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嗓子疼吃什麼好?四款湯水解決嗓子幹癢痛!
在生活,經常由於氣候乾燥,或者是感冒等病症引起的嗓子疼,那麼嗓子疼吃什麼好?試試動手做下面四款湯水,就能很好的解決嗓子幹癢痛。羅漢果茶做法:羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子......
2021-04-30
八款湯水護膚養膚讓你更美
睡覺不足,休息不好這會使皮膚顏色晦暗而毫無光澤,粗糙而不光滑,眼圈變黑,形容憔悴。可選用下列一些湯水護膚、養膚。燕窩燉冰糖材料:血色燕窩15克、枸杞子6克、薏米10克、冰糖適量。製作:先將燕窩挑揀去雜質,用清水稍加浸泡......
2023-11-24
夏季養生最好的7種湯水
1.綠豆湯——清熱解毒、止渴消暑夏季當推綠豆湯。綠豆湯可清熱解毒、止渴消暑,是中國傳統的夏季解暑飲品。另外,綠豆湯中還可以加入少量冰糖食用,更加好喝。2.冬瓜湯——養胃生津、降胃火冬瓜性寒,能......
2023-11-21
春季女性喝什麼湯養生 5款湯水趕走春燥
進入春季,氣溫乾燥,容易引起喉嚨乾燥疼痛,嘴脣乾裂,身體需要一段時間來適應季節的轉變。春天的到來,養生也要跟上節奏。春天多喝養生湯,可以幫你趕走春燥。那麼春天該喝些什麼湯呢?下面爲你介紹五款養生湯,讓你一天換一種口味......
2023-10-28
盤點:幾款Q寶寶的秋冬湯水
大人常喝的湯水並不一定適合小寶寶飲用。適合小寶寶的煲湯料有沙蔘、百合、玉竹、麥冬、扁豆、淮山、茯苓、黨蔘或太子參等中藥材,從中選擇幾樣搭配,也可選用白蘿蔔、粉葛、雪梨、木瓜等清潤的新鮮瓜果。天氣轉冷後,根據......
2023-11-26
冬病夏補 推薦三款食療湯水
白胡椒公雞湯公雞一隻洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、良姜3克,以上四味,再加上蔥姜,一起放入罐內煮熟,放入食鹽3~5克,空腹食用。治療畏寒怕冷,虛羸少氣,遇寒咳嗽,反覆感冒,過敏性鼻炎,冬天哮喘加重的朋友。二姜豬肚湯豬肚一副,用......
2023-11-04
男人經常熬夜吃什麼 6款湯水補身
經常熬夜已經成爲了男人們的家常便飯,工作一忙起來,熬個夜;歐洲盃太好看了,熬個夜;失眠睡不着,也熬個夜等等,那麼男人經常熬夜怎麼辦?男人經常熬夜吃什麼?男人經常熬夜有害健康,就像吸菸有害健康一樣,已經成爲不爭的事實。爲了避......
2021-05-21
可以清肺的湯水
隨着現在社會的發展,越來越多的高樓大廈建立了起來,工業化也有了很大的進步,但是,這些進步的代價就是空氣之中出現了越來越多的粉塵,霧霾也越來越多,空氣質量也隨之變差起來。由於空氣質量的變差人們呼吸之中就很容易吸入一......
2021-04-30
在最佳時間選用最合適的湯水
在最佳時間選用最合適的湯水在最佳時間選用最合適的湯水湯、粥、羹、汁等作爲中醫藥膳的重要組成部分,自古受到養生學家的重視。它們製作簡便、營養豐富、容易消化吸收,特別適合幼兒、老年人和身體虛弱的人。如果注意按......
2021-04-29
五種湯水喝掉臉上的斑點
在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。西紅柿汁每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素C......
2021-04-29
胃不好少吃這六類食物 2款湯水好養胃
在長身體的時候,很多家長都希望自己的孩子不要挑食,因爲挑食意味着營養缺失,對孩子的身體成長是不利的。其實對胃不好的人來說,實在是挑食的話,就需要注意自己的飲食。因爲飲食是最好的身體調養,有什麼食物是胃不好的人需要......
2021-04-30
喝好湯水養膚
現代人工作忙碌,常以盒飯快餐爲主,很容易飲食不均衡,導致亞健康盛行。現介紹幾款材料豐富又簡單易行的湯水,融合蔬果、肉類和菇類,一碗湯讓你吃進滿滿的營養,蛋白質、維生素、氨基酸、膳食纖維皆齊,做個健康醒目上班族。雞肉......
2023-11-14
甲魚湯做法大全 月子餐食譜內補身又養顏的好湯水
我們都知道甲魚是非常滋補的溫和食材之一,甲魚又叫做鱉,鱉肉味鮮美、營養豐富,有清熱養陰,平肝熄風,軟堅散結的效果。不僅是餐桌上的美味佳餚,而且是一種用途很廣的滋補藥品和中藥材料。但要注意,孕婦不能食用甲魚哦,因爲甲魚......
2022-04-14
月經不調別煩惱 五款湯水調理月經不調
月經是女性特有的標誌,如果女人沒來月經壓根就不能稱之爲正常的女人,那麼,你知道女人月經不調怎麼辦呢?月經不調怎麼調理呢?下面我們一起來看看吧!五款調理女性月經不調的湯水很多女性都有月經不調的情況,而在這個時候女性也......
2023-10-29
最適合夏日養生的湯水
夏天,高溫的天氣,讓我們都沒什麼胃口,可是在這炎熱的天氣裏我們每天都需要給身體補充大量的水分,這樣才能體力充沛!那麼,夏天養生要喝哪些湯比較合適的呢?下面的7種湯水,是最適合夏季養生的。1.綠豆湯——清熱解......
2023-11-16
紅豆的功效與作用 養生湯水和糖水都必備的食譜佐料
在夏天,我們都喜歡來碗晚紅豆沙,不僅清涼解渴,又非常爽口。或者身體有點溼氣的時候,來碗紅豆薏米湯,不僅好喝又有一定的減肥效果,祛溼效果也非常好。紅豆在我過已經有上千年的種植歷史了,而且營養價值也非常高,含有多種維生素......
2022-04-14
下奶湯有哪些 喝三大湯水催乳效果好
母乳對寶寶很重要,這是很多媽媽都知道的,所以很多媽媽都希望能夠儘早下奶,從而下奶湯就成了媽媽們最關注的問題,不過大家知道下奶湯有哪些嗎?下奶湯的做法母乳餵養有利於子宮的恢復,但是越來越多的新媽媽面臨着產後奶水不足......
2023-10-19
哪些營養湯水有益準媽媽健康
孕期給準媽媽做湯有講究。下面小編就教大家做美味又營養的適合孕期的湯水。適合孕期的四款湯類食譜。一、雪菜筍片湯原料:雪菜(醃雪裏紅)50克、冬筍片60克、豬瘦肉25克、香油、料酒、鹽、青蒜葉、植物油。做法1將雪菜、......
2023-11-12
5款滋補湯水助你快速懷孕
滋補湯水一雙耳牡蠣湯材料:水發木耳、牡蠣各100克,水發銀耳50克,料酒10克,蔥薑汁20克,精鹽3克,雞精2克,味精、醋各1克,胡椒粉0.5克,高湯500克。做法:1、將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下撈出。2、另在鍋內加高湯燒熱......
2023-11-10
能去掉斑點四種湯水
在天然食品中,具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲維生素C的倉庫。維......
2023-11-14
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