：婚後四大原因讓女人變胖一、吃橙色水果和蔬菜它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿蔔、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿蔔素，而柑橘、櫻桃、......

多吃水果確實對身體有益，但卻未必能有效讓皮膚美麗起來。希望皮膚白皙無瑕，將水果維生素直接塗抹皮膚上要比吃來得快速和有效。所以我們說：不要只讓嘴巴享受水果，要讓肌膚也盡情感受來自水果的呵護，做個新鮮水果美人。草莓......

愛美之心人皆有之，每個女孩子都要想要美美的，可長時間做辦公室或其他原因導致腰部漸漸的胖了起來，有什麼方法可以瘦腰呢？下面簡單的八個運動，成就你的完美細腰。成就女性完美細腰的八個動作，減肥時，一口氣在健身房苦練幾個小......

一.消除小腹贅肉的運動1、仰躺着，臀部緊縮，兩腳分開與腰同寬。2、兩腿尖向內側靠攏，雙手枕在腦後。3、邊吐氣，雙腿邊往上擡至離地5釐米高，並伸殿跟腱。兩手支撐着頭部往上擡，伸展頸部。充分伸展之後，吸氣，憋住，直到憋不住時，恢......

1控油肌膚的油脂分泌過於旺盛，加上清潔不徹底，就會導致污垢和油脂阻塞毛孔，產生惱人的青春痘，因此，每天徹底潔淨肌膚，是有效預防青春痘的第一步。如果你的肌膚出油問題很嚴重，可在基礎的保養程序中加入控油產品，幫肌膚調理油......

美白方法1黃瓜敷臉法睡前，拿小黃瓜切片放置臉上過數分鐘拿下來，堅持一個月您的臉就會白嫩。美白方法2防曬隔離工作要做足據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UV......

謹記這些規則和小技巧，它能幫助你在12小時內腰圍迅速減少3釐米或更多……1、多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球。2、不要常吃薯條。鹽分會保持水分，尤其是在生理......

每個女生都希望擁有一個蛇妖一樣的身段，但是現實總是那麼不給力，那麼該如何的擁有健康的苗條的身材呢？下面就跟着小編一起來看下吧。自己的水桶腰離蛇精大人的身材還有多少差距?於是很多菇涼開始了長時間的捱餓煎熬，最終......

女人身段先看腰，那些小蠻腰、水蛇腰不僅是道美麗的風景，更是魅力的象徵。但如果不護好，也會成爲健康敏感帶。腰痛是一種常見的病症，男女均有發生，但女性居多，在除感染、腫瘤等病因外，多見是腰肌勞損。這與月經、懷孕、分娩、......

No.1健身鍛鍊不可少對於男人來說，保持體形也許要比美化容顏更加重要，而且臉蛋是天生的，除非整容，否則不會有本質的變化，但是身材卻可以後天靠運動和鍛鍊來塑造。所以每天抽時間來做一些適當的鍛鍊是必要的，保持運動不僅可以......

男士穿衣搭配，如果說女生是花，男生就是綠葉，那麼綠葉也要穿的好看纔能有花願意跟隨哦，今天小編給大家帶來了男士穿衣搭配技巧，一起學習怎樣當一個比較潮的綠葉吧。襯衫搭配外套穿是很尋常的搭配方法，藍色的外套有減齡的效果......

想要擁有好看的腰窩是可以依靠鍛鍊來實現的，那麼常見能夠練出腰窩的方法有哪些呢？擁有腰窩究竟代表着什麼呢？怎樣纔能有腰窩呢？那就跟小編一起來好好的看下吧，相信對大家是有幫助的！平躺頂腰：平躺在牀上，雙腿屈膝腳掌着地，雙手......

胖胖的臉雖然溫婉，但瘦瘦的臉更是上鏡，到了今天，文靜秀麗的鵝蛋臉，纖巧玲瓏的瓜子臉成爲時尚。因爲美本身需要精緻，瘦臉術是在本身完好的臉上做修整，於是良好的術後效果就是――左看，右看，上看，下看，變得漂亮秀氣了，但是肌膚照樣......

炸羊腰俗話說吃啥補啥，就像很多男人吃虎鞭壯陽一樣。有人認爲吃炸羊腰能補腎，因此這道菜廣爲人知。當然，也有人不是爲了以形補形而吃，而是真心覺得美味才吃的。今天，我們就一起看看，炸羊腰的詳細做法。菜系及功效：西北菜特色......

新母親時代，媽媽絕不是黃臉婆，懂得保養的媽媽們在賦予世界新生命之時，一樣可以獲得美麗新生。剛生下寶寶，新媽媽體內的荷爾蒙會發生改變，從而出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫髮等產後肌膚綜合......

趙雅芝，演藝界裏的一朵奇葩，歷經30多年，歲月彷彿絲毫沒有侵蝕她的美麗，而是增添了成熟女人的韻味。要說起趙雅芝的護膚祕訣，除了生活規律外，精油也是一大功臣。年輕肌膚的最大資本，就是皮膚細胞的再生能力，而精油恰是促進細胞......

早泄的原因多種多樣，但可以歸納成兩類：（1）由於精神因素造成（心因性）：在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。Nadelson報告，心因性者佔早泄病人中的85%，例如：久別重逢、新婚蜜月、過度興奮或緊張、過分疲勞、心情鬱悶，飲酒之......

窈窕淑女，君子好逑。所以越來越多女性步入減肥行列中來，瘦腰成爲了重點減肉的首要部位。要想擁有1尺9寸腰，先來看看運動+飲食絕招吧。1、每天堅持做50個仰臥起坐，再做各種腰部轉體練習。這種練習作爲輔助練習，使上下腹部練......

女人的美麗從內衣開始，好的內衣不僅能爲你增添無限魅力，還能給你一份歡愉的心情，內衣，有人說是女性的第肌皮膚，是最親密的夥伴，貼心而溫情地伴隨着女人一生最美麗的時光。在內衣革命的時代，如何選擇和穿戴，以及與身體完美貼合......