手機版
保存到桌面
熱門搜索:
髮型
體育吧
美食
首頁
服飾
男士搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
美容護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞攻略
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
尤物
明星八卦
尤物評論
影視資訊
演出活動
體育吧
尤物爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
汽車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
奢華
新品資訊
購表指南
奢華詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
樂活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言名句
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
有關午休的男士時尚內容
午休時間不夠睡?教你10分鐘優質午休
午睡是正常睡眠和清醒的生物節律的表現規律,是保持清醒必不可少的條件。不少人,尤其是腦力勞動者都有這樣的體會,午睡後工作效率會大大提高。因爲按照中國目前的作息時間,一般人除去晚上睡眠以外的活動長達18小時,如果中間......
2023-11-01
辦公族必備的8個健康午休方法
身爲OL一族朝九晚五忙於工作,唯有午休時間是屬於自己的,如何利用好這段時間給自己一個身心減壓的健康時段?8個簡單易行的午休新選擇,給你帶來愉悅的中午時光……轉眼,已臨近夏天。夏日裏晝長夜短,身體容易睏乏......
2023-11-21
冬季午休不注意傷身又傷神
冬季午休不注意傷身又傷神午休注意保暖冬天的天氣很寒冷,我們在休息的時候一定要注意不要像夏天一樣,往桌子上一趴就可以了。冬天要特別注意我們的身體禦寒能力,人在休息的時候抵抗力很弱,又是甚至一陣涼風就會是我們感冒......
2023-10-31
午休趴桌睡 小心近視眼
午休趴着睡小心影響視力很多上班族中午會小憩一會,不過,因爲現在的辦公室都是格子間,很多人用胳膊當枕頭。眼科專家認爲,趴着睡對眼睛有害這種說法有一定道理,但壓迫和近視沒有直接的關係。趴着睡覺對眼睛有害。枕在胳膊上......
2023-11-06
午休時分做啥運動好
作爲都市上班一族,平時確實很難抽出更多的時間來進行體育鍛煉。那麼,你不妨趁着午休時間來做點運動。這樣既不會影響下班之後的社交活動,又可以整天充滿活力。在辦公桌旁鬆口氣。如果實在太忙走不開,脫掉鞋子,嘗試幾個瑜珈......
2021-05-05
如何利用午休時間輕鬆健身方法
如果你是上班族,想要鍛鍊身體卻找不到時間,那麼你不妨趁着午休時間來做點運動。記憶力和創意也會因此而更加增強,卡路里也不囤積在體內,真是一舉數得。在辦公桌旁鬆口氣如果實在太忙走不開,脫掉鞋子,嘗試幾個瑜珈動作,注意力......
2023-11-08
午休後起來頭疼是怎麼回事 這幾種情況你中招了嗎
很多人都有午休的習慣,每天中午飯後都要小睡一會,這個習慣確實很養生,堅持下去對身體健康也有很大的好處。不過午休也是講究技巧的,有的人每次午休起來以後,就會感覺頭非常疼,整個下午工作也沒有精神。頭疼應該和午休沒有休......
2022-06-22
白領男五個健康午休方法
午休是很多人在辦公室上班都有的,但是很多人午休是趴在桌子上睡,這樣不僅得不到休息,而且還會讓健康受損,以下就是白領男5個健康的午休方法。選擇1:午間放鬆法只有想不到沒有做不到如果你整個上午都在進行強腦力勞動,午休時......
2021-05-21
中午睡不着怎麼辦 這樣做能快速入睡
很多上班族和學生黨中午的時候都會小睡一會兒,這樣下午纔會有更多的精力投入到學習和工作中,不過一些人有中午睡不着的情況,此時要怎麼辦?中午睡不着怎麼辦1、不累也躺着休息一些人的日常工作比較緊張,基本只能擠出一點點......
2023-10-17
夏季怎麼樣午休才更科學
飯後十分鐘再躺下,睡前先喝一杯水,睡二十分鐘至半小時即可夏季白天較長,晚上悶熱難眠。俗語說春困秋乏夏打盹,午休是緩解睡眠不足最好辦法。研究表明,科學有效的午休可改善大腦代謝,使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液......
2023-11-16
多喝粥午休30分鐘最好
炎熱汗多,營養消耗大剛進入5月,天氣就熱得讓人有點無所適從,一些疾病隨之而來。由於夏季炎熱而出汗多,體內丟失的水分多,脾胃消化功能較差。同時,天氣炎熱又影響着人的食慾,除注意飲食清潔和清淡爲主外,還要注意補充一些營養......
2023-11-09
中醫提醒午睡有大驚喜 請養成午睡的好習慣
秋季到了天氣涼爽了許多,很多人都出現昏昏欲睡的狀態,這個時候午睡一下,下午就能夠充滿激情活力。可是有一些人,卻不愛午睡,而是在休息時間打遊戲、追劇,白白浪費養生機會。中醫提醒,每天堅持午睡對身體有非常多的好處,尤其是......
2023-10-18
午休趴桌睡易得7種病 午休怎樣睡才健康?
從進入校園唸書開始,我們就習慣了在午飯後趴在桌子上午休。進入職場後,很多上班族仍保留着伏案午休的習慣。短暫的午休固然能夠有效的補償體力和腦力消耗,爲下午的工作和學習養精蓄銳,但是長期趴桌午休卻容易因不當睡姿,造......
2023-11-08
午休趴桌睡易得6種病
爲什麼很多醫學專家不主張趴桌睡即伏案睡?這是由於長時間嚴重彎曲頭頸部及胸部,身體曲度增加,會壓迫到耳朵、眼晴、臉部、頸動脈、頸椎、心、肺、胃腸等器官,此不良睡姿對身體健造成很多威脅,具體如下:一、心、腦血管慢性......
2023-11-08
職場男士輕鬆午休法 可以適當來點綠植
現在很多白領在辦公室一坐就是一整天,連午休時間也很少。那麼該怎麼利用這短短的午休時間來個簡單的午休呢?奔波於辦公室的白領們身體極其容易睏乏,怎麼樣利用好午休時間。通過短短的午間調整,精力充沛、容顏光彩地面對下......
2021-05-21
上班族習慣中午趴桌午休 長期如此易引發頸椎病
中午休息時間寶貴,不少上班族習慣趴在桌上打個盹,但醫生提醒,假如長期如此,很容易引發頸椎病。武昌的吳先生在一家寫字樓上班,由於家離單位較遠,他中午通常會趴在辦公桌上小憩一會。昨天他在單位加班,午睡醒來後突然感覺頸部......
2023-11-10
夏季如何高效午休妙招
夏季天氣炎熱,適當的午睡有益身體健康。那麼你知道知道應該如何高效的午睡嗎?冥想:讓你下午表現更出色午休可以是試試打坐冥想,只要10來分鐘,就會讓你的整個下午感覺完全不同。記者翻閱了相關資料,發現冥想對健康的作用,國......
2023-11-07
午休睡覺流口水是怎麼回事 睡覺流口水是什麼原因引起的
【導讀】:我們午休一般都是趴在桌子上睡覺,但是趴在桌子上容易流口水,那麼午休睡覺流口水是怎麼回事?睡覺流口水是什麼原因引起的?下面一起來看看吧!午休睡覺流口水是怎麼回事午休睡覺流口水可能是由於口腔衛生不良,或者......
2022-04-12
男性上班族如何健康午休
午休時間是每個上班族人士都很珍惜的,在午休時間怎麼做到更好的放鬆自己呢?男性上班族如何健康午休呢?生活壓力與工作壓力都非常大的男性朋友們經常面臨腰痠背痛等小疾病的折磨。因爲工作的關係也沒有時間去鍛鍊自己的身......
2021-05-21
夏季養生小常識 注意午休和穿着
夏天氣溫升高,這就導致心火旺盛,從而影響了我們的心情,這也是爲什麼很多朋友在夏天會出現脾氣焦躁的情況。想要令我們健健康康、舒舒服服的度過炎熱的夏天,那麼一點要從衣食住行等方面着手,瞭解夏季養生小常識,我們一起來了......
2023-11-02
145
首頁
上一頁
5
6
7
8
下一頁
尾頁
今日頭條
1
我要做一隻有夢想的貓星人!
2
聖元乳粉檢測過程是怎樣的 結果爲何幾天後才公佈
3
什麼時候做包皮手術好?術後護理注意什麼
4
100條一句話經典語錄
5
徐秉龍雙子歌詞MP3無損音源下載
6
蔬菜汁應該現榨現喝
7
古人在門前放石獅,不光爲了驅邪避害(吉祥獸)
8
兒童牙齒外傷如何應急處理
9
哪些情況不宜肝穿刺
10
孫宏斌當選董事長 救火隊長孫宏斌是否能讓樂視起死回
每日精選
寧波動物園老虎咬人事件:爲逃票翻三米高牆(誤入老虎區)
2021-04-26
你就像那秋天裏的一把火 初秋火紅街拍特輯
2018-07-04
實用主義的勝利 夾克演繹秋日風采
2016-11-11
羅馬錶兩地時間自動腕錶 奢華範兒的腕上大餐
2019-06-14
聰明的情侶把握尺度 談一場親密又自由的戀愛
2016-07-13
熱門標籤
振作
木瓜具有減肥功效嗎
脫髮的病因
1歲前
六種類型
咽炎
老年人如何預防感冒
倒苦水
秋季寶寶預防疾病的方法
血栓性外痔來襲的原因
流產後怎麼辦
雞蛋應該怎麼吃
穿牛仔褲對身體有害嗎
什麼是男人的惡劣情緒
克服對看牙恐懼
馬鞍藤根
冬瓜湯做法
骨頭湯怎麼做
最新文章
工作消極沒意思? 給你的工作充充電吧
極品學生的致命誘惑
痤瘡的常見病症是哪些
急產難產流產如何急救
寶寶愛搖頭是什麼原因?
怎麼選擇治療鼻炎的方法
治療肺炎的6箇中藥偏方
乳腺癌的發病:月經與雌激素
過多吃鹽危害大 如何減少鹽的攝入?
選內褲的小技巧你掌握了嗎