夏天衝浪是一件愜意的事情，乘着海浪自由的飄轉。然而大冬天的衝浪，是得有多大的勇氣呀。16日聖誕老人集體衝浪，那場面真是壯觀。據英國《每日電訊報》12月16日報道，日前，數百名聖誕老人齊聚澳大利亞悉尼邦迪海灘集體學衝浪......

衝浪是一種極限運動，有好處的同時也伴隨着危險。那麼怎樣學會衝浪呢？練習衝浪的過程當中需要注意什麼呢？練習衝浪又有哪些好處？不妨跟着小編一起來了解和學習下吧，相信是對你有好處的！衝浪怎麼玩1、選擇衝浪板，一般來說，初學......

導語：作爲初學者，你應該知道：衝浪是世界上最複雜的運動之一。有不少人問衝浪危險嗎?衝浪會死人嗎?衝浪會遇到鯊魚嗎?之前小編爲大家講解過世界十大極限危險運動，下面就爲大家揭祕海上衝浪十大必知事項，感興趣的趕緊一起往......

眼看春天一講到了，夏天還會遠嗎？天氣越來越熱了，很多人都會選擇衝浪這項運動，那麼，衝浪運動有什麼好處呢？今天小編就來給大家介紹下關於衝浪運動的一些好處吧。那麼衝浪運動給我們帶來了哪些好處呢？1、保持身體平衡，強健身體......

抑鬱，這個跟灰暗、焦躁相連的名詞，近些年來日益被人們所認識。一時間抑鬱的人似乎多了起來，很多人受抑鬱困擾無法自拔而陷入深深痛苦中。在談到抑鬱症時，講了一個塞翁失馬的故事。這是個故事大家都不陌生，依然繪聲繪色地講......

健康男人平均每晚會有3次以上夜間性勃起，總共持續時間約100分鐘。陰莖通過這樣的伸展運動不僅可以給局部組織提供充足的氧氣和營養物質，還可以帶走代謝廢物。女人在夜晚睡眠時也會有類似的性衝動表現。例如陰部充血，陰道......

在外海區遇到瘋狗浪的人，要迅速把衝浪板往後丟，趕緊撥水潛水躲藏。關於衝浪板衝浪板攜行要注意轉彎的地方，朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。放在......

男人喜歡運動，也越來越重視運動，衝浪不僅是一種有趣的運動，還給男人們的健康帶來很多的好處哦。衝浪對男性帶來的好處：衝浪就是以海浪作爲動力，需要在有風浪的海濱進行。這種運動深受廣大男性的喜愛，每年到了盛夏，海邊就會聚......

遊戲治療———在孩子天生最愛的遊戲中撫慰他們受傷的心，近年來被歐美國家公認爲是對兒童的學習與成長最有效的治療模式。玩偶遊戲，讓自閉兒學會交流2歲時，煬煬（化名）還不會叫爸爸媽媽，獨來獨往的他很少理睬......

衝浪運動是極限運動的一種，在海上進行衝浪運動需要很多的技巧以及很好的身體素質，同時衝浪運動是可以很好進行健身的，它給人體帶來的好處是明顯而且有用的。那麼衝浪帶來的好處有什麼呢？衝浪運動的好處1、恢復精力、排解......

得富貴病的人是越來越多了，而引起富貴病的原因是現在的人隨着生活水平的提高，吃得好，吃的精，營養過剩，缺少運動引起的。因此，人們也開始意識到吃東西的時候不該只吃肉，爲此，很多人改吃素了。那麼吃素比較好嗎？吃素的好處1、保......

因爲你具備了潛越能力，才能在下水之後應付一道接着一道的碎浪，而不至於被白花打回岸上，無法劃到外海的起浪點去等浪！現在就來看看如何潛越吧！步驟一：當白花已經來到你的面前時，將胸挺起，並順勢深深地吸一口氣。步驟二：雙手用力......

話題開始前我們要先聊聊人類史。《三國演義》中這樣說道：“天下大勢，分就必合，合久必分”。誠然，每個王朝都必然要經歷上坡路到下坡路的轉換，那麼爲什麼會有上坡路呢？原因即在於從禍亂中剛剛走出的王國如同剛磨好的利刃，對任......

吃醋好處多，醋不但可以增加食慾促進消化，還有殺菌的作用。想知道吃醋還有啥好處嗎？哪些人不宜吃醋呢？趕快跟小編去了解一下。1、醋能提味兒，增進食慾醋在調節食慾方面有一定的作用，最簡單的調味方法就是，用醋、醬油、蒜末等......

關於衝浪板衝浪板攜行要注意轉彎的地方，朝海邊走出去時，手上拿着衝浪板的角度要成直線，千萬不可把浪板放在身體前面，防止海浪撞擊浪板打到自己的身體。放在地上時要輕放，風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上，或者綁好安......

衝浪必須攜帶衝浪板先逆浪前進，到達浪峯較陡處，在一個浪頭接近時，伏在衝浪板上用力蹬水，迅速朝岸邊的方向遊。因而這種特殊的運動方式不僅充滿了狂喜，而且身體還能感受到激動之餘的極限運動，衝浪讓瘦身充滿激情由於要衝浪必......

男人在睡覺時常會出現的性衝動就是陰莖勃起，那女人睡覺會有性衝動嗎？當然，女人睡覺會有以下性衝動！健康男人平均每晚會有3次以上夜間性勃起，總共持續時間約100分鐘。陰莖通過這樣的伸展運動不僅可以給局部組織提供充足的氧......

起乘（TakeOff）動作：是衝浪基本動作裏最重要的一個動作，因爲你如果做不好起乘動作，那你就無法平穩地站在板子上，如此一來，你就享受不到站在衝浪板上駕馭海浪的快感了，因此平常在家裏沒事的話，就多多練習起乘動作。現在就讓我們......

衝浪（強度：低）消耗熱量：108大卡/每小時（以60kg體重爲參考）運動強度：1.8MET，屬於低強度運動千步活動量時間：17分鐘，做該運動17分鐘相當於中速步行1000步（即以4km/h的速度走10分鐘）。衝浪每小時消耗的熱量沒有很高，如果要利用衝浪來......

4至5日，我國知名心理學家李子勳來到華師大講授情緒哲學與壓力管理。在談到抑鬱症時，李子勳講了一個塞翁失馬的故事。這是個故事大家都不陌生，李子勳依然繪聲繪色地講述了這個故事--有位老人馬無緣無故跑掉了，而且是所有馬......