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外出就餐3種素菜要少吃
1、地三鮮地三鮮的主要食材是土豆、茄子、青椒。土豆經過高溫油炸後,會生成丙烯酰胺等致癌物;茄子富含維生素P和抑制角苷,常吃能降血脂,但具有超強的吸油能力。2、過油茄子過油茄子,簡直變成了一個個小油包;青椒經過油鍋洗......
2023-10-31
減肥外出就餐要注意些什麼
外出就餐時,雖然口味上有很大的誘惑,但是烹飪過程和菜品選料未必都健康,比如廚師爲了讓菜餚美味可口,會添加更多的油脂。而在選料上也以口味爲先,營養爲後。人們在外就餐時,多數會按口味去選擇菜品。他們攝入更多的脂肪和熱......
2023-11-07
共同戰“疫” 外出就餐篇
1、疫情期少聚餐2、自己做少堂食3、人太多打包走4、吃飯前要洗手5、如就餐講距離6、就餐中別交談......
2023-10-18
飲食安全注意事項 外出就餐3種素菜不要吃
民以食爲天,食以安爲先。多地連續發生學生食物中毒事件,就會很令人唏噓不已。而食品安全卻關乎每個人的健康、生命,不管是家庭和酒店還有超市還是學校等公司、單位食堂,在食品質量把關上,絕對也是需要細心的。爲了讓大家的......
2021-04-29
中秋節外出就餐怎麼吃
中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員何麗中秋節快到了。每年的中秋節對於中國人來說是極爲重要的,而外出就餐已經成爲許多家庭過中秋節的首選。學會科學合理搭配飲食,在外進餐時掌握一些點菜的小技巧,避開飲食不......
2023-11-20
孕婦外出就餐要注意什麼
餐館裏點菜的注意事項西餐第一道菜:避免吃生的魚和海鮮,例如生魚片或牡蠣等,應該選擇烹調過的魚和蝦。主菜:最好選擇煮熟魚和肉,牛排也要十分熟的,不能吃半生不熟的。有一些調料裏也有可能含有不適合準媽媽食用的成分,也一定......
2023-11-02
菜好看或因色素 盤點外出就餐注意事項
在外就餐時要預防食品添加劑的危害當下食品添加劑濫用問題突出,致使食品安全問題日益涌現。因此,大家在外就餐時,要注意以下兩點。(1)菜好看可能有色素。不知你有沒有發現,自己在家炒肉時,無論廚藝多好,牛肉炒後就是褐色的,豬......
2023-11-06
網傳螺螄粉被空調水泡 外出就餐注意食品安全
空調水泡螺螄粉這些照片,在微信朋友圈裏瘋傳起來,我們可以看到照片裏面在空調底下襬着一個塑料桶,裏面泡着少量的白色物體好像米粉一樣。四號的晚上,記者們來到了螺絲粉店,進行調查看到了網上的照片確實是如此,記者走進店裏......
2023-10-18
老太保外就醫被拒 辦理保外就醫需要注意什麼
最近網上一則老太保外就醫被拒的新聞,引起廣大網友的關注。據瞭解,今年84歲的老太,河北灤平縣人,曾因爲尋釁滋事罪被判兩年半。由於老太年齡有些大了,身體狀況也不是很好。老人的家屬十分擔心她的身體,曾多次去看望過她。老......
2022-06-27
春節外出就餐注意兩點
更多推薦:新年聚餐遠離四種易胖飲料春節吃火鍋的市民不少,不管是在家吃還是在外面吃,董金獅提醒,涮羊肉等肉類食品時,火鍋表面會浮出一層沫,這層沫一定要及時舀出,尤其是那種發黃發黑的沫。因爲其中多含有激素,而激素多來自動......
2023-11-25
孕婦外出時要注意什麼
很多孕媽媽在懷孕的時候總賴得出門,就在家裏窩着,雖然懷孕了需要足夠的時間休息,但是還是可以到戶外去散散心,但是最好是不要去太遠的地方,特別是長途旅行最好不要。那麼,在孕婦外出的時候要注意些什麼呢?一是比較近的活動注......
2023-11-05
孕婦外出就餐 要注意的有哪些
孕婦外出就餐之西餐外出就餐飲食方面對我們一般人來說,是沒有什麼禁忌的,但是當女性懷孕之後身體的情況就會變的比較特殊,有一些食物禁忌是要特別留意的。那麼我們先來說說西餐吧。首先,孕媽媽在用西餐第一道菜的時候要避......
2023-11-03
外出就餐關注5點朝健康出發
夏天到了,很多人吃不下飯,也不想做飯,就決定出門吃飯。下館子也要選好,飲食安全也是很重要的。小編總結5點供你借鑑!一.選擇到有餐飲服務許可證或食品衛生許可證、環境整潔、信譽度高的餐飲單位就餐。不要在路邊露天無證......
2022-04-08
經常外出就餐吃出糖尿病
現如今,糖尿病作爲影響人類健康的頭號慢性疾病,正以其高發病率而備受醫學界關注。我們知道,糖尿病其實是一種生活方式疾病,很多人卻身陷不良生活方式而不自知。經常外出就餐就是糖尿病的潛在危險因素之一。聚會、工作、甚......
2023-11-06
周極品冒菜吃出老鼠 外出就餐注意事項
出去吃飯本來是一件快樂的事情,三五好友在飯桌上聊天溝通非常的愉悅,可是,如果選擇不慎的話,食物中可能會出現領你作嘔的東西,不僅所有的快樂煙消雲散,估計連吃的食物也全部被嘔出來。7月30日,南充的4位網友就有這樣的慘痛經......
2023-10-20
夏季外出旅遊應注意什麼
炎炎夏日仍然擋不住外出旅遊的人的熱情,那麼在這個炎熱的夏季外出旅遊要注意些什麼呢?一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴,野外活動要塗防曬油,戴上遮陽帽和墨鏡二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候,這段......
2023-11-22
外出就餐最好選什麼飲料喝
目前市場上的飲料種類繁多,但主要有以下幾種:瓶裝飲用水、碳酸飲料、果蔬汁飲料、茶飲料、含乳飲料及功能性飲料等。純淨水不宜經常飲用瓶裝水飲料以補充人體水分爲主要功能。其中礦泉水能提供一定量的微量元素,純淨水因......
2023-11-18
女性外出旅遊應注意什麼
切記入鄉隨俗。一些清真寺或廟宇,謝絕女訪客,沒徵得管理人同意,請不要擅自闖入;一些國家不歡迎穿着暴露的女性,因此必須尊重他們,以免帶來不便或引來不友善的目光。?隨身攜帶輕便的手電筒,尤其較落後的地區,用途很廣。?爲了安......
2023-11-22
糖尿病人外出要注意什麼
當人離家外出時,必須注意以下幾點:(1)隨身攜帶降糖藥物,特別是胰島素依賴型糖尿病人應攜帶胰島素、注射器、針頭、酒糟棉球及尿糖試紙,但別忘了按時服藥、打針及注射用具的消毒。(2)別忘了及時加餐。一般外出時,特別是當爬山、......
2023-11-12
準媽媽外出旅行要注意什麼
孕婦外出旅行還是要做好充分的安排和相關準備哦。1.選擇合適的交通工具準媽媽出門旅行儘量選擇平穩寬大、並附有洗手間的交通工具,比如火車、輪船等。旅途中,準媽媽一定要注意定時做腿部運動,以免腿部血液不循環造成水腫......
2023-11-05
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