編輯推薦：性福夫妻必學的十種姿勢惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着......

經常聽周圍的人說起：怎麼辦呀，又查出來血脂異常了，某某血壓偏高呀，最近又胖了怎麼辦，上次體檢已經有脂肪肝了！這些問題也許在你身上也發生過。其實這些問題的一個根源就是吃。下面就由肝病專家潘教授給我們大家，羅列一下有關......

那麼，就在平常的生活，都有哪些惡習正在侵襲着女性朋友們的健康呢？彆着急，讓小編來慢慢地告訴大家，快來看看，你是否有這些壞習慣呢！惡習1：伴着溼頭髮入睡非常多的女性朋友們都喜歡晚上洗頭髮，覺得把頭髮洗得乾乾淨淨，這樣會睡得......

路邊早點很多人上班前來不及在家吃營養早餐，在車站候車時遇到賣雞蛋餅、煎餅果子的路邊早點攤，就匆匆忙忙幾口吞嚥下去，解決早餐問題。如果天天吃這樣的食品，營養搭配的平衡無法保證，食品衛生也有隱患。吃早餐不必非要搶路......

4、5歲的孩子們還會有一些生活上的小惡習，這些小毛病又可能變成大麻煩哦！1、挖鼻孔必糾理由：儘管看着孩子的手指從鼻子游到嘴裏很噁心，但是吃鼻涕並不會讓孩子生病。但是挖鼻孔卻是感染的一個主要途徑。制止方法：轉移注意......

惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳。》》女性經期不能做的13件事白領女性爲了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿着高跟鞋。危害原因：長時間穿着高......

男人日常生活往往不拘小節，認爲小事對身體無關緊要。殊不知，有一些習慣正在悄悄傷害男性健康哦。1.過度節食或素食：所有流行的減肥節食措施如果使用過久，就有損害健康的潛在危險，因爲大部分節食和素食，都會減少飲食應該包含......

1.過度節食或素食：所有流行的減肥節食措施如果使用過久，就有損害健康的潛在危險，因爲大部分節食和素食，都會減少飲食應該包含的營養物。2.濫用藥物：濫用藥物是指不當且毫無理由的服用化學物品，它造成的結果便是自殺與意外中......

子宮是女性重要的生殖器官之一，子宮溫暖，體內氣血運行通暢按時盈虧，經期如常；如果子宮受寒邪困擾，血氣遇寒就會凝結。因此保護好子宮，女性可以免受許多婦科疾病侵擾。白領女性常熬夜加班，長期久坐，缺乏運動，更容易受到子宮疾病......

早上匆忙沒時間吃早餐，等到口渴才喝水，水果當主食……由於快節奏的生活方式，不少上班族在不知不覺中染上了生活惡習，這樣不良惡習不但是健康隱患，而且隨時會爆發疾病甚至致命，你又佔了幾條?惡習一：飲水不足奪命......

近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。不愛喝水大部分男人對喝水都沒多......

1、不使用廣譜防曬想讓自己的皮膚不長皺紋、不下垂、沒有色斑的話，最好的方法就是使用既防UVA又防UVB的廣譜防曬。一般來說，防曬乳的防曬指數至少要在SPF30/PA++以上，如果長期在戶外的話，建議每兩個小時補塗。我們知道這......

逼夫成龍很顯然，有這種想法的女人往往有很強的虛榮心，所謂夫榮妻貴；此外，她們往往還有很強的依附心理，所謂只有藤纏樹，哪有樹纏藤。爲了滿足她們的虛榮心和依賴性，她們不惜給丈夫施加各種壓力。當然，鼓勵丈夫發奮圖強並沒有錯......

很多人都有這樣的經歷，本打算只買一卷紙，可到超市逛一圈，看到什麼都想往購物車裏放，不知不覺就滿了。美國《預防》雜誌近日刊文，請健康專家們幫你改正購物惡習，教你如何正確逛超市。1、避開高峯時段硅谷註冊營養師米歇爾&mi......

習慣一：不吃早餐省略早餐會使胃受到嚴重的傷害，讓人無法精力充沛地工作，而且還容易加速衰老。不吃早餐會讓人精神不振，容易以多進食的方式打起精神，不知不覺就發胖了。而且不吃早飯還使中午進餐量大增哦。習慣二：晚餐太豐盛......

心臟病是很多人死亡的重要原因，有因爲心臟病猝死的，有因爲長期受心臟病困擾慢慢死去的……心臟病有先天性的，有後天性的……有些人天生心臟病，這我們無法阻止，但是日常生活中有些能夠導致心臟病的......

孩子的觀察力和認識能力是很強的，父母的言行舉動會直接影響到孩子的性格發展，如果父母從來都不考慮孩子的感受一味的孤行，就很容易使孩子產生一些心理上的陰影，所以父母應注意自己的言行！父母是寶寶最親密、最直接的生活與......

日常生活中一些看似十分正常且無害的事，卻可能對健康造成負面影響，日積月累不斷地吞噬着人的預期壽命。美國世界新聞網近日載文，總結了導致折壽的10大驚人發現，提醒民衆當心日常生活中的10大長壽殺手。1．大男子主義。美國......

1、蔬菜先切後洗。洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維生素C等水溶性維生素和部分礦物質大量流失。正確的做法是先仔細清洗蔬菜，並儘量將水分控幹後再切。需要提醒的是，切好的菜最好馬上烹調，......

心臟病是老年人常見的一種心血管疾病，嚴重威脅着患者的健康，近年來，心臟病的發病率呈現了上升的趨勢，且呈現年輕化趨勢。也許你在鬧市騎車，情緒波動傷心臟，或許大吃一頓引發猝死，醉酒一宿再也醒不過來等，生活中的任意不良習慣......