赤腳走路從中醫角度來說是通過腳底的穴位按摩導致身體更加健康。那麼赤腳走路會不會長壽呢？據新華社1月9日電烏克蘭的冬天得多冷啊，可家住基輔的大叔安傑伊·諾沃肖洛夫不怕，一年四季，無論颳風下雨、冰天雪地還是烈......

線索一：走路速度很慢預警：壽命短美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人羣中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低於每秒鐘0.6米的人死亡的......

孩子經常赤腳活動，有利於保持全身血液循環和促進新陳代謝，並調節植物神經和內分泌功能，提高肌體對外界變化的適應能力。赤腳寶寶身體壯。當寶寶的雙腳裸露在陽光和空氣中，足部汗液的分泌和蒸發更通暢，有利於增加肢體的末梢......

祖國傳統醫學認爲，人衰老的主要原因之一是腎氣虛衰。老人在走路時若能用腳後跟，就會刺激腎經穴位，達到健身延壽的效果。前進和倒走法：身體要自然直立，頭要端正，下巴內收，雙目平視；上體稍爲前傾，臀部微翹，兩腳成平夾角90度外展。......

我們一直都在說久坐等於慢性自殺。沒錯，做得時間過久不僅不利於保持苗條的身材，對我們的身體健康也是有害處的。適量的運動可以有助身體加快新陳代謝的速度，幫相身體排除毒素，有助於身體處於健康狀態。走路是大多數人樂於......

研究發現，走路快慢可預測壽命長短。走路速度直接反映出一個人的活力，因爲走路涉及到身體諸多器官和系統，如心臟、肺臟、肌肉、關節、骨骼和大腦等。一項新研究發現，走路快慢可預測壽命長短。研究涉及3.5萬名65歲以上老人，......

前進和倒走法：身體要自然直立，頭要端正，下巴內收，雙目平視;上體稍爲前傾，臀部微翹，兩腳成平夾角90度外展。兩腳腳尖翹起，直膝，依次左右腳向前邁進，或依次左右腳向後倒走，兩臂自由隨之擺，呼吸要自然。前進後退法：進三退二，動作要求......

據英國《星期日泰晤士報》報道，一項來自美國洛杉磯老年病學研究機構的調查數據顯示，近年來，世界範圍內百歲老人數量與日俱增，尤以美國爲最。人生七十古來稀是古人的標準，而今別說八九十歲，就連活過100歲也並非遙不可及。據......

步行是一種溫和的鍛鍊運動，它的強度適合所有人，但是要做到堅持每天都步行半小時以上才能達到效果。根據科學家的研究表明，溫和地健步行走，具有神奇的抗衰老功效。走路快慢可預測壽命長短據美國報道，美國匹茲堡大學一項新研......

爲什麼現在的寶寶似乎比以前的寶寶身體更弱？各種現在的寶寶條件好，一出生就穿襪穿鞋，上上下下收拾得整齊、漂亮、可愛，可是年輕的父母們，你們知道嗎?寶寶不穿鞋走路，對身體更好哦!原來，祖國的傳統醫學已經認識到：人是秉，是天地......

好多朋友在平時的生活當中會有不正常的情況，一般主要是身體方面的不舒服，有的朋友會發現自己在赤腳走路後就會有腳後跟痛的情況，這也是一種不正常的情況，對患者來說也是特別擔心的苦惱的，需要我們引起足夠的重視，並且需要及......

一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。一、家有長壽明星。家族譜系中長壽的親戚越多，你......

花都有個赤腳婆婆，年約八旬幾乎從來不穿鞋，上山拾柴仍如履平地，哪怕是大冷天仍打赤腳，她的雙腳也不會龜裂。可能是常年打赤腳的關係，儘管年近八十，劉婆婆身子還十分硬朗，精神頭也很好，正可謂腰不彎、背不駝，依舊耳聰目明，還能穿......

寶寶天性愛玩，最喜歡光着腳丫子在地上跑來跑去了，即使還不會走路，在牀上也喜歡把襪子扯掉。很多媽媽覺得寶寶光着腳會着涼，但是又拗不過寶寶。..。..這個問題有時候還會引發婆媳大爭論。婆婆說：寒頭熱腳八分飽，寒從腳起，孩子......

壽命的長短是大家都非常關注的，尤其是到了這中年以後的時期，很多人都開始爲養生而奮鬥，就相關研究報道這走路姿勢對於這壽命長短還是有影響的，接下來就一起來看看這詳細介紹。線索一：走路速度很慢走路速度很慢預警：壽命短美......

腳部對人體有多重要呢?古語道：人老腳先衰，木枯根先竭。人體有四根，足跟就佔了其中一個，其他分別是耳根、鼻根、乳根。而且，腳跟是四根的根本。腳底的穴位有很多，人體的各個器官在腳底都有相對應的投射區，也就是我們所說的敏......

傳統醫學認爲，人的衰老與腎氣的衰弱有一定關聯。練習用腳後跟走路，能刺激腎穴，有助於延年益壽，下面爲大家介紹幾種具體方法。1、前進和倒走法。身體要自然直立，頭要端正，下巴內收，雙目平視。上半身略微向前傾，臀部微翹，兩腳夾......

線索一：走路速度很慢預警：壽命短美國匹茲堡大學的研究者綜合9項研究做出總結：走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短，在75歲以上人羣中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米，那些走路速度低於每秒鐘0.6米的人死亡的......

意大利研究人員發現，老年人只要每週4次，每次走路15分鐘，就能使早死的風險降低40%。研究人員對平均年齡爲80歲的200名養老院老人進行了研究。他們對這些老人的生活方式、健康以及生活習慣進行了調查。在10年研究期間，有三......

小的時候我們經常會赤足走路，認爲光着腳會比較好玩，可是長大了就會很少光着腳了。但其實光腳走路不僅能夠促進血液循環，時間長了，還能強身健體，達到延年益壽的效果。那麼怎樣走路能延年益壽呢?腳在我們身體最下面，所以導致......