說話慢。老年人特別需要保持一個平和心態來養生。語速太快，很容易使老人情緒變得激動和緊張，促使交感神經興奮，造成血管收縮，引發或加重高血壓、心臟病等的復發。火得慢發泄不良情緒雖然有利健康，但火來得太急也不好。不少......

身爲現代的職場人，如果你的工作不是忙忙碌碌的，那麼你就看不到自己存在的價值，同時在這種緊張的工作節奏下，也讓職場人的壓力越來越大，那麼如何緩解職場緊張的生活節奏呢?身與心的和諧是健康的基礎，而情緒活動是心理因素中......

老年人的生活應該慢慢來，做事情切忌操之過急。吃飯過快消化差，起牀太急血壓高。老人動作慢，千萬不要催，老年人反應、思維、動作、語言功能有所減弱，他們做事時，兒女最好別催，否則不但對老人心理產生影響，還可能引發意外和危險......

慢性腎炎患者一定要警惕七大生活細節，對於慢性腎炎患者來說，要想讓自己的病情得到好轉，有個關鍵的因素，那就是要有一個合理的健康的科學的飲食習慣。下面小編就帶大家去認識一下慢性腎炎患者飲食要把握的一些注意事項。一......

年齡增長下的身體衰退，或許是不可逆轉的，但你是否意識到，現在紅燈頻閃的身體，很多並不是年齡帶來的傷。專家表示，快節奏高強度的都市生活，攻擊的首先是我們的胃肺腰腎心。玻璃胃。現代人的胃似乎已經變得越來越脆弱。稍微吃......

在社會支持部分，超過半數（53%）的患者認爲保護乙肝患者的權益和法規得到了有效執行。在社會關係方面，近半數（49%）的患者表示知道我患有乙肝，朋友、同事沒有因此疏遠我;但仍有42%的患者認爲，很難向老闆和其他人解釋自己的健康問......

越來越快的生活導致慢病的高發。據2009年衛生部公佈的第四次國家衛生服務調查結果顯示，2008年，全國有醫生明確診斷的慢性病病例數達到2.6億，過去十年，平均每年新增近1000萬例。壓力會導致人體產生大量的腎上腺素和腎上腺......

隨着社會的發展，生活節奏變得越來越快，很多人都感到壓力大、精力不足、睡眠不足等，這些都是生活節奏過快所導致的一些危害。下面就來具體瞭解一下生活節奏太快的危害。1、心理健康問題：生活節奏過快會導致身心疲憊、緊張......

麗江一直是大家旅遊的最好去處，忙碌了一年的自己是時候放慢腳步享受麗江給大家帶來的美好。2016年麗江旅遊攻略，教你更好地玩轉麗江。今年的春節大家也可以考慮到麗江去感受下別人的年味。麗江旅遊攻略麗江旅遊攻略&mda......

老年人的生活習慣對老年人的健康影響很大，良好的生活習慣造就健康快樂的晚年生活。建議老年人堅持慢生活的節奏，因爲慢生活有助老人養生。那麼老人如何養生呢？接下來爲大家介紹慢生活養生的7個習慣以及5個老人生活的禁忌......

調情是門技術活把握節奏很重要很多莽撞的男生一見女生就搭訕，嚇得女生掉頭就跑。其實，想要和女人約會很簡單，先調情，再邀約，這纔是王道。下面一起來看看約會達人是怎麼和女人調情起來。1.對那個人用非調情的正常話題開始這......

一、突然猛烈轉頭運動轉頭固然可以鍛鍊頸部肌肉，緩解頸椎病所致的肩背肌肉僵硬、麻木，但老年人樂此不疲地做轉頭運動不適宜，因爲頭部轉動過快，持續時間過長或動作幅度過大，有可能使頸動脈受壓扭曲導致急性腦缺血，發生昏厥而......

越來越快的生活節奏，壓得我們喘不過氣來。一陣忙碌之後，感覺身體都不聽話了，老是這病那痛的。這是怎麼回事呢?其實是快節奏讓你生病了。快吃飯出胃病：專家說，胃是人的第二大腦，特別需要舒緩放鬆。現代人生活節奏過快，壓力又......

現代生活中，工作和學習上的長期緊張、工作和家庭中的人際關係的不協調、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。精神因素與人體免疫功能密切相關。人體免疫系統受神經和內分泌的雙重調控，可以這樣認爲：刺激是由人的情緒......

一、宮縮開始是要分娩了嗎?不一定宮縮是臨產的徵兆之一沒錯，但是出現宮縮準媽也不要太慌張，因爲並不代表着馬上要分娩，不能排除假性宮縮的可能性，所以準媽要學會判斷宮縮的真假性。二、宮縮還有假?區分真假看3點宮縮也有......

加長鞋現代社會，大家無論是做事情還是幹嘛，都是匆匆忙忙的。尤其是早上上班的高峯期，每個人匆匆忙忙的，連綠燈的時間都不相等，導致車禍頻發。倫敦中央聖馬丁學院的畢業生PaulinaLenoir針對此種現象，設計了一雙超長鞋(TheExc......

隨着生活節奏的加快，人們的生活幾乎是在兩點一線間。在競爭激烈的今天，爲了生活，大部分人吃的是垃圾食品，忙着應付各種應接不暇的工作，呼吸的是大城市特有的渾濁空氣，身體和心靈都得不到應有的休息和復原，使身體長期處於亞健......

現代生活中，工作和學習上的長期緊張、工作和家庭中的人際關係的不協調、生活中的重大不幸是致癌的三個重要因素。精神因素與人體免疫功能密切相關。人體免疫系統受神經和內分泌的雙重調控，可以這樣認爲：刺激是由人的情緒......

老年人要想擁有健康生活，就需要注意四慢。究竟，什麼是養生四慢？對老年人有好處的養生四慢。一起來看看吧。對老年人有好處的養生四慢慢起身老人由臥位改爲立位或由蹲位、坐位改爲立位時，動作宜慢不宜快，避免發生眩暈至暈倒......

在社會支持部分，超過半數（53%）的患者認爲保護乙肝患者的權益和法規得到了有效執行。在社會關係方面，近半數（49%）的患者表示知道我患有乙肝，朋友、同事沒有因此疏遠我;但仍有42%的患者認爲，很難向老闆和其他人解釋自己的健康問......