我們都知道，古人是十分注重養生之道的，而且很會養胃。但是小編髮現了一份連古人都推崇不已的養胃飲食，好奇嘛？趕緊跟着小編來瞧瞧吧。1、南瓜據《滇南本草》和《本草綱目》記載：南瓜性溫，味甘，入脾、胃經。也就是說，南瓜對於......

飲食指導吃出健康15種清腸美食，食物的營養成分本身就爲我們的機體健康做好了各項的準備，不同的食物，營養成分也是各不相同，爲了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是爲了健康。1、地瓜地瓜所含的纖維質......

1．少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖類食品。2．每日膽固醇的攝入量不超過300毫克。3．脂肪的攝入不超過總熱量的30％。4．飲食要高鉀低鈉，鼓勵食用豆製品，飲茶。5．多食富含維生素C的食物，如水果、新鮮蔬菜、植物油。6．少吃含飽和脂肪酸......

慢性胃炎病人應注意飲食規律和衛生，少量多餐，細嚼慢嚥，不暴飲暴食。飲食富有營養易消化，避免粗糙和刺激性食物，勿食過冷、過熱和容易發酵產氣的食物，進食後應休息20-30分鐘。胃酸低可無胃酸者食物應煮熟後食用，並可給刺激胃......

山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬......

艾滋病患者應該注意哪些飲食問題呢?相信這是許多的艾滋病患者以及家人都十分關心和在意的問題吧，飲食對於每個人的身體健康起着重要的作用，對於艾滋病患者也有着重大的作用。下面就讓我們來看一下艾滋病患者的一些飲食......

母親佐餐牛肉醬，精選上等牛肉，再融合其他各種祕製配方，徐徐熬煮成十分好醬！40%的牛肉含量，牛肉粒豐富可見，入口醇香。除了常用的直接拌麪、拌飯等方式外，還可以用簡單的步驟做出其他別具風味的菜餚來，讓親朋好友感受不一樣的......

工作的壓力飲食的不規律造成胃炎這種疾病的增加。養成良好的飲食習慣，那麼平時飲食的時候就要避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物，注意不吃油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡等等，平時多吃一些營養價值比較高的新鮮蔬菜......

1、燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生苯並芘等致癌物。研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，有保護胃腸的功能。2、吃火鍋後喝點酸奶火鍋湯溫度高，配料鹹辣，對胃腸的刺激大。吃火鍋後喝點酸奶，可以有效保護胃腸......

據網上一份調查顯示，上班族最常以什麼疾病而請假，百分之七十的都是與胃病有關的。什麼胃酸過多、胃潰瘍，更嚴重的還會出現胃穿孔呢。長時間伏案工作、飲食不規律、飲食不均衡導致上班族的胃成了重災區。不過隨着人們保健......

胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，男性比女性容易患上這種癌症。專家指出，消化系統的毛病，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是因爲吃太多動物性食物和加工食品(所謂加工食品就是去除纖維、礦物質、維他命的食品，白糖、白......

再也沒有比一家人共享美味更讓人心懷喜悅。兵不利則戰不善，要做一道可口又快手的飯菜，少不了準備合手又合口的食材和調味料。一週快手開胃菜背後，少不得細膩又周到的心思。快手推薦：母親佐餐牛肉醬，精選上等牛肉，再融合其他......

對於胃癌這種頑固疾病，除了積極治療以外，慎選水果蔬菜也是很重要的。一些人認爲，水果蔬菜很普通，不含有什麼營養價值。其實，那樣的想法大錯特錯。水果蔬菜跟一般稀有的營養藥物相反，這跟它的價格跟稀有程度與他的營養價值成......

腸胃不好是一件很常見的事情，尤其是對於都市的白領，對於經常吃飯不規律的人羣，比如出租車司機，醫務人員，部隊官兵等，都很容易出現胃腸問題。據相關調查結果，證明都市人80%以上都有不同程度的胃腸問題，最常見的就是淺表性胃炎，......

生活步調緊張、被工作壓得喘不過氣的人們，飲食稍不規律，就會觸動消化系統敏感的神經，引來煩人的胃病。對此，臺灣台北市立聯合醫院林森分院營養師許雲卿在最新一期《康健》雜誌上表示，飲食習慣是消化系統健康的關鍵，而胃部長......

胃癌是常見的惡性腫瘤之一，其發病率在我國居各類腫瘤的首位。大多數胃癌病人早期表現爲消化不良症狀，進食後上腹部短暫輕微的發脹，厭食，食量減少，或上腹部不適感等。隨着病情的進展，胃部症狀漸轉明顯，出現上腹部疼痛、食慾不......

再也沒有比一家人共享美味更讓人心懷喜悅。兵不利則戰不善，要做一道可口又快手的飯菜，少不了準備合手又合口的食材和調味料。一週快手開胃菜背後，少不得細膩又周到的心思。快手推薦：母親佐餐牛肉醬，精選上等牛肉，再融合其他......

科學養胃時間表7：00晨起喝杯溫開水晨起喝水可促進血液循環，防止心血管疾病。普通人晨起喝水以白開水爲好，不應加鹽。便祕的人，喝蜂蜜水也是不錯的選擇。8：00早餐吃熱食很多人對午餐和晚餐很重視，卻對早餐要求不高。調查表明......

人人難免的夏季少食症夏天爲何吃不下飯？其原因有以下幾方面：溫度高日本營養師指出，氣溫每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。脫水現象夏天，人們在空調房裏感受不到水分蒸發，因此水......

胃及十二指腸潰瘍病易在春天發作，患者飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤鹼等豐富的雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品，否則會增加胃腸負擔。飲食防治可採用蜂蜜療法，將蜂蜜隔水蒸熱後，於飯前空腹服，每日......