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男性十大奪命惡習你有嗎
在一個快餐、高速網絡、自動提款機、飛馳的轎車的世界裏,要維持一個健康、合理的飲食習慣實在太難了。下面介紹10大飲食惡習,男性朋友要警惕了!奪命惡習1:飲水不足奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代......
2023-11-24
會讓女性短命的六大惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。》》女性經期不能做的13件事白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着高......
2023-11-19
愛喝湯也傷腎 揭祕六大傷腎惡習
經常憋尿、喝水不足、飲食偏鹹、濫用藥物,這些都是傷害腎臟健康的一些壞習慣,那麼,還有哪些習慣會傷腎臟,腎臟怕什麼?看看下面文章的介紹。腎臟一怕:天天老火湯,嘌呤多多廣東人無湯不歡,吃飯時多愛喝碗老火靚湯。老火靚湯一般......
2023-11-04
7個惡習最讓人“傷心”
養生須知:7個惡習最讓人傷心1、吸食毒品專家指出,吸食可卡因的人,患心臟病的風險是常人的23倍。2、性生活縱慾過度專家稱,適度、愉悅的性生活會讓人心情舒暢,但放縱的性慾會讓心臟衰竭。過度興奮時,心臟血管會突然痙攣,造成......
2023-11-16
八個惡習損害OL身體健康
1、久坐不動長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹,殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰痠背痛,更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下,經常轉動頸部與腰部,對我們的健康有......
2023-11-21
致猝死十大惡習 你中了幾招?
猝死的報道越來越多,人們在探討究竟是什麼原因導致猝死?而且爲什麼很年輕的人也會猝死?而且大多數猝死是心源性猝死,這些究竟是怎樣發生的?跟哪些因素有關呢?聽小編的分析,或許對你有幫助。有10種不好的習慣會爲身體埋下猝死......
2023-11-08
化妝也有知識漏洞 化妝惡習怎麼防?
戒化妝不修眉眉毛是眼睛的框架,它爲面部表情增加力度,對面部起到決定性的作用,即便你沒有化妝,只要你定期修眉,整個面部看上去也會很有型。精緻的眉形,會讓你的整體面容加分。戒懶清潔化妝掃如果眼線掃沒有好好清潔的,畫眼線......
2023-11-14
男人幾大壞習慣對健康不利
1.過度或缺少運動:適度的運動爲許多醫生一致的建議。有些人到了50歲以後,纔開始做運動,如不適量將會引起某些毛病。專家建議,最佳的運動就是穿雙舒適的鞋子到戶外作半小時散步,那就能加強你的肌肉,使你的心跳加速,以及使你的......
2023-11-26
致猝死十惡習排名新出爐 用力大便名列前茅
在這份黑名單上,在污染嚴重的鬧市騎車上班最危險。第二位是用力過猛,第三位是喝酒。其他風險因素包括:消極情緒、發怒、進食過飽、情緒過於激動、性生活以及可卡因。這些生活中的小事情,看似沒驚沒險,卻可能扣動心臟病發作......
2023-11-08
4大惡習令你飲食營養溜走
我們從食物中吸收的營養,有時會因爲幾個小習慣而偷偷溜走:膳食纖維過量導致鈣質流失,狂吃肉和蛋導致貧血,鈣磷失衡趕走鈣,抽菸喝酒營養溜走。膳食纖維過量導致鈣質流失。過多的膳食纖維使食物通過腸道的速度加快,會導致鈣的......
2023-11-18
男人飲食惡習會奪命
奪命惡習1:飲水不足奪命理由:導致腦老化;誘發腦血管及心血管疾病;影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中,由於工作時精神高度集中,很容易忘記喝水,造成體內水分補給不足。體內水分減少,血液濃縮及黏稠度增大,容易導致血栓形......
2023-11-16
飲食惡習會導致五種癌症
如今依舊是談癌色變的年代,因沒有較好的治療方法,許多癌症患者都要不斷經受癌症的痛苦。爲什麼有一些人得了癌症,而有一些人卻可以健康的活着呢?其實這是有原因的,看看這5大癌症是與我們的飲食關係最密切的。如果吃錯了,絕......
2023-11-18
吃飯太快易致癌症?揭祕8大致癌飲食惡習
飲食與癌症的發生有着密切的關係,但是,什麼樣的飲食習慣容易導致癌症呢?讓我們一起來看看,現實生活中自己是否存在導致癌症的不良習慣。1.喜歡吃滾燙的食物臨牀中,醫生髮現很多消化系統癌症患者,特別是食管癌、胃癌患者,他們......
2023-11-09
8大飲食惡習讓女人未老先衰
惡習一:方便麪代替早餐經常食用方便麪替代早餐,對人體健康和發育都是很不利的。因爲,維持人體正常生理代謝需要六大要素,而方便麪主要成分是碳水化合物,其他營養成分很少。因此,如果長期以方便麪代替早餐,會導致頭暈、乏力、......
2023-11-21
辦公室中讓女人最短命的6大惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着高跟鞋,雙腳長期處於非自然狀態......
2023-11-06
三大損傷髮質的惡習
染燙同時進行造型更完美?千萬不要被髮型師忽悠,將染髮燙髮一起進行。真正優秀的髮型師絕不會這樣建議你。剛燙過頭髮的人,最好等1個月後再進行染髮,否則只會增重頭髮負擔,且燙髮藥水會令染髮劑效果減半!往頭髮上噴香水散發......
2023-11-14
哪些生活惡習易導致高血壓
隨着大魚大肉、酒局飯局逐漸成爲了一種時尚,無論是青少年還是成年人,過於肥胖的人處處可見,因爲動脈血壓與其相對體重存在明顯的正相關,換句話說就是肥胖人羣更易患高血壓。但是很多朋友對待高血壓還是漫不經心,沒有意識到......
2023-11-05
暴飲暴食易中風?十大惡習會招來心臟病
國際權威學術雜誌《柳葉刀》上的一項研究,首次對導致心臟病發作的最後一根稻草做了排名。在污染嚴重的鬧市騎車上班最危險。第二位是用力過猛,第三位是喝酒。其他風險因素還有性生活等。原北京市心血管防治辦公室主任姚......
2023-11-10
中國人養胃避免3大惡習
俗話說,十人九胃,有人估計中國人胃病發生率達到85%,國人相聚,如果討論醫療問題,一半以上的時間可能談的是某人的胃病;中國農村的醫生,病人中的三分之一是因爲胃病方面的症狀求診;即使是遠離了中國的一方水土,在移民它國的中國......
2023-11-23
讓女人變老的五大惡習
吃得太飽工作很累的時候,我們總是說,好好吃一頓來犒勞自己吧。有減肥的女人,也就有熱愛美食的女人。但大家都以爲吃得好營養就好,誰又知道長期飽食和營養過剩,非但不能增進健康,反而會加速衰老。1、大腦代謝紊亂:長期吃得過......
2023-11-04
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