飽滿水嫩的雙脣是不是很能打動人心呢？炎炎夏日，紫外線輻射強烈，我們的雙脣也需要時刻護理與保養，否則也會被曬出黑斑，影響雙脣的美觀。千萬不要以爲脣部肌膚就不會被曬傷，如果不做好相應的護理與保養，雙脣也會被紫外線輻射所......

喝花茶日常保健美容成爲了不少女性熱衷之事，其中玫瑰花茶就是不少女性的選擇。玫瑰花茶的功效與作用有什麼呢？玫瑰花有養顏美容、通經活絡、軟化血管的作用，面色黯淡、臉上有色斑、痛經等問題均可以通過喝玫瑰花茶來調理......

牛奶的營養價值非常高，它不僅僅是美味的營養品，更是美容養顏的佳品，用牛奶自制成面膜，搭配上不同的材料又不同的效果，能輕鬆養出好肌膚。今天就給大家介紹4款簡單的自制牛奶面膜，祛斑保溼多重功效。牛奶+燕麥=去掉斑點材料：......

小指尖端所屬經絡：手少陰心經效用：經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康，胸悶，心慌，暈車，暈船時，用力重掐小指尖端，也能迅速緩解不適症狀。拇指尖端所屬經絡：手太陰肺經效用：經常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助於維持......

精子的質量是一個男人的驕傲，那麼，備孕時，男人要怎麼做才能養出活力的精子呢？下面介紹幾個小技巧。擁有活力精子是男性健康孕育的重要保證，活力精子也可以養出來。在這個電磁輻射橫行、垃圾食品各處的期間，怎樣讓本身體內的......

很多女孩都希望自己有一頭烏黑靚麗的秀髮，所以在日常生活中對自己的頭髮寶貝的不得了。那麼你知道頭髮怎麼洗才能更健康嗎？讓小編來告訴你吧。幾天洗一次頭髮­最健康？西醫建議：1、最好隔天洗一次，這樣比較科學。2、有......

保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒菸限酒，不在月經期或產褥期等特殊生理階段同房等。1、神養心情愉快，性格開朗，......

很多美眉都有着毛孔粗大的肌膚煩惱，其主要原因是肌膚的清潔不夠徹底、肌膚水油不平衡，再加上外界的有害物質對皮膚的侵襲，都會導致肌膚的毛孔越來越大。肌膚的毛孔增大，可是件令美眉們非常煩惱的事情，粗大的毛孔完全暴露在......

對於美眉們而言，一張漂亮的小臉蛋兒固然重要，但是，一頭飄逸的秀髮也非常重要，它更是女人們的門面，想要展現出女人獨特魅力的一面，秀髮是不可忽略的因素之一。如何護理出好的秀髮呢?我們平時用的護髮產品很關鍵，美眉們還可以......

很多女性朋友們都知道我們可以通過飲食來幫助自己更漂亮、更健康，但是，在飲食方面，究竟要怎樣吃女性朋友們還並不十分了解，通過飲食吃出美麗與健康，這需要女性朋友們瞭解各種食材的屬性，纔好依據自身的身體狀況吃出健康。接......

中學生運動會記錄“沉睡”40年無人破、大學生軍訓一天暈倒數人……中小學生乃至大學生體質下滑，早已不是新話題，即便是老生常談，近期爆出的新聞也再次引發廣泛關注。好日子難道就只能養出弱孩子？好日子爲何養出弱孩子女子......

月經是每個女人的好朋友，經期雖然會出現各種各樣的問題，但是經期也是美容的黃金時機，這個時期吃對東西讓你吃出靚麗容顏，那麼經期吃什麼食物吃出好氣色呢？下面幾種美食可不能錯過了。1、芝麻黑芝麻含有豐富的胱氨酸和Orgni......

女性的身體是一座迷宮，值得我們是探索究竟，今天我們來說說讓妹子們引以爲傲的身體一部分——乳房，爲什麼說引以爲傲呢？我想是個妹子就想擁有人人都羨慕的完美胸部吧，但事實就是很殘酷，不是每個人都可以有，所以每次......

1、肺部排毒肺臟是最易積存毒素的器官之一，天天的呼吸將約8000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟。不但肺要受到傷害，有毒物質還能潛入血液循環株連全身。排毒措施此時可藉助咳嗽......

爲了實現完美的男性健康狀態——粗壯的肩膀、岩石般的腹部、靈活的大腦和旺盛的性慾，你就必須讓每一口食物都有所效果。1.火雞胸脯建議：每週進食3次火雞胸脯，每次攝入85克，含72單位熱量。每30克去皮的火雞胸肉含有7克蛋白......

蘆薈膠是很多美眉都不陌生的護膚產品，皮膚缺水，可以用蘆薈膠來改善；皮膚油膩，也可以用蘆薈膠來改善，不僅如此，太多的皮膚問題，都可以用蘆薈膠來緩解和改善。蘆薈膠的用法也非常多，品牌也更是不用說，的確，美眉們使用蘆薈膠來護膚......

俗話話，十人九腰痛。腰痛是種常見病，常常遷延不愈。在日常生活中，除了需要得到醫生的幫助外，腰痛患者要特別注意自我保健，只有自己當心了，才能減少腰痛發作的次數和症狀，加快腰痛發作後的康復。今天我就來講講如何通過改變習......

大多數的天然手工皁中都添加了很多的營養成分，例如添加了檸檬精華、薰衣草精華，可以在洗臉的時候，直接爲皮膚注入營養，徹底滋潤。隨着手工皁的越來越盛行，很多美眉也萌生了自己自制手工皁的想法，但卻不知道從何入手。其實，自......

腎臟一旦出了問題，容易導致排尿困難、雙眼和手腳浮腫等問題。要想腎臟好，合理飲食很重要。近日，《印度時報》最新載文，推薦有益腎臟的6種食物。紅辣椒。紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助於分解體內（特別是血液）垃圾。因此，紅辣椒......

擁有雪白嬌嫩的肌膚是每個美眉們的夢想，而營養豐富的美食可以由內而外的滋養肌膚，今天就爲大家推薦幾種美食料理，將嫩白肌膚吃出來，而且還很營養健康哦!麻辣海帶頭在鍋中倒入適量清水，放入花椒、八角、蔥、姜等調味料，再放......