照海穴照海最早見於《鍼灸甲乙經》，此穴在奇經八脈中屬陰蹻，與足少陰腎經交會，爲八脈交會要穴之一，有滋腎清熱、通調三焦之功，既補益又清熱。點揉這一個穴位既可以調理陰蹺脈又可以調理腎經，可謂一舉兩得的妙法。經常按壓該......

冬天火氣大按摩這幾個穴位易怒頭昏=肝火大肝火大，常常表現情志激動易怒頭昏，左側臉上長痘(若右側臉上長痘爲肺火)。可以服用牛黃上清丸(牛黃安神丸主去胃火口臭，牛黃清心丸主去易煩躁的心火)。可以替代牛黃上清丸的穴位，......

1.蓮子蓮子養心安神夏季最適宜養心，因爲夏日心臟最脆弱，暑熱逼人容易煩躁傷心，易傷心血。蓮子芯的味道雖然比較苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。2.黃瓜黃瓜夏季吃不僅爽口、清熱、解暑，還能增進食慾。因爲其中......

哪些穴位可以拔火罐大椎大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，爲手足三陽經與督脈的交會處。大椎位於人體背部極上，故爲陽中之陽穴，具有統領一身陽氣，聯絡一身陰氣的作用。常拔此穴，具有調節陰陽，疏通經絡，行......

上火按摩哪些穴位內庭穴內庭穴是熱症、上火的剋星，在第二腳趾頭和第三腳趾頭之間的縫隙交叉處，每天早晚用大拇指點揉100次即可。主治：口臭、便祕、咽喉腫痛、牙痛、腹脹、吐酸水等。太沖穴太沖穴位於第一腳趾頭和第二個......

春季上火按摩3個穴位1、合谷穴合谷穴就是我們常說的虎口，很多人不知道按摩合谷穴能降火。中醫認爲，當我們出現口乾、牙疼、鼻子流血或者是眼睛紅腫、便祕等情況的時候就代表着我們體內有火氣，此時可以通過按摩合谷穴來降......

肝火旺按摩哪些穴位太沖穴太沖穴位於大腳趾和第二個腳趾之間的縫隙向上1.5釐米的凹陷處。由於它屬於足厥陰肝經，因此按摩此穴對肝火旺盛帶來的上火症狀效果非常好。如果把手放在太沖穴上，稍用力就會感覺非常痛，說明肝火......

3個調理肝火旺的穴位1、合谷穴合谷穴最好找了，我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經，並且中醫講肺與大腸相表裏。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便祕、發熱、口乾等症狀，就可以按合谷穴來消......

胃火旺按摩哪些穴位1、內庭穴內庭穴處於腳背第二和第三個跖骨接合凹陷的地方，經常性的按摩具有除口臭、治牙齒疼痛的效果，具體的做法是使用大拇指的指腹，輕輕的按住內庭穴一分鐘，然後來進行揉動，一直感覺到有酸脹感就可以......

上火了怎麼辦?中醫認爲，人體有五個去火點，哪個部位上火了，就可按摩相應的去火穴位。快來試試吧!上火症狀一：牙疼俗語云：牙疼不算病，疼起來要人命。牙疼的去火點在哪裏?在足背，足背的2、3趾間縫處是足陽明胃經去火點。每天按......

肝火旺按摩什麼穴位合谷穴合谷穴最好找了，我們平常說的虎口。合谷穴屬手陽明大腸經，並且中醫講肺與大腸相表裏。如果你有牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、鼻出血、頭痛、咽喉腫痛、便祕、發熱、口乾等症狀，就可以按合谷穴來消消火......

入秋以後，早晚溫差大，天干氣燥，人們很容易上火。河南中醫學院一附院鍼灸科副主任醫師趙黎俐說，上火的病因有很多，有的是因爲肺熱，有的是胃熱。原因不同，那就要區別對待了。有三個穴位，每天經常按摩，可以起到除燥下火的作用。內......

上火是生活當中比較常見的一種疾病，而這樣病的出現往往是在天氣乾燥的時候容易引起，因此當出現上火的症狀後大家也要儘早的來發現問題，尤其是知道後也要選擇好的方法來進行去火和治療，那麼，上火怎麼辦中醫按摩也能治上火?......

中醫穴位按摩舒緩高血壓中醫以爲高血壓的成因，與思緒過激，內傷虛損以及飲食失調相關。這些要素導致機體陰陽失衡，氣血不調。主要影響肝臟和腎臟，加上體內的風、火、痰、瘀等惹起各種自覺症狀，如頭暈、頭痛、心慌、胸悶等。......

降火就按4個穴位1、內庭穴中醫認爲，脾主運化水液，當飲入的水進入胃後，精華部分會輸入到脾，進而輸布到全身各處，滋潤人體。脾有熱時，水液的輸佈會受到影響，出現口臭、便祕、皮膚乾燥、咽喉腫痛、牙痛以及腹脹等不適症狀。2、......

人體諸多穴位均有各自的養生功效，通過按摩、艾灸等中醫手法對這些穴位進行刺激能夠起到相應的養生作用。隨着時間的流失，季節逐漸進入初秋，初秋這段時間，夏暑還在，秋季乾燥的氣候又逐漸明顯，這個時候暑溼容易入侵，讓身體出現......

1.按揉太陽穴用雙手食指、中指指腹同時按摩雙側太陽穴，順時針旋轉20圈，再逆時針旋轉20圈。有清腦明目、疏風解表、降壓止痛作用.2.按摩百會穴百會穴位於頭頂的正中央。先用右手掌緊貼百會穴順時針旋轉，按摩20圈;換左手逆......

按摩哪些穴位降血糖太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖穴與跟腱之間的凹陷處。可用拇指或中指按揉3～5分鐘，以局部酸脹爲宜。血海穴屈膝，手掌掌心朝下，指尖指向大腿，按在髕骨上，拇指按在大腿內側處，即髕底內側端上約2寸的地方就......

一、足三裏足三裏是人體保健穴位之一，古人稱之爲長壽穴。有關足三裏的經絡理論已被大量現代研究所證實，足三裏對大腦皮層功能有調節作用，對心血管功能、胃腸蠕動功能和內分明功能以及免疫系統均有良好的促進作用。中醫經......

中醫認爲，腎主四肢之骨，脾主四肢之肉，肝主四肢之筋，心主四肢之脈。故四肢之病在髒，多責於脾、肝、腎、心。人體十四經絡，遍佈周身，其中十二正經循行於手足，有六條經絡是經過手指端，即手三陰（肺、心包、心）經，從胸走手，行於手臂內側......