老人要注意自己的身體健康，尤其是最近，溫度變化較大，更要注意保暖防寒。那麼，患支氣管炎的老人要如何照顧自己？1、注意保暖最近，晝夜溫差大，平時要注意及時給自己添減衣服，避免受涼感冒，預防流感的發生。2、預防感染在急性期，應......

大家都不想變老,但是天命難違,那麼如何才能老得慢呢?請看下文的詳細介紹.現代男人普遍折舊的速度，確實是遠超過女人的，這點和男人被社會期許的成功形象多少有些關聯性，譬如應酬機會多，總是大魚大肉加上菸酒不斷，導致有些臉......

春季悄悄來臨，可是感覺越來越控制不住寄幾了有沒有?又到了一年一度的春困的尷尬時期，可是你有沒有想過是什麼原因會這樣呢?原因是你體內溼氣太多了，你需要去祛除溼氣了。體內的溼氣不是字面上的溼氣，是一種對人類身體不好......

老年人如何控制自己的憤怒？一、有意躲開觸媒，有意識地撤火。人在憤怒時，往往大腦皮層中出現強烈的興奮點，並且它還會向四周蔓延。爲此，要在怒發尚未衝冠之際，善於運用理智有意識地去轉移興奮中心。比如，有意躲開一觸即發的觸......

這些食物傷腎1、飲料大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸鹼度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎臟帶來負擔，由於腎臟是調節人體酸鹼度的重要器官，因此會損傷腎臟。2、鹹食很多人的都是重口......

霧化吸入是一種很好的辦法，即能局部用上藥，還能降低痰液的粘稠度，有利於痰液的排除，最好配合體位引流和拍背輔助排痰，痰液引流通暢，感染就好控制，支氣管哮喘就不會頻繁的發作，對於哮喘病人的護理主要是發作的時候吸氧，平時霧化......

如何判斷自己是否衰老1、皮膚彈性皮膚彈性是衡量人體衰老的指標之一。可以用大拇指和食指捏起手背上的皮膚，保持約10秒後再放開，觀察皮膚的彈回情況，在一定程度上可測試衰老度。皮膚恢復原狀需要的時間越長，說明彈性越差，......

老年人要保護自己的聽力，在日常生活中需注意以下幾點：1、避噪音如果老年人較長時間接觸噪音，會使本來開始衰退的聽覺更容易疲勞，內耳的微細血管常處痙攣狀態，使內耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發生噪音性耳聾。所以，老年......

慢性胃炎患者日常生活中要照顧好自己，病情才能好得快。那麼，慢性胃炎患者要如何照顧自己好呢？首先，慢性胃炎患者一定要忌口1、太過於辛辣的，太過於冷的，太過於熱的，太過於硬的食物都不能吃。2、還要戒菸戒酒。3、吃藥的時候......

老年癡呆是一種常見的老年疾病，對患者和家庭成員都帶來了極大的困擾。家庭照顧是老年癡呆患者治療過程中不可或缺的一部分，以下是一些有助於照顧老年癡呆患者的方法：1、保持安全：老年癡呆患者的認知和行動能力可能會受到......

有報道稱現在是中國第四次的單身潮，這個說法是非常有根據的，因爲有數據說明中國的獨居人口從1990年的6%上升到2013年的14.6%，如今有5800多萬人選擇了一個人生活，中國第四次單身潮正在來臨。回顧一下前三次的單身潮，第一次......

夫妻感情之鏈，是由無數細小的環節組成的。作爲丈夫，自然要有一個博大的胸懷，更要粗中有細，多一份柔情，才能與妻子細膩的感情需要達成和諧，使妻子能得到情感上的滿足。在夫妻生活中，丈夫要記住哪些具有特別意義的細節呢？妻子的......

在中老年階段，由於年齡的增長，其生理機能已發生了顯着的變化，特別是中老年人體質的下降，免疫機能的降低，對各類營養的吸收能力的減退，極易造成如骨鈣丟失引起的骨質疏鬆營養缺乏病症等，所以中老年人更需在營養上注意協調。對......

人對周圍的事物，在態度上總會有一定的反應，或是好感，或是反感，這種心理活動;就稱爲情緒。喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，通稱爲七情，它是人體對客觀事物的刺激所產生的不同反應，屬於正常的精神活動範圍，並不致病。只有突然強烈......

老年人如何控制自己的憤怒？一、有意躲開觸媒，有意識地撤火。人在憤怒時，往往大腦皮層中出現強烈的興奮點，並且它還會向四周蔓延。爲此，要在怒發尚未衝冠之際，善於運用理智有意識地去轉移興奮中心。比如，有意躲開一觸即發的觸......

據新湘報湖南長沙報道他是一名抗戰老兵，曾參加過遠征軍。他會三門外語，畢業於黃埔軍校。11月14日下午，湖南省長沙市文藝新村19棟發生一起悲劇，95歲的抗戰老兵林協順從三樓跳下身亡。老人跳樓自殺身亡曾被樓下鄰居勸阻據當......

對於老年人來講，老年用品一定要注意，穿衣是一件很有講究的事情，穿衣服如果可能的話一定要美觀、舒適、保暖、和健康。當然老人們也希望自己看起來年輕一些，因此有人問老人如何打扮自己顯年輕呢？老人穿衣有什麼禁忌呢？接下來......

經期不可吃的飲食性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也......

老年人的牙齒通常磨損的比較厲害，因爲用的時間也比較長。所以老人要預防牙齒問題。那麼，老人要如何保健自己的牙齒呢？1、用溫水刷牙冬季氣溫低，刷牙時如果用冷水，或者早晨散步吹了冷風都會引起牙齒痠痛。老人的牙齒經過了......

從目前來看，造成老年羣體出現心理問題主要有三方面的原因：一是低與高的矛盾，即社會羣體對於老年心理健康問題的關注程度低，老年羣體對於社會心理服務的需求高；二是強與弱的矛盾，即老年羣體對於社會心理幫助預期的要求強，當前......