秋季氣候乾燥，多風多塵，人體肺陰易虧、胃腸易燥、皮膚易幹，養肺潤燥是關鍵，飲食多酸少辛爲原則，才能安度秋天。秋季飲食要儘可能少食蔥、姜、蒜、韭菜等辛味之品，多食些酸味果蔬，下面介紹幾種秋季養生食療。推薦秋季養生食譜......

中醫非常重視食療，民間也有吃啥補啥之說，但對肝病患者來說，最好勿以進食豬肝或其它動物肝臟的方式來補肝。肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，排泄轉化、結合，從市場買回的動物肝臟大多......

孕婦的身體需要好好呵護，因爲母體健康孕育出來的寶寶纔不會經常生病，到生產的時候，也會變得更加順利一些，減少出現難產的機會。在生活中，如何調養身體纔好呢?建議食療，也就是從飲食下手，每天合理選擇食物進食。其中這幾種水......

孕婦能養寵物嗎一般來說，孕婦最好不要接觸寵物的，因爲貓，狗還有鴿子之類的小動物，身上有一種叫弓形蟲的細菌，它容易通過孕婦感染胎兒，導致胎兒畸形，所以懷孕期間如果想接觸寵物的話，要注意在懷孕之前給家中寵物做血液檢查和打......

由於天南星科的觀音蓮有毒，所以家裏有寶寶不宜栽植，而景天科的觀音蓮無毒，寶寶家裏可以放心栽植。家裏有寶寶能養觀音蓮嗎？觀音蓮的養殖方法觀音蓮有毒嗎？觀音蓮其實要分爲兩種科屬的植物類型，我們通常家養的是景天科觀音蓮......

現在的人們大多處於亞健康的狀態，男人對於養生方面更加重視，尤其是對肝臟的養護。養肝的方式很多，除了一些養肝的食物，睡覺也能養肝呢!男人側身睡覺更養肝一般研究認爲，睡覺時右側臥是最科學的，因爲心臟在胸腔內偏左的位置，......

中醫上有句話是這樣說的——臥則血歸於肝，說的是當我們成臥姿狀態時，血液會歸順到肝臟，這也是爲什麼我們一直強調睡眠對肝臟的重要性。專家認爲，晚上11點到次日的凌晨3點之間是肝臟活動力最強的時候，這個時間人......

有玩微博的小夥伴，想必最近都有看到過這一樣一個熱門話題，就一個男子因爲自己的妻子懷孕了，所以貼出了一份奇葩的倡議書。倡議書的大致內容是這樣的：就是自己的妻子懷孕了，然後因爲小區裏面有很多住戶養了阿貓，阿狗什麼的，不......

在中醫養生俗語中，有青年養腎，中年養肝，老年養胃一說，也就是在年輕人要注意性心理和生理健康、不可縱慾過度;步入老年者，身體機能退化，特別是脾胃不再像青壯年那麼健旺，所以應多注意飲食健康，呵護脾胃功能;而人到中年，重點則在......

腎臟是人體最重要的器官，它是維持身體運轉的發動機。如果腎臟受損，那麼就會影響肝臟的功能。那麼你知道我們如何養腎呢？4件事很傷腎功能1.飲食偏鹹。飲食中95%鹽分由腎臟代謝，吃得過鹹，腎臟的負擔自然加重。同時，飲食過鹹會......

在室內越冬養護時，因溫度低，生長停止，消耗水分極少，故應保持盆土較幹，盆土潮溼，會造成葉片變黑脫落和根部腐爛，甚至整株死亡。家裏有寶寶能養橡皮樹嗎？橡皮樹有毒嗎？橡皮樹有毒嗎常綠木本觀葉植物。橡皮樹葉片較大，厚革質，有光澤......

男人腎虛的情況很多，到了中年更加容易出現腎虛，那麼腎虛主要原因有哪些？中醫如何按摩養腎呢？男人到了中年很容易出現腎虛的症狀，在這個階段裏就要學會自我調理補腎。那麼，我國的中醫在補腎上有哪些好的建議和方法呢？在這裏，不......

今天開始就已經漸漸到了春季，在這個時候要怎麼吃呢?初春時可以多吃一些有益養生的蔬菜，例如山藥等。在這裏，爲大傢俱體介紹一下初春應該怎麼吃，千萬不要錯過了。初春吃什麼好1、山藥山藥塊莖肥厚多汁，又甜又綿，且帶粘性，生食......

防治咽炎的方法有三個：多吃白色食物、做菜時少放佐料及參加體育鍛煉。多吃白色食物秋季氣候轉涼，空氣也略顯乾燥起來。傳統養生認爲，白色食物入肺，也就是說白色的食物對肺健康是有促進作用的，養生效果很不錯。做菜時少放佐......

秋季按摩這些穴位能養肝中醫認爲，肝氣鬱結是由肝失疏泄或情緒抑鬱不舒引起的，可表現爲脾氣大，臉部長斑，黑眼圈等症狀。其中情緒問題大多來自工作和生活。要想保健養生，必須改掉脾氣大的毛病，以避免傷肝。除了調解心情養生外......

吃什麼水果能養肝1、草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋......

秋季養肺怎麼養祕訣一、笑能宣肺近年來，研究人員稱笑是既實惠又有效的養生之道，可很多人還不知道，笑也能養肺。中醫有常笑宣肺一說。而現代醫學也有研究證明，笑對機體來說的確是最好的一種運動，不同程度的笑對呼吸器官、胸......

冬季吃這4種水果能養肝排毒1、檸檬檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效，經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞，可有效地促進蛋白質的合成，加快肝細胞的修復與再生功能，進而起到養肝護肝的功效，但檸檬屬於酸性大的食物，對......

這4個小動作能養腎傳統中醫認爲，五臟六腑，十二經脈有絡於耳，耳朵跟手腳一樣佈滿了密集的反射區，聯繫着全身每一個器官，因此，平時如能堅持搓耳、捏耳，可強健身體。常搓耳廓可養顏。雙手掌輕握雙耳廓，先從前向後搓49次，再從後向......

朱丹暴瘦惹人心疼，朱丹曾被封爲主持界的拼命三娘，這樣的她讓人肅然起敬。據悉，朱丹曾做客過撒貝寧主持的一場節目，該節目要求錄製十九個小時。朱丹的腰都快斷了，但是她依舊堅持不斷補妝，挺好身姿，堅持把最完美的一面展現給觀......