預防早泄要做到哪些事情

早泄的預防有效的方法是夫妻兩人的共同努力，這不僅僅是男性朋友應該關心問題，女性朋友也應該有所關注，下面就讓我們一起看看對怎樣才能預防早泄的說法吧。

意婚前性教育和性指導是早泄的預防方法之一，掌握一些性解剖及性生活知識，瞭解和掌握正常的夫妻生活方法和性反應過程，瞭解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利於雄激素的釋放會導致早泄。

早泄的預防還要做到加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。人們一般將夫妻生活生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高，避免早泄。