寒冬來臨，應季果蔬越來越少，反季節果蔬開始上市。一直以來，有一種說法，認爲反季節產品不順應自然生長規律，所以營養價值低，而且安全性得不到保證。如此顧慮讓人們對反季節產品總是充滿疑惑，反季節果蔬真的不好？孕媽咪真的不能......

如何選擇吃，還是大有講究的。夏天應多吃瓜類、涼性蔬菜、殺菌等三類蔬菜。夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。一個人每天吃500克的瓜......

十幾年前，如果能在冬天吃上西瓜或是草莓，真會覺得是件無比奢侈而幸福的事情。首先因爲它的物稀價高，難得吃一回;其次是那帶着夏天氣息的果肉着實令人興奮，它們彷彿帶來了一種改變季節的魔力，直叫人讚歎農業技術的改進&mdas......

準媽媽最好是吃時令蔬果，因爲反季節蔬果是在違反蔬果自然生長規律的條件下栽培出來的，它雖然極大的豐富了我們的餐桌，可以與時令蔬果相比，它的營養成分發生了某些改變，即使吃了也得不到想要的營養，甚至對身體有害。反季蔬果......

草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。大豆大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因爲高溫而大量消耗的蛋白質。苦瓜歷代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食......

現在白領女性大多被便祕困擾，很大一部分原因都是因爲飲食太過精細，使得纖維素攝入不足。飲食精細一方面表現在糧食上，另一方面還表現在飲品上，尤其是用蔬果汁代替水果和蔬菜更加不可取，不但起不到宣傳的助消化效果，反而會導......

吃反季節果蔬好嗎？吃反季節果蔬好嗎？反季節果蔬越來越容易吃到，只是味道差了些。很多國醫大師級別的中醫不吃或者很少吃反季節果蔬，因爲反季節之舉違背了天人相應、順其自然的中醫古訓。現在的西紅柿沒有小時候吃的味道，這......

果蔬除了是天生的減肥名星，它們在對各種疾病的預防、治療上也是功不可沒的。每一種水果和蔬菜都有其獨特的顏色，而每一種顏色都包含了不同的植物化學物質，這些植物化學物質相互作用，能夠更有效對抗疾病。比如，你早餐時吃的......

現在許多人都知道多吃果蔬有益我們的身體健康，但是多數人可能不知道當我們患有某些疾病的時候，果蔬就不能亂吃了，否則會危害健康，下面就帶大家一起了解下。哪些水果不能亂吃蘋果蘋果高營養水果。含有大量糖類和鉀鹽，其中含......

食品記者邵瑞琳採購的食材，當季的香椿和反季的柿子椒等都有涉及。本地食品運動，在歐美、日本等地已成爲繼有機潮流後的新風尚。消費者主動消費本地農產品、支持本地農民，在社區內實現自產自銷，甚至成立了固定的合作社商店......

如何與反季節蔬菜水果和平共處？如何與反季節蔬菜水果和平共處？1、如果有可能的話，優先選擇應季的農產品。不必追求那些不合時宜的水果，不妨等到它們出產的季節再吃。比如說，春天不必一定要吃西瓜，最好等到7月再大快朵頤；秋天......

梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、燉煮或熬膏，對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。大棗大棗能養胃和脾、益氣......

如今在美國，不僅人們越來越感到蔬菜水果的味道不如祖父母那一代，而且蔬菜水果實際所包含的營養也減少了。研究發現，現代蔬果的礦物質含量比50年前收穫的同類農作物平均降低了5%至40%。這些礦物質包括鎂、鐵、鈣、鋅等。......

隨着我們科學技術的發展，我們在任何的季節都是可以吃到各種各樣的水果了，而且水果的營養特別的豐富的，並且很多的時候都是能幫助我們美容養顏的，但是其實有的時候我們吃反季節水果，其實可能會影響我們的健康的。反季水果一......

哪些水果是反季節的？不吃它們，我們是不是就能更健康？孩子是不是就不會提前發育？但是，我們不能不承認，社會發展到了今天，人們的確已經被反季節的蔬菜和水果所包圍，而且已經無法再離開它們了。吃應季食品的時代，人們在冬春季大多......

反季節蔬果顧名思義是蔬果違反了自然生長規律而生長出來的水果。雖然極大的豐富了我們的生活，但是與時令水果相比，反季節水果的營養成分確是發生了一些變化，不僅沒有時令水果的營養，吃了甚至對身體有害。1.反季蔬果品質差......

荸薺：性寒、味甘，能清熱、生津、化痰、消積。《本草備要》中早有荸薺治五種噎嗝的記載。《本草彙編》還說:荸薺入藥最消痞積，與鱉甲同用最佳，亦不耗真氣。近年來，上海市腫瘤病防治研究協作組發現荸薺在動物體內均有抑瘤效......

現在的水果可謂是琳琅滿目，各種專營水果的店也不少，讓人們賣水果變得非常的便利，而且，水果的品種非常的齊全，只要有錢想吃什麼有什麼，但是很多的水果不是時令的水果，比如夏天不是產蘋果的季節，依然可以買到蘋果，一年四季都有香......

夏天陽光熱辣，這讓愛美女性們叫苦不迭。其實，除了塗抹防曬霜，許多食物也含有防曬成分。比如紅黃色蔬果。西紅柿、胡蘿蔔、木瓜、紅薯、柑橘類水果等，都是代表。這類蔬果的顏色來自自身所含豐富的番茄紅素、類胡蘿蔔素及花......

1、冬瓜我國中醫指出，經常食用冬瓜可有效地穩定血壓，並且經過現代的醫學研究也證實，在冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜，並且其降壓的效果非常的顯著。2、竹筍春天到了，竹筍也開始大量的上市，這......