我們都知道冬季是進補的絕佳季節，而膏方就是最適合冬季進補的保健藥品，對於那些想要動手嘗試的人也可以在家裏自己製作，但是要嚴格的按照醫生的指導來操作，下面帶大家一起了解下吧。如何自制膏方1、浸泡根據醫生的方子配......

一般一個羅漢果可以沖泡四五次，而最好是在吃完午飯後喝，由於清晨的霧氣最濃，人體在上午吸入的灰塵雜質比較多，午後喝就能及時清肺。霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，要多飲水、多吃新鮮蔬菜和水果，不僅能補充......

泡菜是指爲了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。一般來說，只要是纖維豐富的蔬菜或水果，都可以被製成泡菜。泡菜含有豐富的維生素和鈣、磷等無機物，既能爲人體提供充足的營養，又能預防動脈硬化等疾病。那麼，在家如何自制泡菜......

很多愛好美食的朋友想知道如何自制擔擔麪。擔擔麪是四川成都和自貢著名的地方傳統麪食小吃，據說源於挑夫們在街頭挑着擔擔賣面而得名。用麪粉擀製成麪條、煮熟、舀上炒制的肉末而成。成菜麪條細薄、滷汁酥香、鹹鮮微辣......

基礎項目：每個人都要做基礎體檢項目是不論哪類人羣都必須要做的。這些項目包括：身高、體重、血壓、脈搏、腰圍、血常規、尿常規；肝功能、肝炎病毒、常規心電圖、胸部正側位片、肝膽脾胰超聲。目標人羣：35歲以上男士年齡特......

脣部粗糙乾燥要怎麼去死皮？自己DIY方便又高效的脣部磨砂膏吧，能讓你的雙脣飽滿光滑。拉開你的冰箱，只需要一點點蜂蜜、橄欖油和紅糖就可以搞定啦！首先找一個小容器，放入一勺紅糖，再加入一點蜂蜜和一勺橄欖油。攪拌均勻讓三......

固元膏的做法：原料：阿膠125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、冰糖150克、黃酒500克、我還加了100克枸杞。（自行配製的，原方中沒有如果不喜歡可以不加）做法：1、配齊所有材料；2、阿膠讓藥店幫助打成粉；3......

1、加強思想修養。人的自制力在一定程度上取決於他們的思想素質。一般來說，具有崇高理想抱負的人決不會爲區區小事而感情衝動產生不良行爲。因此，要提高自制力最根本的方法是樹立正確的人生觀、世界觀，保持樂觀向上的健......

一些女士貪便宜，喜歡買不正規的脣膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格脣膏會在可見光中產生光毒性反應。也就是說，在嘴脣接觸到脣膏中能吸收某種光感物質的成分之後，經一定時間的日照，會使脣膏覆蓋下的細胞內脫氧核糖核酸受......

蘋果吸油麪膜：美容功效：蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂。材料：蘋果兩個、化妝棉適量做法：將冰凍了的蘋果榨汁，沾溼化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分鐘後清洗。薄荷收毛孔面膜：美容功效：迷迭香有......

如果每個女人覺得衣櫃裏一直都缺了件衣服，同樣的她一定也覺得永遠缺了根口紅。對於女人來講，特別是脣控，口紅是不嫌多的。水漾柔滑的脣彩，絲柔光感的脣膏······不同的脣色，演繹......

牛奶蘆薈美白1、牛奶美白：準備一小杯鮮奶，（夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2、準備......

香濃美味的牛奶還是愛美人士的必備祕密武器！衆所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往膚如凝脂這一最高境界的捷徑，而適當地利用牛奶做個自制面膜，也未嘗不是居家美眉的法寶哦！一、凍牛奶舒緩日傷皮膚不講不知，原來牛奶不單能給肌膚......

秋冬護脣不僅可以用買來的脣膏，還可以嘗試自己動手做脣部保養品，白砂糖、凡士林、維生素E這些東西組合在一起能有非常好的護脣效果。一起來看看如何利用這些材料吧！第一步：將溼毛巾敷在嘴脣上，給嘴脣補水，同時軟化角質。第......

川麥雪梨膏川貝母、細百合、款冬花各15克，麥門冬25克，雪梨1000克，蔗糖適量。將雪梨榨汁備用，梨渣同諸藥水煎2次，每次2小時，二液合併，兌入梨汁，文火濃縮後納入蔗糖400克，煮沸即成。每次15克，每日2次，溫開水衝飲或調入稀粥中服食。......

在固元膏的配方中，紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規的配方，如遇到糖尿病人可以去冰糖，加入50～100克的枸杞子;便祕嚴重者，可以加入100～150克的松子仁;氣虛嚴重，特別怕冷者，可以加入100～150克的桂圓;失眠嚴重者，可以加入50～100克......

一般認爲蘿蔔等有行氣消食的作用，生吃在一定程度上會削弱人蔘等補氣藥的補氣作用，但如果菜餚中蘿蔔是煮熟了吃，而且食用量不很大，對膏方的功效影響就不大。此外，膏方總體偏溫補，因此不宜吃寒涼食物而且平時體質、脾胃虛寒的......

夏天到了，女孩子們大都喜歡吃水果和蔬菜，這些營養豐富的果蔬吃進肚子裏當然是可以給肌膚補充到充足的營養，而同時，這些果蔬還可以製作成面膜，給肌膚以最滋潤的保護哦!比起市面上那些琳琅滿目的面膜，由水果、蔬菜自制而成的......

從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法，所以我們日常生活中一定要保證好飲食的質量，其中蔥油是我們很多人都常吃的一種，如果購買不好吃起來會非常的難吃，下面一起了解一下什麼樣的蔥油好。中餐的調味，由於味型較多，方法多......

不少人對真菌和高蛋白過敏，所以即使不是皮炎和過敏症患者，敷臉之前，也要將這款自制面膜在手腕處塗抹觀察48小時，確定不過敏後再用。有些養生方法不靠譜，但也不能一棍子把所有百科介紹過的方法全打死，有些還是挺科學的。將牛......