到了年末，有人歡喜，有人憂，在職場上的打拼一族——白領，由於各種報表、總結、績效等來自四面八方的工作壓力，會讓大多數人陷入焦慮。如果你發現自己最近常常失眠、情緒低落、常發脾氣，可要當心了。白領們最容易患......

在這個壓力很大的社會，人們有時候變的情緒暴躁，有時候又患得患失，其實他們這都是焦慮症的前兆。那麼什麼是焦慮症呢？如果得了焦慮症，怎麼治療焦慮症呢？今天我們就和大家一起探討一下焦慮症的相關知識，也瞭解一下焦慮症的預防......

每到年底，也是各種事務糾纏的時間節點，各種工作指標壓力、找工作壓力，讓不少人都心情低落、頭暈腦漲，嚴重的會出現情緒抑鬱，甚至內分泌紊亂。專家認爲，職場心理壓力早已存在，到了年底，往往因單位人事、崗位、薪酬等調整而集中......

人到中年之後，軀體和心理各項指標均開始走向下坡路了，身體開始出現各種各樣的小毛病，如果未能及時得到治療到了老年則會出現軀體上的重大疾病和一些心理疾病。焦慮症是老年人常見的一種心理疾病，那麼該怎樣有效預防老年人......

過度關心自己這類人會變成焦慮傾向。這些人通常以自我爲中心，非常關注自己健康的狀況。當他發現自己有任何的身體症狀時，他會非常緊張而馬上採取各種醫療行爲。一些輕微的不適，如頭痛、頸酸、腹痛等也會引起他們對嚴重疾......

年終焦慮症會讓我們的身體有一系列的不適宜症狀出現：第一，在軀體上，我們會出現不同程度的焦慮情況，肌肉會緊張，全身感覺到疲勞乏力，經常感覺到頭暈，胸悶，腸胃也有不適應的狀況，臉上的痘痘會增加，睡眠質量會下降，一般女性還會出現......

隨着社會競爭壓力的不斷增大，焦慮症越來越常見，它使越來越多的人變得亞健康。一旦患上焦慮症的話，對任何刺激均敏感，一觸即發，對刺激作出不適應的過強反應。承受挫折的能力太低，自我防禦本能過強。這樣給患者和周邊的人都造......

生活中由於壓力大等原因，容易患上一些精神疾病。而焦慮症是我們的生活中比較常見的一種。下面給大家介紹更年期焦慮症的預防方法，供大家參考。1、洗熱水澡，熱水可以消除焦慮反應，當我們緊張與焦慮時，流到四肢末梢的血液減......

慮症可以併發哪些疾病可伴發有抑鬱症、神經衰弱、失眠、癲癇等症狀。焦慮症應該如何預防飲食注意：患者焦慮症的患者，一般對有消化道症狀的患者來說，應該合理安排生活，防止暴飲暴食或進食無規律，以免增加胃腸道負擔，加重症狀......

更年期是每個女性都會經歷的生理階段，其中伴隨的更年期焦慮症是許多女性在這一時期面臨的常見問題之一。更年期焦慮症可能導致情緒波動、緊張和不安等不適感。然而，通過採取一些簡單而有效的方法，可以緩解更年期焦慮症，恢......

你知道嗎？焦慮症會加速衰老進程，讓人看上去比實際年齡老6歲。哈佛大學醫學院附屬布萊根婦女醫院研究人員對5000多名42—69歲婦女進行了研究。他們採集了參試者的血樣，要求她們填寫有關恐怖焦慮症（一種常見焦慮症）的問......

其實，焦慮是一種正常人常見的情緒反應，事出有因的焦慮情緒，不能視爲疾病。許多病人患病後出現疾病心理反應，亦可以呈現嚴重焦慮情緒，必須正確識別，加以排除。焦慮症是一種神經症類型，在診治過程中必須重視心理治療，作好心理轉......

現在由於職場的壓力和生活的壓力等容易讓人患上焦慮症。那麼白領們有什麼比較好的方法能預防焦慮症呢？下面就一些常用的方法供大家參考。1、要樹立戰勝疾病的信心，患者應堅信自己所擔心的事情是根本不存在的，經過適當的......

產生焦慮症的因素很多，城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮;怕畸形，雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種......

焦慮症是我們如今生活中的常見心理疾病之一，面對這一煩人的疾病，我們有沒有什麼比較好的預防方式呢？其實我們可以考慮從飲食的方面來入手，下面小編整理了相關的食物供大家參考。1、桃研究發現，櫻桃中有一種叫做花青素的物......

焦慮症是我們的生活中比較常見的一種精神疾病，對於這樣的一種精神疾病有什麼比較好的預防方法呢？下面給大家介紹焦慮症的幾種預防方法，供大家參考。1、時常反省。許多人習慣於在自己受到挫折時把經歷過的體驗或慾望壓抑......

許多更年期的女性都容易患上更年期的焦慮症。患上更年期的焦慮症對於女性的身體和心理都有很大的影響。那麼有什麼比較好的方法能預防這一疾病的發生呢？下面我們一起了解下吧。1、洗熱水澡，熱水可以消除焦慮反應，當我們......

在心理門診中，常看到這樣奇怪的心臟病人。這些心臟病人，有很大一部分是患了心理障礙：焦慮症。焦慮症常見的類型有驚恐發作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發作又稱間歇發作性焦慮，它的特徵是嚴重驚恐的反覆發作，每次發作不局......

現代社會，焦慮症這種心理疾病也是常見病之一。不少人因爲焦慮症的發作導致自身的身體健康受到了巨大的負面影響，得了焦慮症一定要注意把握時機才行，只有儘早對焦慮症進行治療纔可以使自己及早康復。焦慮症最佳治療方法是......

辨別老年焦慮症1.痛苦，但查不出病病人多方奔走於綜合醫院，見醫生就滔滔不絕地說：渾身難受，不能躺，不能坐，不願吃，不能睡，不能幹活等。檢查：頭脹，腦門冒汗，但顱腦CT無異常;胸口發堵，但24小時動態心電圖無異常;厭食，胃脹氣，但胃腸透視......