與女性生殖系統最爲密切的內褲，它的清潔往往爲大家所忽視。內褲是我們私密部位的貼身保護着，爲了健康我們需每日清洗內褲，但你真的會選擇內褲嗎？
1、選設計：不選緊身的內褲；
女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多爲肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。
2、選顏色：不選深色的內褲；
因爲患陰道炎、生殖系統腫瘤的女性，白帶會變的渾濁，甚至帶紅、色黃，這些都是疾病的信號。如果早期能發現這些現象而及早治療，就能得到較好的療效。如果穿深色的或圖案太花的內褲，病變的白帶不能及時被發現，就可能延緩病情。
3、選材料：不選化纖類的內褲；
儘管價格便宜，但通透性和吸溼性均較差，不利於會陰部的組織代謝。加之白帶和會陰部腺體的分泌物不易揮發，捂得外陰整天溼漉漉的。這種溫暖而潮溼的環境非常有利於細菌的生長繁殖，從而易引起外陰部或陰道的炎症。
4、選款式：按身材選內褲；
根據身材選擇你的內褲款式，千萬不要讓內褲毀了你的身材，來學習一下關於挑選內褲款式的知識吧。
1、三角褲
適合人羣：腰腹無多餘脂肪，臀部無贅肉及愛好運動的女孩子。
適合配裝：外穿健美操服時，不會在胯部臀部出現露底的尷尬；因造型纖巧，蕾絲邊緣不會露痕，適合配穿夏季薄裙及褲。
不適合人羣：腹部已出現多餘脂肪者；臀部下垂者。
2、中腰四角褲
適合人羣：是所有體形都適合的款式。
適合配裝：幾乎可以配穿所有褲裝和裙子，所需迴避的只是中腰及低腰設計的裙、褲， 因爲你有可能在不經意的一擡手時令內褲的腰線顯露。
不適合人羣：如果希望借內褲多支持下身曲線的人會對此款失望。因爲“壓平”腹部、“提升”臀部需加特別的切割裁縫方式才行。此款雖然穿後無印無痕但也沒有特別的支撐力。
3、高腰長褲四角褲
適合人羣：這種款式的內褲和傳統的束褲最爲相近。希望通過其腹部和臀部立體設計收腹提臀並令過粗的大腿減少鬆弛感的女孩可選擇這一款式。
適合搭配：搭配長褲時臀部和腿部都會自然無痕。但配穿裙子就要小心了， 因爲及膝裙、短裙會在人坐下時向膝部以上再上移幾釐米， 所以穿好出門前先坐下來試試看， 以免在別人面前出醜，開高衩的裙子當然也有這個問題， 在鏡前走幾步不要讓內褲時隱時現纔好。
不適合人羣：這種功用多多的設計幾乎人人能穿， 只除了那些不願太有拘束感的人。
4、中腰五角褲
適合人羣：五角形內褲的設計重點在於底線的彈性有防止臀部下垂、提升臀線的作用， 適合臀部曲線下垂及平板的女性。但要注意的是如果底線部分織物鬆弛了，那麼提升臀部的作用也就達不到了。
適合配穿：幾乎可以和任何裙、褲配穿， 但須注意內褲顏色應儘量接近膚色，萬不可內深外淺，否則內褲顏色一定會透過外面的衣物， 那就不妙了。
不適合人羣：希望有特別的收腹效果的女孩不能如願， 因爲這一功能必通過腹部前面的“三角形”加厚設計才能實現。
