很多老人的長壽祕訣就是靠吃，整理髮現，長壽老人吃的維生素D豐富的食物，而且研究發現，維生素D會讓人更長壽。據韓國《朝鮮日報》1月25日報道，韓國統計廳通過對韓國國民2014年生命統計表和健康保險審查中維他命D的對比發現一......

1、三文魚美國自然健康聯盟數據顯示，在所有天然食物中，三文魚的維生素d含量最高。除了三文魚，金槍魚中的維生素d也很豐富。不管是新鮮的、冷凍的，還是罐頭的，含量都很高。2、牛奶萊納斯•保林營養研究所發現，無論全脂還......

維生素D是我們人體不可缺少的一種營養，維生素D不僅對我們的身體有好處，還能預防很多疾病的發生，特別是對癌症的預防很有效。然而，因爲難以獲得充足的日照，很多現代人都面臨維生素D的缺乏。如何得到充足的維生素D？以下給大家......

維生素D對人體有什麼作用？缺乏維生素D有什麼症狀？維生素D對皮膚的作用。維生素D作用：調節人體內的鈣平衡，促進鈣和磷的吸收代謝，保持骨骼健康。維生素D攝入不足的壞處：多汗、兒童軟骨症、成人患骨質軟化症。這些食物維生素D......

前列腺癌是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發病隨年齡而增長，其發病率有明顯的地區差異，歐美地區較高。據報道僅次於肺癌，在男性是癌症死亡的第二位。前列腺癌的發生和年齡、遺傳、飲食、環境等因素都可能有很大的關係。芬蘭......

【環球網綜合報道】據RecordJapan新聞網1月5日報道，維生素D能夠有效預防流感和呼吸道感染等多種疾病，還能夠改善特應性皮炎的症狀。專家組曾對數名人員進行歷時4個月的跟蹤調查，結果發現，4個月內定期服用維生素D的人比不......

通常來講，發生在皮膚深層的新細胞通常需要一個月才能生長推進到皮膚表層，但是牛皮癬患者的這種增長非常迅速。加上牛皮癬患者常常穿多層衣服來掩飾自己的皮損，因此對來自太陽的遠紫外線吸收不良。一個簡單的血液測試可以......

Varosy博士稱，維生素D和鈣均是治療骨質疏鬆症的標準藥物，以前的研究表明，血液中維生素D水平降低與心臟病發作危險增高相關，但迄今尚無研究證實補充維生素D能降低冠心病事件的發生危險。又因多種維生素片價廉而安全，對老年......

維生素d的作用國科學家一項爲期40年的研究發現，每天服用一劑維生素D能把罹患乳腺癌、結腸癌和卵巢癌的風險降低一半。陽光照射在皮膚上，身體就會產生維生素D，這部分維生素D占身體維生素D供給的90%。癌症專家說，有關這種陽......

婦女缺乏維生素D易患肥胖症，婦女缺乏維生素D易患肥胖症介紹如下：研究人員研究結果顯示，婦女體內若缺乏維生素D易患肥胖症。維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食慾的激素。它會使人在進餐後產生吃飽的感......

長期大量服用或短期超量誤服或對維生素口過於敏感，可導致中毒。輕者或早期表現可有低熱、煩躁、厭食、噁心、嘔吐、腹瀉、便祕、口渴、無力等。重者或晚期可出現高熱、多尿、少尿、脫水、嗜睡、昏迷、抽搐等症狀。嚴重......

衆所周知，維生素D可促進腸道對鈣的吸收。因此，很多人在服用鈣片時，喜歡額外補充維生素D，以加快鈣片的吸收。事實上，維生素D不僅不需要額外補充，常與鈣片合用，還可能提高患腎結石的風險。其實，服用鈣片不用額外補充維生素D，因人......

維生素是我們人體不可缺少的元素，而維生素D是人體骨骼健康最重要的營養保障。維生素D能促進小腸對鈣的吸收，其代謝活性物具有促進腎小管重吸收磷和鈣等作用。那補充維生素D的食物有哪些呢？下面我們來看看吃什麼食物最能......

那些堅持喝牛奶以及在戶外陽光下玩耍的孩子們，被誤以爲是補充了醫生建議的每日所需的維生素D，令人驚訝的是，大量嬰幼兒，青少年和成年人被診斷患有維生素D缺乏症，是因爲生活方式的改變和防曬使用增加。根據最近的一項研究，維......

如何通過飲食來補充維生素D？維生素D對人體的健康作用糖尿病：在Ⅰ型糖尿病中，免疫系統會殺滅人體自身的細胞。科學家認爲，維生素D可起到免疫抑制劑的作用。他們認爲，它也許能防止免疫系統的過度反應。心臟病：維生素D可降低對......

一項來自奧地利的新研究表明，服用維生素D補充劑對患有慢性纖維肌痛的病人可能大有裨益，如果這些患者體內的維生素水平偏低。研究人員說，目前還沒有治療纖維肌痛的有效手段，纖維肌痛可以引起疼痛，疲勞等症狀。該病的確切病......

在日常生活中，人們都知道維生素、礦物質和微量元素對健康的重要性，不同年齡段的人對各種營養素的需求是不一樣的。維生素對孕產婦的作用十分重要，缺乏維生素會給母嬰帶來嚴重的影響，特別是維生素D，不可缺乏，要用好。孕婦怎......

女性補充維生素D能緩解痛經據美國營養學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D，女性需要攝入每公升75到99毫克的維生素D，才能保證骨質的健康，如果低於每公升25毫克患慢性疼痛的機率就會增大，特別是孕婦、母乳餵養......

如果給孩子口服或注射過量維生素D，會導致小腸對鈣的吸收增加。當血鈣持續在較高水平時，將使交感神經興奮，加上小兒血管壁對血管緊張素的敏感性較強，可造成皮膚血管收縮，使人體難以排汗，導致體溫調節障礙，體內熱量散發不出去，......

維生素D對癌症的抑制作用原理仍在研究中。經過對大量人羣觀察的研究表明，維生素D水平較高的人患癌率較低。在日照較短的冬季，陽光是以比較偏斜的角度進入人的皮膚以製造維生素D，所以很多營養專家認爲，在冬季補充維生素D-3......