有的食物非常的有營養，但是對於老人來說是不宜多吃的。銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨牀上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因爲老年人消化功能較差，銀耳又不太好......

大多數肺癌是不能治癒的，但是早期的治療對於病人而言尤爲重要，因爲早期是治療該病的關鍵。在治療中，飲食也是不能忽視的，忽視飲食，對於病情的控制沒有幫助，甚至還有可能達到反作用。中醫頻道的專家指出：很多讀者對於吃什麼有......

你知道嗎？在冬天，選擇零食的時候不能少的零食之一就是葵花籽。葵花籽在冬天吃會有意想不到的好處。不過，要提醒大家的是葵花籽不能多吃，否則就會適得其反。在這裏，爲大家來具體介紹介紹吧。冬天吃葵花籽的好處葵花籽富含維......

葵花籽油的營養價值主要在於低膽固醇高亞油酸兩個方面，加上用葵花籽油炒菜油煙少，是一種非常適合家庭食用的植物油。葵花籽油的營養價值葵花油是淡琥珀色植物油。精煉後呈淡黃色，清亮透明、滋味純正。葵花油含有甾醇、維......

葵花子當中含有的維生素蛋白質以及各種各樣的油類，它可以有效地增強我們人體的記憶力，是兒童大腦發育必不可少的一種堅果，嗑瓜子的價格又便宜又經濟實用，當然會花子也會給我們帶來壞處，那麼下面小編就詳細的爲大家講解一下......

夏季這焦慮不安與煩躁的情緒格外的明顯，很多人都有過這樣的情況，那麼如何去緩解呢?下面就一起來看看這有什麼好的建議。減少焦慮和抑鬱症狀。葵花籽中所含的微量元素鎂有益保持良好心情。吃1/4杯(1杯爲8盎司，約237毫升)......

專家指出，這是由於南瓜子中含有大量的鋅。從西醫角度來說，多吃含鋅豐富的食物不僅對前列腺有好處，還可以增加精子數量；而從中醫角度來說，含鋅豐富的食物具有補腎的作用，有助於提高男性生育能力。除瓜子外，榛子、花生等堅果含......

葵花籽油是人們日常生活中常見的一種烹調食用油，就是這美味的葵花籽油如果過量食用也會對身體造成極大的傷害，那麼大家知道葵花籽油的危害有哪些嗎？葵花籽油的營養價值是什麼呢？下面小編就爲大家介紹一下葵花籽油的食用方......

葵花籽是我們最常吃的一種食物，但是很多細心的人會發現每次吃的時候可能口味和口感都有一些不同，其實在購買的葵花籽時候一定要掌握好選擇的方法，這樣才能購買到更加美味的食物，下面一起看一下什麼樣的葵花籽好。可以看油......

葵花籽其實就是向日葵的種子，葵花籽不但可以用來食用而且還可以用來榨油，葵花籽裏面含有豐富的維生素和多種我們人體需要的微量元素，經常吃葵花籽是可以起到很好的功效和作用，葵花籽有抗衰老和預防癌症的效用，經常吃葵花籽......

小米：性微寒，具健胃、和脾、安眠之功效。研究發現，小米中含有豐富的色氨酸，其含量在所有穀物中獨佔鰲頭。色氨酸能促進大腦神經細胞分泌出一種使人慾睡的神經遞質———五羥色胺，使大腦思維活動受無法入睡......

閒着沒事幹什麼？嗑葵花籽是一個不錯的選擇。葵花籽屬於堅果類，是一個大衆的零食，它的銷量好，不但是口感好，是消磨時間的佳品，還在於它具有抗衰老，預防癌症、高血壓和神經衰弱，治療睡眠等多種好處。所以，從這個方面來說，嗑葵花籽......

我們所吃的食物都會經過肝臟解毒、代謝以供機體應用，如果胡亂進食會增加肝臟負擔，甚至加重肝臟損害，尤其是乙型乙肝活動期，輕者會延緩病情恢復，重者有可能會引起肝臟壞死。對於肝病患者來說，營養豐富的食物能夠幫助肝細胞的......

不孕不育患者每年都在增多，大部分的患者除了天生的因素之外就是自身的原因所導致。不良的壞習慣以及飲食都是主因，想要預防不育不育少吃七種食物。七種食物引起不孕不育1.胡蘿蔔研究人員發現，女性多吃胡蘿蔔，攝入大量胡蘿......

葵花籽就是我們平時所吃的瓜子，是我們生活不可少的零食。葵花籽不僅香口，且特別打發時間。雖然常常遲到葵花籽，但是你知道這些葵花籽的功效與作用嗎？葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素，具有多重功效與作用。葵花......

對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。甜食是披着甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不宜多吃，吃的過多會使胃腸道......

葵花籽，又名朝陽花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵屬一年生草本植物的果實。與許多果仁食品相比，葵仁的蛋白質含量較高，熱量又較低，而且不含膽固醇，是人們非常喜歡的健康營養食品。每100克葵花籽可食部分含蛋......

維生素是人體新陳代謝必需的物質，經研究發現，不少眼疾病常與維生素缺乏密切相關。因維生素在人體不能合成或合成量不足，故及時從多樣化飲食中攝取必要的維生素，對防治和減輕某些眼疾病症是十分重要的。缺乏維生素會引發哪......

很多人都愛吃堅果，但有誰瞭解各種堅果呢？此前爲大家介紹了女人吃花生的好處，想必大家對花生這種堅果有了更多的瞭解。今天爲大家介紹另一種堅果——葵花籽。葵花籽是一種健康食物，適合食用，可以保健身體健康。那......

女人都希望自己有一副嬌好的容顏。其實，只要你能合理地調整你的飲食習慣和內容，適量地補充身體所需的營養，你就會擁有一張健康而美麗的容顏。葵花籽和南瓜籽富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚出現皺紋。爲此，人們每天嚼食幾粒葵花......