近些年來，各家各戶的生活水平都提高了，吃飽了穿暖了。所以現在的人講究的是怎樣吃才更健康，吃什麼對身體更有好處，只要是說有利於健康的食物，人們都會拼命的多吃。另外，這些說是說有利於健康的食物，就真的吃了能健康嗎？有的甚......

嘔吐是由於各種原因引起的食道、胃和腸管的逆蠕動，同時伴腹肌和隔肌的強烈痙攣收縮，迫使食管和胃腸道內容物從口中涌出的一種症狀。嘔吐，有時也是人體的一種本能防禦機制，可將食入的對人體有害的物質排出，從而起到保護作用......

男人養生的八點小貼士不抽菸最佳吸菸會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的風險。想擁有健康最好戒菸，一時戒不了應多吃胡蘿蔔、甜椒、蔥蒜、菠菜和水果等，經常喝茶關心自己身上的痣身上的痣假如不再增加或出血，痣本身......

防範於未然：陰道炎預防小貼士1、過度清潔不可取在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸鹼值的平衡，儘量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要......

1、要培養孩子一種健康的生活習慣，不要盲目追求營養，給補過多的營養品，會導致孩子肥胖和營養過剩，爲高血壓的發生造成潛在的不安全因素。2、要養成孩子吃飯不挑食，不吃過多的肥肉、動物肝臟等習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，補充足......

•在正常體重範圍內，儘可能瘦一些。•每天至少進行中度身體活動（相當於快走）30分鐘。•少吃高能量食物，特別是高糖分/低纖維/高脂肪的加工食物，避免含糖飲料。•以植物來源的食物爲主，多吃不同種類的蔬果/......

乾性皮膚最大的特點就是缺水、乾燥，在乾燥的季節裏甚至會脫皮乾裂，乾性皮膚由於呈現出乾燥缺水的膚質，所以讓人看起來十分憔悴、顯老、沒有精神，這樣的皮膚特點也極容易滋生皺紋，所以，乾性皮膚如果不及時加以護理保養，就會越......

內褲穿不對，讓你睡不好，還惹來一身病，那麼女性穿什麼的內褲好呢？下面給大家介紹女性穿內褲8個健康小貼士，大家可要牢記喲。關鍵詞1：寬鬆入睡Q：女性睡覺應不應該穿內褲？A：穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行。如果內褲過緊，建議......

留住水分從選擇卸妝品開始你是不是換季時節經常受肌膚乾燥和脫皮困擾，那麼就要從護膚起點做好保溼工作。在選擇卸妝品時，可以從能留住水分的質地和成分入手。經常卸妝後感覺皮膚異常乾燥緊繃的mm，可以選擇乳霜質地或者是......

孕期你的乳房開始發生一些小變化，到懷孕中期，乳頭會開始分泌出一些初乳，準媽媽們不用擔心，及時做好清潔護理就可以了。那麼，孕期該如何清潔乳房呢？來看看下面這幾大小貼士，讓乳房在保持清潔的同時，也留住健康。孕期清潔乳房小......

凍瘡好發於老人、兒童、婦女以及那些末梢血液循環差的人。不愛運動的人有時也會因爲微循環不良出現凍瘡。凍瘡的發生是由於血液循環不良，末梢部位（如手指、腳趾、耳廓、鼻尖等）的皮膚不能得到良好的血液供應，就容易出現紅......

自己的配偶出現抑鬱症狀時可能會給兩人的婚姻帶來一些壓力。與常感到不開心、易怒而且充滿負面情緒的伴侶一起生活不是件易事，同時，勸說自己的丈夫或妻子去看醫生的嘗試也不一定能奏效。美國波士頓布萊根女子醫院精神醫......

飲食調理1、羊乳500ml，竹瀝水20ml，蜂蜜20ml，韭菜汁10ml。羊乳煮開後，依次加入上藥後調勻，分次溫服。適應徵：胃癌乾嘔或陰虛嘔吐者。2、陳皮9克，烏賊骨12克，豬瘦肉50克，粳米適量。陳皮、烏賊與粳米煮粥，熟後去陳皮及烏賊骨加入瘦......

作爲男子漢，一旦過了而立之年，健康往往滑坡，比如身體發福、體力、精力與性功能衰減等。此時，你該爲健康做點什麼呢？一些人首先想到的往往是補腎，其實真是這樣，就應了一句俗語：撿了芝麻丟了西瓜。中醫學認爲，腎爲先天之本，上了年......

長假到來，不少聚會都喜歡喝上兩杯，酒上心頭，與三五好友暢聊兩句，甚是愜意，不過大家都知道，酒喝多了會傷身，那麼怎麼樣才能盡興又不傷身呢？大家不妨記住以下這些妙招。喝酒前看看四個小貼士1、避免空腹飲酒酒精會對胃黏膜產生......

>>推薦閱讀：最不容易懷孕的5種女性1、每天起牀喝2杯水，一杯清水，另一杯可以適量的添加些鹽，這樣可以達到清腸胃的功效。2、睡覺之前，可以用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上大約20分鐘，保持每週使用3次，你的皮膚......

1、頭頸部外傷時，彈片等異物存留於咽腔。2、手術中止血紗條、棉球、縫針等誤留於鼻咽部、扁桃體中。3、老年人咽部感覺較差，牙齒脫落，咀嚼不充分，易發生此病。4、精神病患者、昏迷、酒醉、癲癇發作、嚥肌癱瘓、自殺、麻醉......

經期前或者月經期間，不少女性會出現痛經現象。有些女性悶悶作痛，而也有一些卻是有一種讓人痛不欲生的感覺。爲了避免痛經加劇，經期期間必須做好一些注意事項，其中飲食就是一方面。痛經的女性需要注意以下的飲食宜忌了！女性......

欲善剃鬚事，必先利其器如果你想把臉颳得乾乾淨淨，你應該選用刀片剃刀。如果你不喜歡鬍子拉碴，而總想颳得一根不剩，你可以選用雙層或三層刀片的剃刀。其中三層刀片更能感應臉部皮膚的細微起伏。男人剃鬚要避免的幾個誤區只......

近些日子，北京籠罩在霧霾之中。霧霾中的污染物不易擴散，對呼吸道極爲有害，大霧天氣，不僅能見度低，嚴重影響着路面交通，更會給人們的健康造成很大的影響，同時，也爲各種疾病打開了方便之門。陰霾天氣不但可能會對心臟、呼吸道有......