瘀血體質的女性應該這樣調養：這種體質一般瘦人居多，性格多內鬱、易煩、急躁健忘。同時，皮膚暗、眼眶偏黑、有痛經症狀等。而且，容易出血、腫塊、中風、得冠心病等等。疾病傾向：腫瘤、中風、胸痹等。調養方式：1、多吃具有活......

人的現狀更多源自長年生活習性的積澱，就魅力而言，更是如此。渴望擁有魅力的願望很簡單，但真正獲得魅力，提升魅力，哪怕是提升一點點，實在是不簡單。大多中國女人長成之前幾乎沒有接受過家庭和社會良好的美育教育，魅力方面的素......

第一、要接受自己的面貌，每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。儘量保持適中的身材，一個身材姣好的女性比起一個身材臃腫的女性更具信心和魅力！第二、對別人給予信任和關心......

痰溼是什麼？痰溼爲中醫概念，痰分爲有形之痰與無形之痰，有形之痰可以理解爲咳嗽的痰，而中醫通常提及的是無形之痰。人體70%的成分是水，在中醫中稱爲津液，它運輸營養物質到身體各個部位，同時把身體裏的垃圾運送出身體。如果津......

1.最慢的速度跑：持續半小時得10分;20至25分鐘得8分;15至20分鐘得5分;10至15分鐘得3分;10分鐘以下得1分。2.爬樓：(選爬18層以上的樓房，以1秒一階的速度向上攀)沒有任何累的感覺得10分;略微腿痠呼吸變化不大得8分;明顯心跳......

陰部自檢需要一個小鏡子做道具，在沐浴後即可進行。當發現有異常，應讓醫生給出最專業的指導：A.看外觀，是否有異常的突起或腫塊。如果感覺陰部皮膚有任何異常或者瘙癢，就要及時與醫生聯繫。B.白帶。正常的白帶應是無氣味、少......

編輯推薦：女人偷情後臉上有哪些證據女性如何辨別自己氣血是否充足？一說起氣血，一般人都覺得是很玄的東西。中醫認爲，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來纔有勁。而血就是臟器的飯。看......

專家說咽喉是人體與外界相通的重要通道，也是人體抵抗外部細菌、病毒預防呼吸道疾病的第一道屏障，同時咽喉還充當着呼吸、吞嚥、發聲等重要功能。咽炎是咽部黏膜的瀰漫性炎症，不僅造成咽喉局部機能的障礙，還會波及周圍臨近......

兒童自閉症檢查應該常規化最新的美國兒科學會發布的育兒指南推薦：兒童在18個月大和24個月大的時候就算沒有發育遲緩的現象，也需進行兒童自閉症的相關檢查。該建議的目的在於通過全面的早期檢查以利於對兒童孤僻症進行早......

大米變質了就會產生一種黃麴毒素，對人體的危害非常大，那麼，生活中我們該如何來辨別變質的大米呢？怎樣辨別變質的大米？大米變質瞭如何辨別變質的大米會產生黃麴黴素，所以大米顯成黃色，黃麴黴毒素被世界衛生組織（WHO）的癌症研究......

1、看生產日期和保質期就是要仔細觀察所出售的食油是否合乎要求。要認真看包裝上的商標，注意保質期和出廠日期；注意有無保質期和出產日期以及質量標準代號，保質期大於一年以上的，都要加抗氧化劑，最好不要選購一兩個月就到......

女性體檢到底應關注哪些方面呢？我們需要選擇合適自己健康狀況的一些項目進行檢查。下面，小編就爲大家介紹一些適合壯年或中老年女性健康的體檢套餐。女性該如何選擇自己體檢項目1、一般常規檢查（身高、體重、血壓）。2、內......

女性年齡越大越趨於成熟。但同樣的隨着年齡的增長，身體狀況變化走向下坡路。這是不能避免的過程，但女性只要平時學會保養自己，就可以守住年齡的祕密，讓女性更年輕。女性要如何保養讓自己顯年輕1、減少鹽分的攝入女性如果......

從各大醫院心腦血管內科獲悉，近日門診量比平時增加三成左右，以心慌、氣短、胸悶、血壓升高、腦溢血等患者居多。專家透露，氣候反覆多變易發心腦血管疾病，平時多補充深海魚油可有效預防，因爲深海魚油富含DHA、EPA，清理血管、......

中醫養生要先辨別個人體質，不同體質的人有不同的症狀，在養生方面也有所區別，那麼，怎麼知道自己屬於哪種體質、不同體質的人該如何養生？今天就讓中醫來教我們分辨體質的方法及養生方法。中醫認爲，人體有九種體質，即氣虛質、平......

你瞭解盆腔炎的性質嗎？在盆腔炎的性質中，我們需要注意哪些？下面我們一起看看盆腔炎的性質。盆腔炎的性質有：引起盆腔炎的病原體爲葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、厭氧菌以及性傳播的病原體如淋菌、皰疹病毒、沙眼衣原體及支......

珍珠粉具有很強的美容功效，所以很多MM都會購買珍珠粉自己動手美容。那麼如何辨別純正的珍珠粉，以防買到假冒的呢？辨別珍珠粉的三個方法：質地：看粉末色澤潔白均勻，不含雜質。手感：摸時手感細膩柔滑，易吸附於肌膚上。氣味：聞似有......

現在有很多人因爲生活環境以及飲食的原因而讓自己身體的體質發生變化。有一些人是屬於比較寒溼的體質，而有一些人是屬於溼熱體質，由於寒溼體質和溼熱體質是兩種完全不同的體質，他們所出現的症狀也有所不同，不過有大多數人......

中醫教你如何判斷自己的體質平和體質平和體質是正常體質，這類人體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，脣色紅潤，不易疲勞，精力充沛，睡眠、食慾好，大小便正常，性格隨和開朗，患病少。痰溼體質痰溼體質的人，體形肥胖......

如何辨別自己是否宮寒1、看臉色宮寒的女性臉色會出現青白、淡白無華，舌暗淡、舌苔白。2、看白帶正常的生理性白帶是白色、絮狀並帶有黏性的液體，而宮寒女性的白帶是清稀、無味、增多。3、看例假宮寒的女性來例假時，常出......