哪些人要多喝水？1.血壓高的人一天當中，第一杯水應該在剛起牀時喝。因爲經過一整夜，體內的水分會隨着流汗、蒸發排出體外，起牀時血液呈缺水狀態。美國哈佛大學研究顯示，血液黏稠使早上6～9點發生心肌梗死、腦卒中的機率明顯高......

不同人羣有不同的養胃方法嗜辣族特徵：在餐桌上無辣不歡，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。支招：適量吃辣椒對身體有一定的益處，但如果本身有胃腸疾病又愛吃辣，則會刺激胃腸黏膜，加重其充血、水腫，不利疾病康復，建議胃部沒......

1、空腹族如何養胃：現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或者匆匆趕去上班而經常忽略了早餐，還有一些女孩子認爲少吃一餐就會減肥。其實，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中沒有食物去中和，久而久之易患胃腸疾病。......

喝酒吃肉族節日朋友團聚，吃喝風依舊盛行，大多數人自然不能免俗。滿桌子的大魚大肉、酒精、香菸讓人躲也躲不掉。節後煩惱：體重、圍度增加。趕快吃：奶香鮮果原料：橙子1/2個、葡萄4顆、奇異果1/2個、西瓜1小塊、小番茄3個、......

1成人疥瘡主要表現是瘙癢、紅色小丘疹、丘皰疹、小水皰、結節和結痂。2老年人疥瘡瘙癢嚴重，由於對疥蟲反應較弱，所以無明顯炎症反應。3嬰幼兒疥瘡很難找到隧道和疥蟲，皮疹形態不典型，好發於頭面部，隧道色淡而淺在，隱約如線......

各種啤酒分別適合什麼人羣飲用？1.生啤酒：比較適於瘦人飲用，生啤酒（即鮮啤酒）是沒有經過巴氏殺菌的啤酒。生啤酒中的鮮酵母可以促進胃液分解，增進食慾，加強消化，增加營養，對瘦人增強體質、增加體重也是有好處的。2.低醇啤酒：低醇......

不同人羣上火，用藥不同小兒：小兒易發肺火，一般火大的孩子平素性情急躁、煩躁易怒、大便幹、手足心熱、喜食冷飲，且食慾一般都比較差，睡覺時蓋不住被子，喜歡俯臥而睡，口脣發紅、舌質紅、舌苔少、脈細而快。用藥指導：肺熱鬱閉可......

魚肝油是什麼？它的功效是什麼？魚肝油中主要是維生素A和D。維生素A的主要功能是維持機體正常生長、生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫功能。.維生素A缺乏時可引起：小兒骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全；......

維生素是人體正常運作不可缺少的營養元素，也是保持身體健康所需的物質，不同人羣所需的維生素也不同。下面小編爲您介紹各種人羣分別需要哪些維生素。1.吸菸的人由於吸菸會消耗體內大量的維生素C，所以應經常補充維生素C。......

上班族需要四種水排毒：清晨一杯水。很多人都知道早晨喝杯水對身體有好處。人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要外力的幫助才能排出，水就是最好的清洗劑。此時的細胞像一個乾燥的海綿，會捕捉喝進的水，並在40分鐘左右排出。......

天氣正在慢慢轉涼，所以身體也開始進入進補的階段，秋季又是養肺的好時節，所以這個季節的飲食應該以養爲主。而秋季天氣慢慢也乾燥起來，所以飲食上也應該多吃點潤肺止燥的食物。俗話說的好，一夏無病三分虛，夏季的時候出汗比較......

孩子和老年人，煮軟爛些助消化。老年人及消化系統尚未發育完善的兒童，由於消化吸收功能較弱，吃太多粗糧會增加胃腸負擔。對於這類人羣而言，可選擇小米、大黃米、糙米等易消化的粗糧，烹調時要把粥煮得軟爛黏糊些，以利於消化吸......

中國人喝了這麼久的豆漿，但是基本只侷限於純豆漿，其實豆漿可以千變萬化，做出各種口味，適合各種人羣、體質。女人喝什麼豆漿女性朋友，第一是愛美，一個是需要減肥。減肥關鍵是把豆漿放在飯前喝，少添加高脂肪的配料，比如堅果類。......

不同人羣喝不同的粥一、男人1.嗜酒男人：蓮藕綠豆粥呵護心肝。長期大量飲酒對肝臟損傷最大，建議來碗蓮藕綠豆粥。綠豆煮藕，能健脾開胃、舒肝膽氣、清肝膽熱、養心血。大米有保肝、護胃的作用，酒後進食能夠減少大量酒精對肝......

工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人羣，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的，因此及時養胃很重要，不過不同的人羣有不同的養胃方法，那麼不同人羣怎麼養胃呢？吃......

水果是我們日常生活中經常吃的一類食物，水果中富含豐富的營養物質，對我們的健康有很好的保健作用，那麼你知道，不同體質的人在吃水果的時候應該優先選擇哪種水果嗎，下面我們一起來看一下：走進水果區不同體質人的優先選擇走進......

有些藥物因其特殊的起效方式，服藥時不僅不能多喝水，甚至是不喝水，否則會降低藥效，失去其治療作用。不同的胃藥有不同的飲水量。服麥滋林、硫糖鋁這類的胃黏膜保護劑後，短時間內少喝水更好。以保護和增強胃黏膜防禦機能爲主......

雞蛋是大衆喜愛的食品，具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽之功。鮮雞蛋所含營養豐富而全面，營養學家稱之爲完全蛋白質模式，被人們譽爲理想的營養庫。到處都在說，一天一個雞蛋對身體好，然而這真的科學嗎？每天早上一個雞蛋......

中國人對粥“情有獨鍾”，明朝李時珍在《本草綱目》中說，“粥又極柔膩，與腸胃相得，最爲飲食之妙訣也”。現代營養專家也認爲，粥健脾養胃，最養人。但是縱使粥有千般好，喝粥也有講究，不同人羣應該喝不同的粥。不同人羣喝不同的粥......

粥是我國傳統的食療食物之一，也是一種老少咸宜的食品。粥的種類多種多樣，對於不同年齡、不同職業的人來說，喝粥也應該有不同的側重。孩子和老年人，煮軟爛些助消化。老年人及消化系統尚未發育完善的兒童，由於消化吸收功能較......