1、憋尿前列腺疾病在冬季最易發病和復發，這與天冷後很多人不願起夜、喜歡憋尿有一定的關係。在低溫環境下，前列腺交感神經的興奮性本來就會明顯增強，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導致尿道內壓力增加，加重前列腺液的淤積，......

導讀：貌似強者的男人，其實是世界上最脆弱的，看起來不經意的小習慣，比如喜歡蹲廁時閱讀，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，身體有了不適也不去醫院……長此以往，會讓健康出軌，千萬別掉以輕心!惡習一、拿夜宴來減壓工作和生活......

相關閱讀：哪些性愛姿勢不易受孕？每個愛美的女人每天必做的一件事就是——護膚。不過，有時候你的一點小細節不是護膚，而是在虐膚。本週記者就請來望京醫院皮膚科主任李廣瑞來盤點一下大家的護膚惡習。惡習一：用手......

過度節食減肥日本專家統計顯示，與減肥熱相伴而來的是脫髮者不斷增多，其中20％-30％的人羣爲二三十歲的青年女性。減肥者之所以脫髮現象嚴重，是由於頭髮中含有一種稱爲魚朊的蛋白質及不少鋅、鐵、銅等微量元素，而減肥的人蛋白......

飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調方法的偏好，以及烹調風味及佐料的偏好。良好的飲食習慣助人健康長壽，而糟糕的飲食習慣則害人不淺。很多男人們經常都不注意自己的習慣，只顧吃喝痛快，這......

1.不注意身體的警號：有人常常因爲有一點不舒服就去醫院檢查，但也有的人要等到什麼部位的功能出了大毛病纔去醫院。你應當特別注意大便及小便的變化、無法治癒的喉痛、不尋常的出血或便祕、任何部位的硬塊、消化不良或吞......

國際權威學術雜誌《柳葉刀》上的一項研究，首次對導致心臟病發作的最後一根稻草做了排名。在污染嚴重的鬧市騎車上班最危險。第二位是用力過猛，第三位是喝酒。其他風險因素還有性生活等。原北京市心血管防治辦公室主任姚......

兄弟4人都是青光眼患者，但其中一個人的視功能損害最輕，其他三兄弟的情況越來越壞。追究了很久也沒有追究出原因。後來偶然得知，視功能損害最輕的這位患者，每天晚上都要喝100~150毫升酒。原來，飲酒可以提高血液的滲透壓，使房......

一、做飯前不擦檯面做飯前要先給廚房操作檯面進行消毒，菜板及廚具也要重新沖洗一遍；做飯過程中，接觸生肉的用具應該及時用溫水洗淨；做完飯後應立即將檯面、牆面、廚具擦洗乾淨。抹布最容易藏匿細菌，美國亞利桑那大學微生物......

奪命惡習1：飲水不足奪命理由：導致腦老化；誘發腦血管及心血管疾病；影響腎臟代謝功能。辦公室一族在工作中，由於工作時精神高度集中，很容易忘記喝水，造成體內水分補給不足。體內水分減少，血液濃縮及黏稠度增大，容易導致血栓形成，......

飲食傷身關鍵詞：美食、高卡路里網友自述：Eva酷愛美食--五成熟的牛排、熱巧克力、冰激凌，雖然美麗依舊，但添了楊貴妃的雅號。結果，那天淋浴時她觸摸乳房時發現了一個邊界清晰的腫塊……可能問題：乳房脂肪瘤脂肪......

1、皮膚脫屑不是病油性皮膚的人過分地清洗或使用收縮修復水會導致皮膚的表層乾燥，看上去有剝落現象。但是，不管你是哪種類型的皮膚，沿髮際脫屑可能是皮炎，而鼻翼兩側脫屑可能是溼疹。如果肌膚持續這種乾燥、脫屑情況，建議......

應該改善是皮膚老化的惡習：1.整天愁眉苦臉，庸人自擾。這樣會使皮膚細胞缺乏營養，臉上的皮膚乾枯無華，出現皺紋，同時還會加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的......

養生警惕：容易引發痔瘡的11種惡習1、喜好肉食、不愛吃蔬菜：專家稱，飲食習慣決定大便的好壞，應保持營養均衡，葷素搭配習慣的養成並不是一朝一夕的事情。2、有經常性腹瀉：這會導致痔瘡發作或使病情進一步加劇。3、睡覺前不對......

(1)休息不好，抵抗力下降。因爲炎熱，很多人很晚入睡，一大早又被熱醒。休息不好，導致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出現胃脹、胃痛等。(2)精神緊張。胃病的發作50%與精神緊張有關。因爲天熱，人的情緒容易煩躁，再加上晚上休息不......

今年處於生育高峯期，據瞭解，一些沒有趕上今年生產的夫婦也正在加緊準備明年生孩子。對於長期加班出差、無生活規律的白領而言，要一個健康的寶寶則更要讓身體心理充分準備，爲此，北京廣仁醫院吳衛平博士指出八大習慣影響生育......

心臟病是很多人死亡的重要原因，有因爲心臟病猝死的，有因爲長期受心臟病困擾慢慢死去的……心臟病有先天性的，有後天性的……有些人天生心臟病，這我們無法阻止，但是日常生活中有些能夠導致心臟病的......

第一位：在鬧市騎車。比利時哈塞爾特大學研究人員發現，無論開車、騎車或步行上班，只要經過車輛密集的路段，都會增加心臟病發作危險，主要原因是空氣污染。其中騎車上班者危險最大，因爲這些人吸入的尾氣最多、受污染最嚴重，他們......

編輯推薦：6大壞習慣縮短女人壽命肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱衝......

病從口入，不良的飲食習慣與錯誤飲食不單隻給身體健康帶來困擾，我們嬌嫩的肌膚也會隨着長期不合理的飲食方式而提前衰老。今天小編爲你總結出對肌膚影響非常大的8大惡習，千萬別讓好皮膚一去不復返。惡習一：方便麪代替早餐......