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會讓嘴脣乾裂更嚴重的惡習
1、抿脣嘴脣感覺乾燥時,不要一直用舌頭去舔脣部,因爲唾液當中含有蛋白分解疇素,會讓嘴脣肌膚變得更加乾燥,甚至會引起龜裂,應該隨時補擦上護脣膏。2、舔嘴脣因爲舔嘴脣不僅不會溼潤嘴脣,反而會加速脣部的水分蒸發,使雙脣更加......
2023-11-08
幾種非糾正不可的生活惡習
4、5歲的孩子們還會有一些生活上的小惡習,這些小毛病又可能變成大麻煩哦!1、挖鼻孔必糾理由:儘管看着孩子的手指從鼻子游到嘴裏很噁心,但是吃鼻涕並不會讓孩子生病。但是挖鼻孔卻是感染的一個主要途徑。制止方法:轉移注意......
2023-11-07
生活惡習引發前列腺痛
警惕惡習引發前列腺痛惡習1、性生活不當:一種是過頻,使用過度,因爲性生活時前列腺要大量分泌前列腺液,所以要充血,水腫,肌肉收縮,而一般情況下,需24~48小時充血水腫才能消除。如果過頻,它充血,水腫還沒有恢復,又讓它工作,又充血水......
2023-11-19
小心九種惡習毀了男人的腎
腎臟是人體的重要器官,它的基本功能是生成尿液,藉以清除體內代謝產物及某些廢物、毒物,同時經重吸收功能保留水份及其他有用物質,如葡萄糖、蛋白質、氨基酸、鈉離子、鉀離子、碳酸氫鈉等,以調節水、電解質平衡及維護酸鹼平......
2023-11-25
影響老人長壽的四大飲食惡習
不良習慣一多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人,發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病,每日吃5頓飯者(總熱量相等)只有1/5患病。另有一份報告指出,每日就餐次數在3次或3次以下的人羣,肥胖患者佔57.2%,膽固醇增高者佔51.......
2023-11-15
男人應拋棄的生活惡習
作爲一個男子,你想使自己身心健康嗎?就不要與下列的惡習打交道,雖然這裏列舉的並不包羅萬象,但對你維護健康、防止自我傷害確是有益的。1、暴食:暴食是引起肥胖的主要原因,是許多疾病的致因,包括高血壓、糖尿病及心血管疾病......
2023-11-22
5大生活惡習最傷女人身體
編輯推薦:性福夫妻必學的十種姿勢惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着......
2023-11-20
上班族最易忽視9種短命惡習
早上匆忙沒時間吃早餐,等到口渴才喝水,水果當主食……由於快節奏的生活方式,不少上班族在不知不覺中染上了生活惡習,這樣不良惡習不但是健康隱患,而且隨時會爆發疾病甚至致命,你又佔了幾條?惡習一:飲水不足奪命......
2023-11-04
上班路上3惡習 毀掉白領健康
路邊早點很多人上班前來不及在家吃營養早餐,在車站候車時遇到賣雞蛋餅、煎餅果子的路邊早點攤,就匆匆忙忙幾口吞嚥下去,解決早餐問題。如果天天吃這樣的食品,營養搭配的平衡無法保證,食品衛生也有隱患。吃早餐不必非要搶路......
2023-11-17
8大飲食惡習讓女人未老先衰
惡習一:方便麪代替早餐經常食用方便麪替代早餐,對人體健康和發育都是很不利的。因爲,維持人體正常生理代謝需要六大要素,而方便麪主要成分是碳水化合物,其他營養成分很少。因此,如果長期以方便麪代替早餐,會導致頭暈、乏力、......
2023-11-21
白領女性哪些惡習容易讓子宮受寒
子宮是女性重要的生殖器官之一,子宮溫暖,體內氣血運行通暢按時盈虧,經期如常;如果子宮受寒邪困擾,血氣遇寒就會凝結。因此保護好子宮,女性可以免受許多婦科疾病侵擾。白領女性常熬夜加班,長期久坐,缺乏運動,更容易受到子宮疾病......
2023-11-05
不拋這些惡習遲早會得腎病
男性腎保健須遠離日常惡習>>>>>推薦閱讀:腎病專欄腎臟是分泌尿液,排泄廢物、毒物的重要器官,能起調節人體電解質濃度、維持酸鹼平衡的作用。爲保護好腎臟,男性朋友對以下傷腎因素一定要引起警覺。1、暴飲暴食攝入的食物......
2023-11-25
5大惡習侵害你的骨骼健康
如果你以爲骨骼病都是中老年人的疾病,那你就大錯特錯了,現在這些骨科疾病越來越年輕化。辦公族工作壓力大,加之經常吃快餐,偏食、節食,攝入的蛋白質、礦物質和維生素達不到人體需求量,會直接導致鈣質攝入不足,誘發骨骼疾病。......
2023-11-18
改正控油的5大惡習
不良控油習慣習慣1:經常洗臉,洗的次數越多越減油。許多人到了夏天會經常洗臉,希望將油分洗掉。事實上,洗臉只是將臉部表面的油脂暫時清理掉。如果肌膚的油脂和水分分泌仍然處於失衡狀態得不到改善,反而會刺激皮脂腺分泌更......
2023-11-16
幾個惡習讓你屁股變大
肥胖原因1:長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭,坐久了,屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數:每坐一個鐘頭左右,就應該起來走一走,並按壓臀部穴位,促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點,泡澡後使用翹臀......
2023-11-09
男人哪些飲食惡習危害男性健康
在日常生活中很多男人都有很多壞習慣,比如喝酒、不愛喝水等等,那麼到底應該怎樣解決男人的這些惡習呢,下面我們一起來看一下:如何正確的改掉男人的三大惡習1、不愛喝水——傷肝腎大部分男人對喝水都沒多大興趣,......
2023-11-14
喝水太少易傷腎 盤點日常3大傷腎惡習
腎,在中醫的五行之說中腎屬水,又被稱爲生命之源!他也是我們身體內的解毒器和過濾器!腎對我們的重要性不言而喻,尤其受男士們腎也意味着以後的幸福生活。由於現代人生活節奏的加快導致作息時間紊亂,再加上一些不好的生活習慣......
2023-11-05
辦公室短命的6大惡習
惡習一:朝九晚五高跟鞋不離腳。白領女性爲了配合職業裝,每天早晨出門前就蹬上高跟鞋,下班後即便看電影、逛商場也離不開,一直要到回家後才能脫下,十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因:長時間穿着高跟鞋,雙腳長期處於非自然狀態......
2023-11-21
消滅傷害眼睛的八大惡習
一、酒精。酒精是漂亮眼睛的頭號人敵。爲什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升:那是因爲酒精會促進血液循環,使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩,血管非常細小,如果飲酒過度、毛細血管很容易破裂,造成斑點。對付這個人敵的......
2023-11-24
飲食惡習會導致五種癌症
如今依舊是談癌色變的年代,因沒有較好的治療方法,許多癌症患者都要不斷經受癌症的痛苦。爲什麼有一些人得了癌症,而有一些人卻可以健康的活着呢?其實這是有原因的,看看這5大癌症是與我們的飲食關係最密切的。如果吃錯了,絕......
2023-11-18
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