本腦部健康協會調查發現，父母沒有充分的睡眠，孩子也容易有睡眠不足，愛睡懶覺，飲食過量等問題。該調查委員會把慢性失眠以外，對睡眠感覺不滿或認爲睡眠不重要的人定義爲隱性失眠者，並從今年8月起，對有小學以上孩子的209名隱性......

對於美眉們而言，一張漂亮的小臉蛋兒固然重要，但是，一頭飄逸的秀髮也非常重要，它更是女人們的門面，想要展現出女人獨特魅力的一面，秀髮是不可忽略的因素之一。如何護理出好的秀髮呢?我們平時用的護髮產品很關鍵，美眉們還可以......

土豆因爲對人體有諸多益處，土豆又被稱爲地下水果。土豆補益胃氣的功能突出，此外還具有益氣解毒、潤腸通便、減肥降脂、活血消腫、益氣強身、美容和抗衰老等功效。土豆含有豐富的鉀、鈣、鐵、鎂等人體所必需的微量元素。......

吃四種食物對頭髮好1、蘆筍蘆筍富含蛋白質、維他命A和C以及葉酸，同時含有大量纖維和鐵元素。因此能夠刺激發絲生長，提供足夠的硅元素保持頭髮順滑。2、羽衣甘藍羽衣甘藍中含有豐富維他命C、纖維、鐵和銅元素及鈣質，爲身......

挑選誕生時間科學家發現，人的身高與出生季節有關，春天出生的嬰兒長大成人後比其他季節出生者個頭高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62釐米。這與嬰兒出生後所受到的日照長短有關。陽光可刺激腦內的松果體，產生......

10大方法讓男人養出健康精子1、夜間起來排尿是一種好習慣，因爲它會對精子的產生有好處。2、休息時間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要幹過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。3、含有維生素E和各種微......

美容養顏湯可以說是冬季養生滋補最佳選擇，不僅可以實現排毒減肥，還能養顏滋補。但是，喝什麼養顏湯卻是一個大學問。下面，小編就介紹最營養的5款養顏湯，讓你在這個冬天可以吃出一個健康又美麗的身體來。養生多喝湯養生湯食......

美眉們想要護理好自己的容顏、令容顏光滑無瑕疵，除了在日常的肌膚護理當中使用一些保養品來保養肌膚之外，還要適當地尋覓一些其他的美容方法來讓自己的肌膚更加完美。當然，在日常生活當中，有着許許多多的、可以保養皮膚的......

兔年早春到來之際，我們特別選擇了其中最有代表性的四大名補，邀請中醫典籍專家爲我們一一講解，早春期間您可以試着補一補，養氣補血，以粉嫩的面色來迎接新一年的春天。在三千多年的中醫歷史中，歷代名醫創立了很多名方良藥，那些......

髮量少的女孩最苦惱的是髮型看起來扁塌無生氣，生髮產品並不總是有效並且需要長時間堅持使用才能看到效果。其實有一些小技巧可以幫你僞裝出飽滿豐盈的髮型，使用能給支撐力的護髮產品能讓頭髮看起來蓬鬆有生氣，吹風機的正......

醫學界認爲，氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。有助於維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素。而其他營養素，如B族維生素則負責維護......

炎炎夏日，人體的排汗量和水分蒸發量都大大增加，導致人體水分流失嚴重，尿液就會變得少而濃，其中所含的草酸鈣等代謝產物濃度升高;加上有些人平時喝水少，或者只喝飲料不喝白開水，使尿液中的代謝物質得不到稀釋，晶體沉積，很容易......

物以稀爲貴，我打算用熊貓糞便來養茶，稀品定價每斤219865元，極品每兩2186元。前日，環保漢字熊貓書畫家、四川大學老師安琰石的一篇《用熊貓糞便滋養熊貓生態茶極品來傳播生態漢字策劃方案》，獲得四川省版權局頒發的著作權。......

甜品也能養出秀美頭髮許多女性常有頭髮容易打結的煩惱，而掉髮、白髮更是不份男女的共同問題。有些人塗抹護髮產品讓頭髮柔順，或用染髮劑遮住白髮，但又擔心化學產品在頭皮上殘留，增加掉髮量。有機美容保養講師教大家用天然......

1、肺部排毒肺臟是最易積存毒素的器官之一，天天的呼吸將約8000升空氣送入肺中，空氣中漂浮的細菌、病毒、粉塵等有害物質也隨之進入到肺臟。不但肺要受到傷害，有毒物質還能潛入血液循環株連全身。排毒措施此時可藉助咳嗽......

很多人都能體會到一個現象：父母高，兒女的身材往往也較高；父母矮，兒女的個頭也大多較矮。科學家將此現象歸結於遺傳。不過，遺傳因素的影響力最多隻佔60%，另外40%則由後天因素所決定。只要養育方法科學，矮夫妻也能養出高兒女。......

黑芝麻有很多功效，大家都知道黑芝麻能夠烏髮潤髮。此外，黑芝麻還有很多其他功效。下面給大家介紹一下，並告訴大家黑芝麻的3種吃法。功效1、補鈣2、降血壓3、烏髮潤髮4、養顏潤膚5、提高生育能力西蘭花黑芝麻蛋餅材料：西蘭......

一、適當運動，養出優質卵子生命的意義在於運動，適當的體育鍛煉可以幫助女方提高身體素質，保證卵子的質量。因此，從計劃要孩子開始，女性就應該進行一段時期有規律的運動，可以根據個人愛好，進行適宜本人身體狀況的體育鍛煉，如慢......

其實，從我們清晨醒來的那一刻開始，就要做好一整天的保健工作，養成六個好的生活習慣，不僅能夠幫助你促進身體健康，而且還會延年益壽，令你的工作和生活都充滿活力！1、起牀要慢清晨睡醒之後，一股腦地就坐起來，這樣對身體非常不利，......

都說孩子是一個家庭的希望，當一個家庭有娃之後，當爹媽的都希望自己的娃是最有出息的、最棒的一個，想要娃變得有出息，跟父母平時的教育是分不開的，如果你平時是用一些科學的方法來育兒，那麼你的娃肯定是有出息的，如果你的娃是......