一、宮縮開始是要分娩了嗎?不一定
宮縮是臨產的徵兆之一沒錯，但是出現宮縮準媽也不要太慌張，因爲並不代表着馬上要分娩，不能排除假性宮縮的可能性，所以準媽要學會判斷宮縮的真假性。
二、宮縮還有假?區分真假看3點
宮縮也有“贗品”呢，假性宮縮也叫遷移宮縮，是盆骨受到壓力時會出現的一種現象，準媽媽會有腰伸不直、肚子往下掉的感覺。那怎樣區分真假宮縮呢?一起分析!
1、看規律。真假宮縮都可能伴有腹痛的感覺，只是它們的規律不一樣，真宮縮是有規律性的發生，比如八分鐘痛一次，一次痛一分鐘，而假性宮縮是沒有規律的，一段時間後可能就停止了。
2、看位置。假宮縮它只發生在子宮的下部;而真宮縮開始時疼痛感在腹部或者是腰部，隨着時間的推移疼痛感也會向下擴散，可能出現腰痠或者是排便感。
3、看力量。假宮縮持續的時間段，力量弱，而且在一段時間後會消失;而真宮縮持續時間長，力量會越來越大，發生的時間間隔也越來越短。
三、什麼造成假宮縮出現?3原因
1、子宮下降
隨着時間的推移，孕婦的子宮越來越大，出現子宮下降現象時或者是孕婦子宮比較敏感都可能引起不規律宮縮的出現。
2、擡頭下降
胎兒在子宮內的位置是會經常移動的，當擡頭下降時，也很容易造成宮縮的出現。
3、站立太久
準媽媽同一個姿勢長時間站立太久或者是坐太久會引起肚子緊或者是變硬的症狀，和宮縮非常類似，確是假宮縮。
假宮縮懷孕6周後可能就會出現，孕晚期會越來越頻繁，準媽需要學會區分真假宮縮。
四、臨產徵兆 你都知道哪些
1、你的寶寶“下沉”了
如果這是你的第一次懷孕，在分娩開始前的幾周內，你可能會體驗到一種"胎兒下墜"的感覺。這時候，你也許會感到骨盆部位的壓迫感加重，並注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。
2、你注意到自己的宮縮增多了
更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經準備好進入真正的分娩。這期間，有些準媽媽會經歷類似月經期的絞痛。
有時候，隨着真正分娩的臨近，宮縮會變得相對疼痛起來，而且每隔10~20分鐘，就會發作一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了。但是，如果收縮沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的距離接得更近，使你的子宮頸張開，那麼你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。
3、你的子宮頸開始成熟了
在分娩前的幾天甚至幾周裏，宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開。(如果你生過孩子，你的子宮頸在產程開始前，便有可能會打開1~2釐米。但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開了1釐米，也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經到了預產期，或者臨近預產期，醫生可能會在產前檢查時，爲你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。
4、你排出了宮頸粘液栓，或者“見紅”了
隨着分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過去的9個月裏，它起到密封子宮頸管的作用。這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血(可能是棕色、粉紅色或紅色的)，因此叫做"見紅"。性交或陰道檢查時，也有可能會影響到粘液栓，從而導致你看到帶血的分泌物出現，儘管你幾天內還不會生，但無論是哪種情況，如果你看到的不僅僅是幾點血斑的話，你就要去醫院就診了，因爲這可能是出問題的徵兆。當然，有些醫生也會建議：如果沒有其他症狀同時出現，就不一定要去醫院就診。
5、羊水破裂
包圍你寶寶的充滿液體的羊水囊破裂以後，羊水會通過你的陰道流出來。在這種情況下，不論是大量涌出，還是少量滲出，你都要立即到醫院就診了。
大部分孕婦在羊水破裂前，都會出現有規律的宮縮，但有些產婦卻是先破水。當這種情況發生時，產程通常很快就會開始。如果在一定時間內你還沒有開始宮縮的話，就需要被引產，因爲沒有了羊水囊的保護，你的寶寶受細菌感染的可能性會增加。
6、有規律的痙攣或後背痛。
這是子宮交替收縮和鬆弛所致。隨着分娩的臨近，這種收縮會加劇。由於子宮頸的脹大和胎兒自生殖道中產出，疼痛是必然的。這種現象只是發生在分娩開始時。
99熱心醫生溫馨提示，孕婦對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良的心理不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠，而且還會妨礙全身的應激能力，使身體不能很快地進入待產的“最佳狀態”。所以在臨產前孕婦應該放鬆心態，更有利於整個分娩過程。
