減肥最大的天敵就是食慾，食慾一來嘴巴就控制不住，即使嘴巴控制住了，飢腸轆轆的感覺也是讓人十分痛苦的。忍忍忍，在減肥這條沒有盡頭的道路上，就要做一名合格的忍者才行。話說起來簡單，要是真正做起來可沒有那麼容易哦。尤其......

寶寶肥胖已經成爲家長們很關注的問題，隨着垃圾食品的泛濫，孩子的懶惰相伴很多孩子都變成了胖孩子，那麼到底應該如何給孩子減肥呢?飲食習慣需要家長幫助他們建立正常的飲食和生活習慣，既保證孩子生長髮育的營養需求，又控制......

那到底減肥前要做哪些基本的健康檢查呢?抽血檢查前要先放鬆心情，儘量和平常一樣的生活狀態來接受檢查，檢查前必須禁食8小時，前一晚若進食會干擾血糖值和膽固醇值。健康檢查的項目有以下幾項：1血色素：診斷是否有貧血，因爲若......

25歲是女人的轉折點，無論從心理還是外表都會在25歲有過度。25歲左右，皺紋就悄悄地爬上了你的臉，這時，下面的6件事情就是你必做的了。第一件事：對於乾性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，或在天氣轉涼時節及前往較乾冷......

慢跑不僅能健身減肥還能達到預防疾病的效果，因此受到很多人的熱愛，但是專家表示慢跑也存在一些問題，要注意一些事項。每週慢跑1-2小時可以使男女預期壽命分別增加6.2歲和5.6歲，死亡率降低44%。這一研究結果對多項早期研究......

要想生一個聰明、健康的孩子，婚前婚後都有很多事情要做，主要的有以下方面：1.優選配偶：在可能的條件下，應該選擇血型匹配、性格協調、知識相當、年齡合適的配偶。爲了減少遺傳病的發生，應特別注意避免與直系血親或三代以內的......

怎麼也減不下去，你想考慮手術減肥了，可是你對手術減肥不夠了解，它爲什麼能減肥？有沒有副作用？會不會反彈？適不適合自己？……只有全面地瞭解各種信息，你才能打消疑慮心接受手術。那麼手術減肥前，你要了解的問題有哪......

早泄的預防有效的方法是夫妻兩人的共同努力，這不僅僅是男性朋友應該關心問題，女性朋友也應該有所關注，下面就讓我們一起看看對怎樣才能預防早泄的說法吧。意婚前性教育和性指導是早泄的預防方法之一，掌握一些性解剖及性生......

男性朋友在備孕的過程當中，可以說是發揮非常重要的因素，很多男性朋友一開始還認爲，自己在備孕的過程當中，不需要付出太多的努力，提供一個精子之後，自己的任務就完成了，所以該做什麼就做什麼，對於這樣的想法可以說是非常的愚蠢......

減肥者的心理情緒的穩定與否往往是減肥能否順利進行的關鍵。很多肥胖者由最初的難爲情，積極參加減肥，但總是沒有好的效果而最終放棄，甚至自暴自棄，不再爲減肥做任何努力。因此減肥者需要調理好自己的心理和情緒，決不輕言放......

減肥是一個過程。但是事實上很多人都在有意無意有些一些，她們把這些自己想當然的東西當做減肥寶典了。這不是諷刺，而是真的有很多人對減肥沒有一個正確的認識，有了認識的誤區。哪四件傻事減肥是最容易做的呢？其實這主要是......

冬季減肥需要注意哪些事項呢?請看下文的詳細介紹.春夏季身材顯山露水被逼減肥，秋冬季時尚女生因爲懶冬、厚衣、大胃三大陷阱，不知不覺重新養起了游泳圈、大象腿、蛋餅臉。斯坦福大學的研究表明，冬季可以多消耗10%的能量，......

做運動減肥相比於節食減肥是種更健康有效的減肥方法，很多女性都有堅持運動的習慣，可是女人嘛，每個月總有那麼幾天身體脆弱的時候，那麼大姨媽來的時候，能夠繼續做減肥運動嗎，哪些運動比較適合在經期的時候做呢?下面給大家介......

減肥方法有很多種但是如果抓住了一些主要方面其實也是容易辦到的,請看下文介紹的好方法.很多次想減肥，但是不是沒有時間，就是沒有心情，特別是對於上班族來說。但是小編告訴你只要每天早上做好這4件事，讓你必瘦無疑。而且，......

經過與家長的鬥爭，9月末的某一日早晨，洗完本月最後一次澡（手術後到拆線10天內傷口不得碰水），我一個人視死如歸地走出了家門。那日上海天氣有點悶熱，這種天做手術簡直就是自殘加自虐。1.手術前幾天抽血做肝腎常規、心電圖；2.......

想要減肥的話，離開了飲食是不可能取得理想效果的，而無論大家採取了什麼方法來進行減肥，一些飲食上的常識還是需要多加了解的，下面，專家就來爲大家介紹一些快速減肥需要了解的常識，讓我們跟着專家一起去了解一下吧。1.專家告......

爬山是許多人的一種愛好，而對於減肥人士，其實爬山也是一個不錯的選擇。但是在爬山的時候也需要注意一些問題，那麼爬山減肥都需要注意哪些事情？爬山是許多人的一種愛好，而對於減肥人士，其實爬山也是一個不錯的選擇。但是在爬......

鍼灸減肥最常見的問題有哪些？鍼灸減肥是最近很流行的減肥方法，不少人都嘗試過鍼灸減肥。鍼灸減肥是中醫減肥的一種，耳針、體針等等都是鍼灸減肥的種類。以下是鍼灸減肥的MM最常問的十個問題，想要進行鍼灸減肥的朋友可以先......

大多數人會長胖都是因爲愛吃，美食雖然是人們不可或缺的一部分，但是健康還是比較重要的。所以，減肥就從飲食方面先下手吧。減肥可是一件很重要的事情，而且需要花費很多精力的事情。不堅持，不認真的話，減肥成功的概率可是很低......

吃藿香爲脾胃排毒藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明，藿香含揮發油，油中主要成分爲甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進胃液分泌，增強消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出。《本草正義》言其芳香而不嫌其猛烈，溼煦而不......