1)睡得太少的壞處：經常睡眠不足會使你與胃病結伴。人體的胃和小腸在晚上會產生一種有修復作用的TFF2蛋白質（340倍）。2)良好睡眠小細節：不在睡眠時思考重要的事情；保持有規律的鍛鍊【每天鍛鍊20～30分鐘，並在睡前三小時完成】；......

打鼾導致佝僂病是有可能，而在門診中更多見是打鼾導致患者胸廓變形。這是因爲睡覺時打鼾讓呼吸道狹窄，呼吸阻力增加，因此就會用力吸氣，使勁牽拉胸廓。此時孩子正處於生長髮育期，骨骼比較軟，長期這樣容易導致胸廓變形。此外，打......

有的人睡覺時發出的鼾聲均勻而規律，聲音高低一致，—般不伴呼吸暫停，稱之爲單純性打鼾。人們最早認識睡眠呼吸暫停綜合徵的時候，認爲單純性打鼾對患者的健康沒有什麼危害，因而稱之爲良性打鼾。進一步的臨牀觀察發現，許......

兒童打鼾可能導致佝僂病。這是因爲打鼾的兒童睡眠時呼吸道狹窄，呼吸阻力增加，孩子就不得不用力吸氣來獲取足夠的氧氣，使勁牽拉胸廓。由於兒童正處於生長髮育期，骨骼比較軟，長期用力吸氣容易導致胸廓變形。兒童打鼾的原因主......

耳朵聽不見禍起打鼾軍軍睡覺打呼嚕已有六七年曆史了，家長一直認爲這是孩子睡得香的表現，並沒有在意。前幾天，軍軍突然說上課聽不清老師講話了，家長以爲耳朵出了毛病趕緊帶孩子去醫院就診。接診的河北醫科大學第二醫院耳鼻......

打呼嚕主要是因爲氣流通過狹窄的氣道時，會因爲阻力而引起周圍組織的振動，於是出現伴隨呼吸節律的鼾聲。我們說，人在勞累、飽餐、喝酒後都可能打呼嚕，這未必是病。但對老年人而言，打呼嚕多是因爲咽喉部軟組織鬆弛等原因導致......

長不高是打鼾惹禍嗎？孩子睡覺鼾聲很大，父母還美滋滋的，以爲睡得香呢。沒想到，孩子竟因此長不高。35歲的李女士身高不到150cm，造成她長不大的原因就是她那長達20年的打鼾史！原來從5歲開始，李女士睡覺就總愛打呼嚕。那時候她睡......

小孩患上鼾症是很嚴重的，預防小孩患上鼾症是很重要的，鼾症就是我們常說的打呼嚕，是的，打呼嚕是種疾病，大人會有這種現象，小孩子也是有這種現象的，下面我們就來看看鼾症對孩子們的危害吧。鼾症會使兒童在睡眠過程中出現腦部缺......

體位患者在全麻術後。六小時取去枕平臥位，頭偏向一側，以保持呼吸道通暢，防止窒息。六小時後改爲半臥位，以減輕咽部傷口的壓力，減輕疼痛及出血，有利於咽部傷口滲血的吐出，便於觀察出血量，有利於呼吸。保持呼吸通暢因術後咽部組......

研究人員對600名剛生育的女性進行研究後發現，23%的女性在孕期打鼾，而只有4%的女性在懷孕前打鼾。14%的打鼾女性有高血壓，只有6%不打鼾的女性有高血壓。打鼾女性中有10%出現先兆子癇，不打鼾的女性只有4%。先兆子癇是一種危......

打鼾的併發症都有哪些呢？打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認爲這是司空見慣的，而不以爲然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。打鼾造成的持續低氧狀態將導致人的精神狀態和人體機能不斷下降，白天睏倦、睡醒後血壓......

打鼾病人每年增長50%現在失眠人羣在增長，打鼾造成呼吸暫停就診的病人也越來越多，而這正是影響人們睡眠質量的兩大原因。江蘇省人民醫院呼吸科睡眠研究實驗室主任、中華呼吸學會睡眠學組副組長、中國睡眠研究會常務理事......

對孩子來說，睡眠質量的好壞直接關係到生長髮育。一方面，睡覺可使大腦神經、肌肉等得以鬆弛，解除肌體疲勞；另一方面，孩子睡着後，體內生長激素分泌旺盛，其中促進人體長高的生長激素在睡眠狀態下的分泌量是清醒狀態下的3倍左右，......

1.鼾症有哪些病因呢(會擴充些治療)?鼾症的病因有很多，只要是氣管平面以上的上呼吸道狹窄都可以引起打鼾甚至呼吸暫停，具體包括：鼻炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的鼻腔狹窄。扁桃體肥大、腺樣體肥大、軟齶肥厚過......

目前中國國內中重度打鼾發生率爲28.4%，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵的患病率爲4%，上述數字表明，打鼾已成爲一種常見病。據報道，此前，中國一直缺乏打鼾的流行病學調查數據。調查顯示，大約50%至60%的人認爲中重度打鼾不是......

什麼是鼾症呢？鼾症又會引起什麼疾病呢？鼾症是高血壓病的獨立危險因素，50%至90%的鼾症病人合併有高血壓症，鼾症病人發生心血管意外的可能性是正常人的8.5倍。臨牀研究發現，引發鼾症的原因是多方面的，如鼻腔和咽、喉部阻塞性......

睡前少喝酒能有效減少打鼾來預防鼾症。我們從前都沒有注意過，我們在喝過酒後打呼嚕是非常嚴重的，這樣打呼嚕是會誘發鼾症疾病的，因此預防鼾症最有效的辦法就是少喝酒，詳細的下面我們來了解一下吧。睡前少喝酒能減少打鼾據......

女性打鼾的危害有哪些呢？一般人都認爲打鼾是男性的專屬，其實女性也是會打鼾的，女性打鼾的危害比男性更大，下面小編就介紹下女性打鼾的危害有哪些吧。女性打鼾的危害有哪些1、打呼嚕的女性一般會使愛人產生厭惡反感情緒，直......

小兒打呼嚕，最常見的原因是腺樣體肥大（腺樣體是位於鼻腔後面、鼻咽頂上的扁桃體，也叫鼻咽扁桃體，是咽部的一塊淋巴組織）。腺樣體肥大堵塞了一部分鼻咽呼吸道，使呼吸道長期處於狹窄狀態，只有張着嘴呼吸才感到順暢，由於張口呼吸......

小孩子會患上鼾症麼？據報道，一女士5個月大的女兒睡覺老不安穩，雖然張着嘴睡覺，但時常還是憋醒。這名媽媽帶女兒就醫後才知道孩子患了鼾症，需要手術治療。專家提醒，如果孩子睡覺時張口呼吸，或者習慣蛙形睡眠，都要警惕孩子是否......