子宮肌瘤是人們不陌生的一種疾病，子宮肌瘤這種疾病大家都知道，子宮肌瘤常見的一個問題就是要長時間的治療，子宮肌瘤是比較嚴重的疾病了，子宮肌瘤患者需要儘快的去治療，而且子宮肌瘤的治療方法需要謹慎選擇，可服用以下食療方......

黑芝麻紅棗粥：調理美白不能少食材：黑芝麻20g，乾紅棗25g，冰糖10g，大米150g。做法：1、黑芝麻下入鍋中，用小火炒香，研成粉末，備用。2、大米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分。3、紅棗洗淨去核。4、鍋中加入1500毫升冷水，放入......

雞蛋殼也是能除水垢的，將雞蛋殼打碎之後裝在電水壺中，再加入一點滌劑和適量的水，用瓶塞堵住水壺口，旋轉搖晃，之後再用清水沖洗，很快就可以將不鏽鋼電水壺中的水垢沖洗乾淨。電水壺水垢不用怕七個妙招幫你忙什麼能清除電壺水......

女人之所以稱之爲女人，除了溫柔的性格和細密的心思，生理上的特點也不能忽視。維持女性特殊生理功能的中心，就是卵巢。卵巢分爲左右兩部分，起着產生卵子並調節激素水平的功能，是女人的幸福來源，也是痛苦的階梯。而一旦卵巢早......

當今時代，水果蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變着傳統美容方法。它們正在成爲特效護膚產品的重要成分之一，爲我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。櫻桃1、櫻桃：櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去......

在夏季減肥首先要從飲食開始，既要保證自身充足的營養，又要保證排出宿便，清除腸胃垃圾，達到減肥瘦身的效果。今天，小編主要介紹苦瓜減肥法，希望對大家有幫助。1、苦瓜炒蛋。苦瓜是夏季時令蔬菜，味苦，植物纖維含量高，維生素B、C......

如何將胸肌中縫鍛鍊的更加出色呢？對於健身的運動是有要求的，像臥推類的動作就非常適合來幫助胸肌中縫進行鍛鍊，也能更加好的讓肌肉生長出來，希望對於想要增肌胸部肌肉的朋友們，這個是值得鍛鍊的！槓鈴平板臥推動作要領：採用寬......

脫髮如何預防？現代生活節奏快，隨之而來的是越來越多的脫髮問題。近七成的脫髮者爲脂溢性脫髮，另外近三成的脫髮者爲神經性脫髮，由其他原因引起的脫髮不足1%。當人的精神壓力過大時，血液熱毒累積，常常會出現脫髮現象。精神因......

1.讓寶寶尋找消失不見的玩具。把寶寶正在玩的玩具當面藏起來，誘導寶寶去尋找，然後突然拿出來，看寶寶會不會很興奮；也可以把玩具放在手裏，然後翻轉手，看寶寶會不會扳動你拿玩具的那隻手；或者把玩具放在一隻手後，兩隻手都藏到背......

消化不良試試香砂養胃丸主要用於因寒溼阻滯，脾胃運化無力，消化機能減弱所致的消化不良，如食後腹脹、不思飲食、嘈雜不適、嘔吐酸水、腸鳴便溏、四肢倦怠無力、氣短懶言、面色萎黃等症。對於中氣不運而導致的胃脘滿悶或泛......

重視對寶寶記憶力的培養，將會使你的寶寶在今後的學習、生活中變得更加得心應手。那麼，該如何培養你的寶寶擁有驚人記憶力呢？以下十條建議來幫您！1、豐富寶貝的生活環境有生活經歷纔有記憶，有的孩子年齡很小，卻因爲見多識廣，......

紅蘋果可以防婦科腫瘤紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細胞的生長，同時降低它們對雌激素的反應性，因而具有預防婦科腫瘤的作用。此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。......

豆製品都有一定的降脂功能。新豆腐經過冷凍，內部組織結構發生了變化，其形態呈蜂窩狀，顏色變灰，但蛋白質、維生素、礦物質破壞較少。豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂......

在沒有性交活動時的射精稱爲遺精。遺精是青春期後男性常見的生理現象，未婚男性在正常情況下，每月遺精1～2次，即精滿則溢。若遺精次數超過正常，同時遺精後伴有臨牀症狀，如精神萎靡、頭昏頭暈、失眠多夢、腰膝痠軟、四肢乏力，即......

五種緩解蕁麻疹病情的方法第一、一定要保持皮膚的清潔和乾淨，要經常進行洗澡，洗澡時一定要注意，水的溫度要適中，不要太高，那樣會刺激到皮膚的。第二、當蕁麻疹犯病的時候，切記一定不可以進行抓撓，抓撓可以引發皮膚髮炎，甚至會......

慢性支氣管炎是指氣管、支又氣管黏膜及其周圍組織的慢性非特異性炎症。該病以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反覆發作的慢性過程爲特徵。病程較長的患者可併發阻塞性肺氣腫、肺動脈高壓、肺源性心臟病。此病會嚴重危害患者的......

我們都知道，不是所有的美食都是健康食品。有些食物明知道它們不但沒有營養，還會對身體有害，還是忍不住想吃。並且還會安慰自己，偶爾吃一次沒事。也許這偶爾一次，只是其中的一種垃圾食品，而很多種食物的偶爾一次，則積少成多。......

★什麼是綠色果沙？採用綠色的蔬菜、水果食材，搭配其他營養健康又低卡的蔬果食材，與水一同攪拌調配，製作成口感清爽怡人的果沙。食物本身的製作方法十分簡單，所以，食物中的有效營養成分也能較直接地被人體吸收。如果將果沙作......

在衆多的高血脂患者中，有很大一部分人出現過頭痛、大便乾燥等症狀，這類人大多肝熱偏盛、陰虛陽亢，是典型的高血脂伴高血壓患者，平時適合取決明子30克，開水沖泡代茶飲，可反覆沖泡3～5次。銀杏葉茶對血液變黏稠血管不好的患者：因......

以下是將牛肉列入日常飲食的十大裨益：1．牛肉含鉀和蛋白質鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。鉀的水平低會抑制蛋白質的合成以及生長激素的產生，從而影響肌肉的生長。牛肉中富含蛋白質：4盎司瘦裏脊就可產生22克一流......