湯不是隨便喝的關於湯品究竟應在飯前喝還是飯後喝較爲適宜的說法層出不窮。產後新媽媽還是應在飯前喝湯較有益處，喝湯時將表面的浮油弄掉，這個最關鍵，千萬別小看這麼一點油，日積月累，脂肪就是這麼上身的，到時候請神容易送神......

很早以前，古代了就學會了喝茶養生，喝茶可以養生沒錯，但是我們也要注意一些禁忌事項，比如不能空腹喝茶、不能喝冷茶等等，下面我們來看看喝茶的七大禁忌。一忌喝冷茶老人常說三樣東西最傷身：薄酒、冷茶、老女人。可見喝冷茶對......

愛美的女性最爲關注的就是自己的氣色，如果女性臉上沒有一點氣色，不僅影響容貌，還讓人看起來特別的憔悴。所以，很多女性朋友們爲了改變自己的容貌，會服用一些調理氣色的東西。而四物湯就是女性最爲受歡迎的。那麼，四物湯可以......

中醫認爲，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫熱、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質狀況保持一致，才能起到保健作用。1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯寒涼體質的人，表現爲四......

流產後能喝酸奶，但是要加熱喝無痛人流後是可以喝酸奶的，但需要注意的是，應先把酸奶進行加熱，加熱到40度就可以了，溫度不可以太高。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖，故有抗菌防病的......

夏日消暑，綠豆湯成了家喻戶曉的食療方。但在飲用綠豆湯的過程中也需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。有些人其實並不適合飲用綠豆湯哦。我們一起來了解一下喝綠豆湯的禁忌吧。夏天綠豆湯的製作......

其實四物湯可能大家都不算是非常的熟悉的，但是在古代的時候四物湯卻是一種補品，尤其是女孩在來月經以前，或者是以後都會去熬一些四物湯去滋補自己的身體的，下面我們就一起來了解一下喝四物湯的禁忌。主要禁忌：“四物湯”是......

喝一些湯藥可以幫助我們達到非常不錯的治癒疾病的效果，同時在喝湯藥的過程中要對於喝湯藥的禁忌引起特別的關注，千萬不要吃一些辛辣的食物，可能會導致自身的湯藥失效，不利於我們更快的恢復健康，來熟悉一下喝湯藥的禁忌有哪......

喝湯是很多人都非常喜歡的，不少朋友每頓吃飯都離不開湯，喝湯確實比較舒服，不僅能夠補充營養，而且可以起到解渴的效果，但是對於喝湯的方式很多人其實並不是很清楚，一些錯誤的喝湯方式是會導致不良反應發生的。喝湯的禁忌愛喝......

綠豆湯是夏季人們最喜歡的飲品之一，因爲它對於解暑消熱有着很好的效果，尤其是冰鎮之後的綠豆湯，更加的清涼爽口。不過喝綠豆湯的時候，有着五大禁忌，如果不注意可能會對身體健康造成危害。一起來了解一下吧。喝綠豆湯的五大......

隨着氣溫的升高，炎熱的夏季也逐漸到來，一碗清熱解暑的綠豆湯成爲了很多人必選的消暑佳品。不過在飲用綠豆湯的過程中也有一些地方需要注意，否則不僅達不到消暑解毒的功效，還會對身體造成傷害。具體內容一起來看下！喝綠豆湯......

一般女性朋友都知道紅糖是用來補血的，在女性經期的時候也可以用來補血調養身體，但是你們知道嗎？過多引用紅糖水不僅會損壞產婦的牙齒，如果在夏天裏做月子的產婦喝過多，還會導致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅......

冬主腎，也就是說冬季養生重點是養腎補腎，水對應腎，如有腰膝痠軟、水腫、尿頻、記憶力減退、易感風寒、無故大量脫髮等症狀時，就需要養腎了。冬季是喝羊肉湯的最佳季節，當然其他季節也可以喝。並不是所有的人都適合喝羊肉湯......

忌：剛生完孩子就節食減肥有些產婦生完孩子後體重增加了不少，跟孕前大不相同。爲了恢復以往的苗條身材，剛生完孩子就開始迫不及待地節食。這種做法不僅損害產婦自身的健康，不利於身體康復，而且也不能保證爲嬰兒提供足夠的營......

很多人喜歡吃火鍋容易上火，另外到了冬季補的厲害也容易上火，如何降火滅火呢？專家介紹，熱性食物吃多了容易上火，不妨用涼性食材“找平衡”。吃火鍋，羊肉是當之無愧的主角。但羊肉是溫性食物，一次吃太多，很容易上火。因此，不妨在......

一。產後飲食指導原則術後一週內避免油膩的食物。禁食蛋類及牛奶，以避免脹氣。避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。避免吃深色素的食物，以免疤痕顏色加深。一週後可開始攝取魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質食物，幫助組織......

其實，產後喝湯對於很多坐月子的寶媽來講是一件非常糾結的事。爲了孩子的營養寶媽們不得不在月子期間成天面對各種產後月子湯，特別是很多母乳不足的寶媽每天三頓都離不開各種催乳湯。這對本來就枯燥煩悶的月子來說更是雪......

產後特殊的體質要求產婦飲食必須慎重。一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大......

剖腹產後遠離這些行爲危險行爲一：平臥新媽媽剖腹產後切忌不要平臥，這是因爲產後隨着麻醉效果的消失，切口的疼痛會慢慢明顯，而平臥的話會使子宮收縮的疼痛更爲敏感，所以一般建議產婦側臥。在產後6小時以後可以枕枕頭，而且最......

產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利身體恢復的食物，下面小編就簡單的給您介紹一下產婦產後的飲食禁忌。1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生......