當人離家外出時，必須注意以下幾點：
（1）隨身攜帶降糖藥物，特別是胰島素依賴型糖尿病人應攜帶胰島素、注射器、針頭、酒糟棉球及尿糖試紙，但別忘了按時服藥、打針及注射用具的消毒。
（2）別忘了及時加餐。一般外出時，特別是當爬山、遊玩、長途旅行等活動量較大時，主食量要相應加大些。
（3）注意勞逸結合。外出時比較勞累，要注意適當休息，保證睡眠。
（4）隨身攜帶一些水果糖、餅乾之類的食品，以備發生時急用。
（5）凡是使用胰島素治療的糖尿病人，最好隨身攜帶一張糖尿病自我卡片，以備在發生低血糖昏迷或其他緊急情況時急用。別人一旦發現這張卡片，便可處理並送醫院。
